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孕婦睡多長時間最佳 孕婦怎麼提高睡眠品質
孕期睡眠不好是一個常見的問題，由於受到各種因素的干擾，睡一個好覺成為很多准媽媽的奢侈之事。若睡眠不足，身體抵抗力差，更容易罹患生理和心理各種疾病。但同時也要注意，要是每天的睡眠時間過長，就會讓體重增...
2017-02-18 -
如何才能夠快速懷孕 推薦最佳受孕的五種姿勢
對於咱們的備孕爸爸媽媽而言，都想要快速懷孕。當然，咱們的知道一個寶寶的孕育應該是從一個受精卵開始的，而一個受精卵的形成那就需要精子和卵子的結合。 對於一對正常的夫妻而言，精子和卵子的結合那就是愛愛的...
2017-01-23 -
嬰兒躺著吃奶好嗎 給寶寶餵奶的最佳姿勢有哪些
咱們一直都砸給各位媽媽說，希望她們能夠堅持對寶寶進行哺乳餵養，因為母乳對寶寶的重要性是無可比擬的。當然，也有越來越多的媽媽開始注重母乳對寶寶的重要性，對寶寶堅持母乳餵養。 但是，對於很多新手媽媽而言...
2017-01-05 -
最佳的睡覺姿勢
睡眠對我們來說是很重要的,有人喜歡仰臥著睡,也有人喜歡側臥著睡,還有人喜歡趴著睡,那麼哪種睡姿睡覺更好呢？ 適合女人最佳睡姿：右側臥 排除了仰臥和俯臥,就剩下側臥睡姿.其中,左側臥因為會壓迫心...
2013-08-10 -
圖解7種最佳的分娩姿勢
很多孕媽媽都以為生孩子一定是躺在產床上這種姿勢。其實，生孩子的姿勢不是只有一種，每個人的習慣姿勢不同，怎樣的姿勢讓你覺得舒服，那就是屬於你的最佳姿勢。下面就來瞭解一下生孩子都有哪些姿勢，孕媽們快點來...
2017-02-19 -
分娩的最佳姿勢，哪種分娩姿勢最好？
究竟哪種分娩姿勢好呢？有些懷孕過的媽媽認為，仰臥的分娩姿勢感覺很不舒服。醫生在懷孕晚期做例行檢查時，仰臥著也不舒服。雖然沒有關於分娩姿勢的研究，臨床發現，與躺在床上的准媽媽們相比，在產程中保持活動的...
2015-11-23 -
孕婦坐立行最佳姿勢
站：兩腿要保持平行，雙腿要稍分開些，要把重心放在足心附近，這樣不容易感到累。需要較長時間站立時，兩隻腳最好前後交錯，每隔幾分鐘改變一下兩條腿的前後位置，原則是把身體重心放在伸出的前腿上，這樣可以最...
2015-08-13 -
孕婦坐立行的最佳姿勢
從懷上寶寶那一刻起，孕媽媽的身體就嬌貴起來。尤其腹部一天天大起來以後，如果日常生活中動作、姿勢不正確，很容易加重腰酸、腿痛、浮腫等不適，甚至發生意外。因此，學會安全正確的姿勢，對孕期保健格外重要。...
2012-08-16 -
孕晚期行動不便 如何選擇最佳姿勢
“最近有點煩，有點煩，怎麼站都累，怎麼睡都不舒服，眼看孕肚越來越大，衣服也越穿越多，我都快成湯圓了……”孕晚期的孕媽咪們是否都有這樣的困擾呢?例如站、坐、睡及行走等姿勢，如果不正確就容易引起身...
2014-12-23 -
孩子睡眠不能只用一種姿勢
不少家長都有這樣的困惑：孩子的肚子平時為什麼總是鼓鼓的，特別是吃完東西之後，更是鼓得像個西瓜，難道身體出了什麼問題?其實，對於這種情況，家長大可不必擔心。 一般來說，剛出生的寶寶肚子總是圓鼓鼓的，...
