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粗腿MM的最佳瘦腿運動
鍛煉大腿和臀部肌肉的最佳運動是步行、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。 腿粗胖大大影響女性的體態美。這和遺傳有一定的關系。如果你家族里大部分成員的腿都是又相又肥，那你也大有可能大腿臃腫。運動生理學家...
2011-03-13 -
細腰的最佳進食方法
纖纖細腰，可以吃出來嗎？答案是肯定的： 飲料 最佳飲料 水。不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時，還可以因為腸胃加熱涼水，而幫助燃燒體內...
2011-03-13 -
給產后李湘制訂的營養瘦身方案
導讀：李湘整個孕程足足增加了60斤體重，這無疑讓太多人對她能否恢復原來的性☆禁☆感身材發出大大的疑問?李湘還能變會原來的李湘嗎?她還會繼續她的公眾職業嗎? 作為營養師，我說李湘完全可以!不僅可以恢復，還...
2011-03-12 -
熱辣莎莎舞塑身方法
有人說“恰恰”太呆板，迪斯科太隨性，華爾茲又太程式化，比來比去，似乎salsa(莎莎舞)顯得更加熱烈奔放、歡快直率。如今，salsa(莎莎舞)更是風靡了全世界，它的魅力跨越了地域，它的熱情波及到了...
2011-03-12 -
為不同年齡設計的瘦身方案
不同年齡，身體狀況不同，應該選擇不同的減肥方法，這樣既健康又有效果。下面，讓我們來看看你的年齡，應該選擇怎樣的運動來瘦身！ 20歲 身體功能處于鼎盛時期，心律、肺活量以及骨骼的靈敏度、穩定性及彈...
2011-03-07 -
產后一個月塑身方法
導讀：一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那么這12千克的重量如何從身體上消失就成了新媽媽關注的焦點。現在我們計算一下，嬰兒連同胎盤的重量約5.5千克，還有6.5千克，而其中，水分就占60%...
2011-03-12 -
尋找秋季最佳祛痘方法
痘痘到底從哪里來? 今年秋冬交界，許多曾經不發痘的朋友們，也開始發了，而且勢態兇猛。這是為什么，當然也沒有什么確定的結論。但是和多方的皮膚科醫生以及美容編輯聊起，大家都認為可能是氣候的原因吧。...
2011-03-03 -
塑腰最佳進食方法
纖纖細腰，可以吃出來嗎？答案是肯定的，請看—— 飲料 最佳飲料 水。不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時，還可以因為腸胃加熱涼水，而幫...
2011-03-16 -
女性如何選擇最佳避孕方法--未婚女性
未婚性行為是世界各國都存在的社會問題。由于未婚女性的性行為不是為了生育，故發生未婚先孕時，絕大部分選擇人工流產終止妊娠。未婚女性自我保護意識差，對生殖健康知識缺乏了解，甚至根本沒有認識，因此，未婚女...
2011-02-19 -
女性如何選擇最佳避孕方法
探親夫婦 以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳，不宜果用安全期避孕法，因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會額外排卵或提前排卵，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。 哺乳期婦女 以男用避孕套，女...
2011-02-19 -
女性如何選擇最佳避孕方法--新婚夫婦
以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由于新婚婦女☆禁☆陰☆禁☆道較緊，不宜上環和陰☆禁☆道隔膜。想在半年后懷孕的，不宜用長效避孕藥（針），因為用了長效避孕藥的，其停藥后半年方可懷孕，否則對胎兒不利。許多男女青年結...
2011-02-27 -
嬰兒濕疹最佳治療方法
濕疹最佳治療方法1、總體治療原則：寶寶濕疹可以使用的藥物種類繁多，爸媽應該在醫生指導下用藥。凡更換新藥前，一定把以前所用藥物清除乾淨。在更換藥物時最好先在寶寶的皮膚上小塊濕疹塗擦，觀察效果，以決定是...
2017-02-11 -
治療新生兒濕疹 最佳治療方法有哪些
1.使用中成藥治療 要是孩子的濕疹情況比較嚴重時，我們還是建議使用藥物治療。可是寶寶的肌膚比較稚嫩，根本承受不住一些藥物的刺激。因此，藥物的選擇至關重要。比如，我們可以選擇中成藥治療寶寶的濕...
2017-02-12 -
小兒過敏性鼻炎的最佳治療方法
案例一： 最近，寶寶老是打噴嚏、流鼻水，起初以為是感冒了，但以前每次感冒都會有發伴或咳嗽症狀，但這次沒有。帶寶寶上醫院檢查才發現，原來寶寶是患上了小兒鼻炎。小兒鼻炎怎麼辦，治療小兒鼻炎的最佳方法有哪...
2017-02-12 -
濕疹最佳治療方法
1、總體治療原則： 寶寶濕疹可以使用的藥物種類繁多，爸媽應該在醫生指導下用藥。凡更換新藥前，一定把以前所用藥物清除乾淨。在更換藥物時最好先在寶寶的皮膚上小塊濕疹塗擦，觀察效果，以決定是否使用。避免因...
2017-02-12 -
寶寶語言發展關鍵期的最佳教育方法
父母應該給予孩子一個和諧的語言環境,抓住孩子感興趣的物品、事情或人,及時給予正確名稱、定位.循序漸進的教會幼兒,不要心急.畢竟語言的學習需要長時間的經驗積累.鼓勵幼兒與人交往,多看、多聽,時常走出...
2017-02-12 -
腳趾痛風的最佳治療方法
隨著醫療技術的發展,治療痛風的方法越來越多,但具有很好效果的卻很少.對於痛風這種頑固性疾病,好的治療方法很重要. 腳趾痛風痛風治療第一步：從飲食開始,管住自己的嘴 痛風人群越來越多,從最初的個...
2017-02-12 -
脂肪肝最佳治療方法
1.每天快步走半小時,每分鐘70-80步. 2.減少花生、葵花子以及芝麻醬等含油高的食物攝入. 3.禁忌油炸食品、動物內臟. 4.葷素搭配,有關報導過度素食、節食也可以導致脂肪肝. 5.每...
2017-02-12 -
寶寶濕疹最佳治療方法
隨著醫學的發展對於頑固性的小兒濕疹醫學專家們逐漸發現它的規律性，總結出了一套最佳的小兒濕疹治療方法，最佳治療方法遵循的原則有： 1、總體治療原則： 選用不含激素的產品。市面上治療小兒濕疹的藥物可謂...
2017-02-13 -
治療新生兒濕疹 濕疹最佳治療方法有哪些
新生兒濕疹治療方法 新生兒濕疹怎麼治療 新生兒濕疹如何治療 1.使用中成藥治療 要是孩子的濕疹情況比較嚴重時，我們還是建議使用藥物治療。可是寶寶的肌膚比較稚嫩，根本承受不住一些藥物的刺激。因此，藥物...
2017-02-14
