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打造最佳狀態迎接寶寶到來
每天吃富含蛋白質、脂肪的食品能夠讓寶寶健康，每天補鋅為了讓未來的寶寶聰明。近日，記者在採訪滬上各大醫院婦產科時瞭解到，優生不能過度，不少碰到問題的夫婦都是在準備懷孕的工作上太精心，精神過於緊張，從...
2012-12-20 -
5招讓孩子大腦處最佳狀態
5招讓孩子大腦處最佳狀態 當人的大腦處於最佳狀態時，就可以積極地思維，創造性地進行各種活動，有效地刺激孩子的運動智慧。如何能讓孩子的大腦處於最佳狀態呢？ 首先，要保證孩子按時進餐。 大腦...
2017-03-05 -
產婦分娩時應該如何做才能達到最佳狀態
有些產婦在分娩陣痛時就大喊大叫，認為喊叫出去會舒適一些。其實，分娩時大聲喊叫並不利，因喊叫既消耗體力，又會使腸管脹氣，不利於宮口擴張和胎兒下降。 產婦分娩時應該如何做才能達到最佳狀態 產...
2017-03-05 -
讓身體和心靈恢復到最佳狀態
“唉！怎麼一下子就累了”、“好像都睡不飽”是孕婦常見的困擾，有什麼方法可以改善呢？其實，只要稍做一點改變，就能讓身體和心靈恢復到最佳狀態！ 有沒有一種魔法，只要輕輕施展，就能讓身體和心靈恢復到...
2017-03-06 -
最佳狀態孕育“優質”寶寶
生個健康的寶貝事先要做很多功課，但可不是簡單的戒煙、戒酒、不服用藥物等，要想使自己的小寶貝更健康、更聰明，選擇受孕的時機是非常重要的，比如初冬或初春時最好不要受孕、經期不要受孕，甚至在雷雨天也建議不...
2017-03-09 -
准媽媽如何保持最佳狀態？
整個孕期，胎兒一直生活在子宮中，子宮這個大房子就是保護胎兒健康成長的家。因此，准媽媽一項很重要的任務就是要讓這個家一直保持最佳狀態，只有這樣才能讓肚裡的寶寶長得更健康！ 到出生以前，胎兒將在媽...
2017-03-11 -
准媽媽在孕期內如何保持最佳狀態
到出生以前，胎兒將在媽媽的子宮中度過大約280天的時間。這段時間裡，胎兒和媽媽可以說是心心相通，胎兒從媽媽那裡受到的影響遠遠超過媽媽的想像。他不僅每天通過臍帶從媽媽那裡獲得營養和氧氣，健康成長，還...
2017-03-13 -
產後該怎麼全面護理回到最佳狀態
人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的——生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這裡我們總結了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工作結束之後在身體和精神上都儘快找回最佳狀態。 身體恢復 孩...
2017-03-14 -
產後坐月子 媽媽身體如何恢復到最佳狀態
孕婦生產以後，俗稱“坐月子”，這段時期應注重養護，以防留下後遺症，俗稱“病”。孕婦過後的42天(亦有稱6～8周)內為產褥期，通常出現氣血兩虛和氣滯血瘀兩種情況，由此常會導致一些產後病症，諸如產後虛弱...
2017-05-06 -
剖腹產後的恢復：剖腹產後如何讓疤痕恢復到最佳狀態！
剖腹產生孩子這個手術雖然不是什麼大手術，只需要一兩個小時就能完成，但是用順產的媽媽來做對比的話，身體發生的變化肯定會多一點，畢竟是一個腹部手術，所以不可避免的是手術後的疼痛，而且在術後恢復的時間比較...
2017-07-01 -
親子閱讀的最佳狀態？
我覺得，一定是抱著才好！抱，傳遞體溫、傳遞喜愛、傳遞"親"的感覺。寶貝藉此感受到愛、感受溫暖、感受安全。這樣一個狀態， 寶貝很自然地和家長形成互動和默契。你所閱讀的內容，也能更快地傳遞到寶貝內心！我...
2015-09-30 -
產後坐月子，身體如何恢復到最佳狀態？媽媽知道嗎？
懷胎十月，媽媽身體每天都在變化過程中，雖然會在分娩後慢慢恢復。但恢復過程中要注意什麼？如何迅速恢復到最佳狀態？請參考溫馨小貼士的恢復指南。 陰☆禁☆道恢復情況 產後第1周 關鍵字...
2016-02-05 -
產後新媽媽乳☆禁☆房如何恢復到最佳狀態？
懷胎十月，媽媽身體每天都在變化過程中，雖然會在分娩後慢慢恢復。但恢復過程中要注意什麼？如何迅速恢復到最佳狀態？請參考溫馨小貼士的恢復指南。乳☆禁☆房恢復情況產後第1周關鍵字：注意鍛煉順產的新媽媽產後第三天...
2016-04-28 -
產後坐月子，媽嗎身體如何恢復到最佳狀態？你知道嗎？
懷胎十月，媽媽身體每天都在變化過程中，雖然會在分娩後慢慢恢復。但恢復過程中要注意什麼？如何迅速恢復到最佳狀態？請參考溫馨小貼士的恢復指南。會陰恢復情況產後第1周關鍵字：注意休息不管是自然分娩還是剖腹...
2016-04-28 -
產後坐月子，媽媽身體如何恢復到最佳狀態？
懷胎十月，媽媽身體每天都在變化過程中，雖然會在分娩後慢慢恢復。但恢復過程中要注意什麼？如何迅速恢復到最佳狀態？請參考溫馨小貼士的恢復指南。子宮恢復情況產後第1周關鍵字：注意休息當胎盤排出子宮外時，子...
2016-04-28 -
如何進入待產的“最佳狀態”?
不少孕婦由於缺乏常識，對分娩有程度不同的恐懼心理。產前各種不良的心理，不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會防礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”，因而影響正常分娩。那麼如何...
2016-05-25 -
孕前營養怎樣才是最佳狀態.
對於懷孕前的未准爸媽來說，保證懷孕前的營養至關重要，那麼怎樣才能讓孕前的營養達到一個最佳狀態呢？下面是親親寶貝小編為未准爸媽們推薦的相關內容。 對於懷孕前的未准爸媽來說，保證懷孕前的營養至關重要，...
2016-09-01 -
產後全方位保養 恢復最佳狀態
產後媽咪要學會當寶貝安然入睡時，讓自己睡個覺。 一、產後媽媽 回歸好心情 1、抓緊時間，珍惜睡眠 媽咪要學會創造各種條件，讓自己睡個覺。有時候即便半個小時的睡眠也能給你帶來好心...
2017-01-10 -
如何讓孩子的大腦處於最佳狀態？
現代孩子學習壓力還是比較大的，看著孩子被作業忙得焦頭爛額，爸爸媽媽也感覺很心疼，但是學習競爭大這也是沒有辦法，能做的就是幫助孩子減少壓力，補充身體所需的營養，讓孩子的大腦可以時時處於最佳狀態。雖然市...
2014-10-31 -
孕晚期身體姿勢的最佳狀態
准媽媽們進入孕晚期後，身體會變得更加“笨重”，很多孕媽總覺得不管怎麼站著、怎樣的睡姿都很累，很不舒服。對此，專家表示，孕晚期臥、坐、站、行的姿勢皆有一個最佳的狀態，正確的姿勢能夠緩解孕媽的疲勞，有利...
2015-08-04