2010-05-20 -
嬰兒仰睡為最佳姿勢
嬰兒的頭部由顱與面兩部分組成。顱部由顱頂、顱底和顱腔三部分組成。顱頂各骨均屬扁骨，前方為額骨，後方為枕骨，在額骨和枕骨之間是左右頂骨，顱頂各骨之間以顱縫相接合。顱頂骨在胚胎發育時期是膜內化骨，出生...
2013-01-13 -
孕婦孕期最佳的性☆禁☆愛姿勢
懷孕後由於性激素的作用，孕婦的生☆禁☆殖☆禁☆器官血流更加豐富，血管充血而粗大，容易受傷和出血。陰☆禁☆道變得濕潤而容易進入，生☆禁☆殖☆禁☆器和乳☆禁☆房更加敏感。如果孕婦對自己的體形很欣賞，又不用擔心避孕的問題，就可能會發現懷...
2011-06-07 -
孕期睡眠問題 孕婦睡多長時間最佳
孕期睡眠不好是一個常見的問題，由於受到各種因素的干擾，睡一個好覺成為很多准媽媽的奢侈之事。 若睡眠不足，身體抵抗力差，更容易罹患生理和心理各種疾病。但同時也要注意，要是每天的睡眠時間過長，就會...
2016-09-22 -
掌握寶寶的睡眠時間和姿勢 讓寶寶睡得好
新生寶寶整天睡覺，媽媽好疑惑，寶寶怎麼那麼愛睡呢？專家提醒，其實新生寶寶愛睡是正常的，但是隨著寶寶慢慢長大後，他的睡眠時間就會慢慢減少。不過父母也不必嚴格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時間，如果孩子吃...
2017-02-21 -
7種供准媽媽們生孩子的最佳姿勢
1、仰臥 方式：產婦平躺在床上，兩腿張開抬高，目前多采此種分娩姿勢。 可依產婦需求，調整床頭的傾斜高度。 在產科史上，仰臥分娩並不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位，便於分娩，...
2017-02-22 -
夫妻性☆禁☆生☆禁☆活的最佳姿勢
夫妻性☆禁☆生☆禁☆活的姿勢 夫妻做☆禁☆愛的姿勢有很多種，而您掌握了幾種呢？因為雖然說跟心愛的人做☆禁☆愛是一件賞心樂事，但如果總是一成不變的話，難免會失去新鮮感。因此適當的更換一下性☆禁☆生☆禁☆活的姿勢，能夠重拾您們之間的愛火。...
2013-06-24 -
准媽媽臨產時哪種姿勢最佳？
當出現用力的情況時,盡可能使身體與地平面保持垂直,這樣地心吸引力有助於使分娩順利進行。而不要採取逆地心吸力的姿勢。 蹲坐式 蹲坐式是最好的一種臨產姿勢,它可使骨盆得到充分張開並且利用地心吸引力幫助...
2008-07-19 -
孕晚期“臥立行走”最佳姿勢
到了孕晚期，孕媽咪會覺得自己的身子越來越笨重了，怎麼睡都怎麼不舒服，再加上現在是冬天，衣服越穿越多了，整個人非常的笨拙，每天站著也累，坐著也累，甚至躺著也很不舒服，那怎麼辦？我們今天就一起來學習一下...
2014-12-23 -
自然分娩的最佳姿勢有哪些
跪著的同時身體向前傾，將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開。優點：可借助重力作用。可以減低陰☆禁☆道撕裂或者進行會陰切開術的幾率。缺點：產婦可能會比較累，可放些枕頭等在膝蓋和手下面墊著舒服一些。站立式優點：...
2017-02-26 -
給寶寶餵奶的最佳姿勢和最佳時間
間隔多久喂一次奶？最好的給寶寶餵奶的間隔時間是：每兩到三個小時餵奶一次，通常24小時媽媽餵奶8-12次。媽媽們需要鍛煉寶寶來適應這個頻率。常見問題：可不可以低於每兩個小時喂一次奶的頻率？在寶寶成長的...
2015-03-14
