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有助長智力的寶寶睡眠姿勢
那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？ 研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和...
2011-08-01 -
看准媽媽睡眠姿勢是否正確
懷孕後，胎兒在母體內不斷生長發育。為了滿足和適應胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大，子宮的血流量也大大增加。到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所佔據，這必然對...
2010-04-13 -
孕婦正常最佳睡眠時間
准媽媽的熟睡有助胎寶寶發育 懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人多一些，每晚最少8～9小時，每日午間最少也能保證1～2小時的睡眠時間，但時間不宜...
2017-02-20 -
孕婦的最佳睡眠時間幾點最好
在懷孕之後，孕婦就特別的注意自己的休息時間，因為休息的好，胎兒才發育的好，可是睡覺並不是睡的越早越好的。孕婦幾點睡覺好呢？孕婦的最佳睡眠時間是什麼時候？孩子的事，天下大事！所以自從我懷孕到現在20周...
2017-02-20 -
22個月寶寶每天最佳睡眠時間是多少
22個月寶寶每天最佳睡眠時間，這個主要應該看寶寶的情緒如何，如果孩子的精神很好的話，這個問題不用太計較，不過最少也應該是10-12個小時吧。現在的孩子基本睡覺晚上8-9個小時，中午午睡1.5-2.5...
2017-02-21 -
孕婦用什麼樣的睡眠姿勢最好
孕婦什麼睡姿最好？一般來說，左側臥是孕婦的最佳睡姿。雖然懷孕期間你右側臥睡覺並沒有什麼實質性的壞處，但左側臥的確對你和寶寶都有益，因為左側 臥能增加流向胎盤的血液和營養物質，有助於你的腎臟有效地將廢...
2016-05-19 -
三歲半孩子的睡眠姿勢重要性
幼兒睡眠的重要性想必每個父母都是瞭解的，讓寶寶採取正確的睡覺姿勢，才能讓寶寶在睡覺中更好的放鬆，三歲半孩子的睡眠姿勢是側臥，這樣對寶寶的器官不會有壓迫感。 三歲半孩子的睡眠姿勢嬰兒最理想的睡姿是側臥...
2017-02-21 -
寶寶最佳睡眠時間 嬰兒睡眠不好的原因
不同年齡的寶寶睡眠時間不同，根據人體生物鐘來看，睡覺的最佳時間在晚上9-10點之間，這時候入睡最合適。兩個月的寶寶每天平均要睡15-16個小時，白天睡眠時間短一些，但是差不多也有3-4個小時。如果寶...
2016-06-22 -
新生兒的睡眠姿勢與睡覺時間
剛出生的新生兒從早到晚大多數時間都處在睡眠狀態，自己又無能力控制和調整睡眠的姿勢，他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。作為母親怎樣為自己剛出生的孩子選擇最佳睡眠姿勢呢?新生兒的睡眠姿勢與睡覺時間 睡眠...
2010-06-06 -
寶寶的睡眠姿勢也是一種語言
兒童行為學專家說：假如你的孩子沒有睡眠上的麻煩，你真是幸運；假如你的孩子睡眠麻煩多多，你必須切切實實地記住，這多半是天生的，不是寶寶存心不乖。 新生寶寶要花很多時間睡覺。睡眠時間的長短，在不同的...
2017-02-23 -
寶寶的三種睡眠姿勢大PK
有人說仰著睡寶寶會睡成個“扁腦袋”;也有人說讓寶寶趴著睡，是遵循了“自然規律”，即人生來就是喜歡趴著睡的;還有人說寶寶側著睡最科學、最安全。究竟這三種睡姿哪種最安全，哪種能睡出漂亮頭型呢?寶寶的三...
2010-07-22 -
寶寶也“落枕” 睡眠姿勢要注意
落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起於睡眠 之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。 ...
2017-03-01 -
寶寶好睡眠是培養出來的，最佳睡眠方案！
精力充沛地折騰了一天，爸爸媽媽終於熬到寶寶進入夢鄉的輕鬆一刻，本以為可以松一口氣，但是寶寶的睡眠也有許多注意事項是爸媽們需要知道的。你瞭解寶寶睡眠的過程嗎？你知道寶寶睡多久、怎麼睡合適嗎？寶寶又有哪...
2015-06-05 -
准媽媽應分階段調整睡眠姿勢
懷孕後，很多孕媽媽還不是很瞭解孕婦的正確睡姿是哪種，所以容易造成孕期失眠，困意重重。孕婦的正確睡姿到底是怎樣的呢？這就要分階段來說了。 孕媽媽該如何睡覺呢？ 妊娠初期（1-3個月） ...
2017-03-08 -
妊娠早期 不必過分強調孕婦的睡眠姿勢
俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的品質就會受影響了。 懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要...
2017-03-09 -
懷孕期間合理的睡眠姿勢是什麼
睡姿 懷孕後，子宮逐漸增大，到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所佔據。如果孕婦這時採取仰臥位睡覺，增大的子宮壓在子宮後方的主動脈上，子宮的供血量會明顯減少，可直接影響胎兒的營養和發育；增大的子宮...
2017-03-09 -
孕婦最佳睡眠時間是多久
睡眠是恢復疲勞的主要方式，這是必須遵守的作息規律。正常成人一般需要8小時，而孕婦因身體各方面的變化，容易 感到疲勞，故睡眠時間應比平時多1小時，最低不能少於8小時;特別是白天有工作的孕婦，感到疲勞...
2017-03-10 -
適合准媽媽們孕晚期睡眠姿勢有哪些呢？
如果你輾轉反側不能入睡，請做如下事情：看書、聽音樂、看電視、上網、閱讀信件或電子郵件，經過這麼一折騰，你也許會感覺疲勞而容易入睡了。假如可能的話，午間睡上30~60分鐘，以彌補晚上失眠所造成的睡眠...
2017-03-12 -
盤點寶寶的各種睡眠姿勢
寶寶的睡眠佔據了一整天裡的絕大部分時間，各種各樣的睡眠問題由此而產生，其中睡眠姿勢就是很重要的一項內容。 正常狀態的睡眠姿勢 一般情況下，寶寶的睡眠姿勢分為3種，即仰臥、俯臥與側臥。從寶寶...
2017-03-14 -
孕媽媽剖腹產後的最佳睡覺姿勢
懷孕後，胎兒在母體內不斷生長發育。為了滿足和適應胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大，子宮的血流量也大大增加。到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所佔據，這必然對...
2017-03-15
