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產后催奶的最佳時期
據醫生介紹，在生理激素的刺激下，產后一個月是產婦下奶的最佳時期，如果到了三四個月效果就不明顯了。 1、多吃催奶的食譜效果佳 傳統的豬蹄花生、燉雞湯、節瓜魚尾湯、白瓜魚尾湯、木耳豬腎紅棗湯、牛肉焗飯等...
2011-02-26 -
要瘦身就看快速恢復身材30個飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝 .......
2011-03-17 -
產后最佳催乳方法和食譜
母乳喂養的產前準備 1、了解母乳喂養對母嬰的好處，增強母乳喂養的信心；在分娩前后保持情緒平穩和身心放松。 2、營養指導合理膳食平衡營養素能保證懷孕婦女特殊需要，維持母體正常代謝，促進胎兒和乳☆禁☆房等發育...
2011-03-01 -
蔡依林減肥食譜大全 快速減肥舞動身材
減肥食譜1：瘦身大餐--開水燙白菜 蔡依林是唱片公司企宣喜歡的“乖寶寶”，帶她做宣傳，再省力不過。 坐飛機，她一個人躲在商務艙蒙頭睡，不要人陪；住賓館，晚上不吃夜宵不泡吧，扔一個手提電腦在房間里，她...
2011-03-05 -
初次孕檢最佳時間是什么時候？
導讀：由于本人是新人，也是初次懷孕，在這里要多向過來的jms多多指教！問一下：第一次去醫院做孕檢，挑第幾周最好？（我還沒有領到孕婦手冊）耐心等待中。。。 我的當當小紅花0朵安滿幣34枚寶寶姓名*寶寶...
2011-03-05 -
最佳孕前方案
充分的孕前準備一般需要10個月至1年的時間，至少3—6個月。準備過程可分為四個階段。 第一階段：孕前10－7個月 1、調整生活方式 首先要戒煙禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作用，使精子不正常；喜...
2011-03-13 -
利于胎兒大腦發育的最佳食物
懷孕了，孕婦要吃什么食物有利于胎兒大腦發育呢？先是蛋白質，蛋白質是人體所需主要營養物質之一，攝入體內后在肝臟分解為氨基酸。蛋白質是胎兒組織發育和健康成長的必需成份。孕期除了每天攝入45克蛋白質滿足母...
2011-03-02 -
保胎蔬菜菠菜最佳
蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推薦。菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之榜首。 葉酸的最大功能在于保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害...
2011-03-04 -
盤點給孩子“補鈣”的最佳食物
給寶寶補鈣非常重要，這也是許多家長共同關心的問題，然而盡管現在市面上有許多的補鈣產品，鈣片、口服液等等，但是醫生們主張——補鈣還是以食補為佳。 什么是鈣? 鈣是構成人體最多的元素，占人體體重的1....
2011-03-07 -
孕婦每天吃1-2個核桃最佳
導讀： 媽媽在懷孕期間的確應該適當多吃一些核桃等堅果類食品。但需要注意的是，核桃中的脂肪含量非常高，吃得過多必然會因熱量攝入過多造成身體發胖... 媽媽在懷孕期間的確應該適當多吃一些核桃等堅果類食品...
2011-03-01 -
孕婦補鈣的最佳途徑
1．食補是一條最為可靠、有效的補鈣途徑。 懷孕后，就應開始注意安排飲食，特別是孕吐反應較重的孕媽咪，身體所需營養素的攝入量明顯減少，其中包括鈣質。特別是懷孕第5個月左右，孕媽咪應該每天喝250毫升的...
2011-03-05 -
準媽媽孕期最佳食物清單
導讀：利于孕婦健康最佳食物 利于孕婦健康最佳食物 孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發育。 最佳防吐食物 晨吐...
2011-03-17 -
孕婦貧血怎么辦 孕婦貧血的最佳食補法
孕婦補血吃什么好?由于生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那么貧血的孕婦吃什么補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。 孕婦多患...
2011-03-07 -
魚是最佳防早產食品孕早期應多吃
魚被稱為“最佳防早產食品”，丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。調查發現，孕期每周吃一次魚，早產的可能性僅為1.9％，而從不吃魚的...
2011-03-05 -
孕期最佳食物清單
利于孕婦健康最佳食物 孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發育。 最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見...
2011-03-11 -
教育孩子的十個最佳時機
教育孩子，也要看時候，同一種方法，在不同的時間或時機，發揮的效果是不同的，有時甚至會截然相反。以下是一些專家的建議，家長們不妨一試。 (一)就餐時 就餐時，就從小教育孩子珍惜糧食、菜肴，使他（她）明...
2011-02-26 -
陶子被爆已懷孕2個月 身材顯豐腴走路緩慢(圖)
據臺灣媒體報道，陶子被爆已懷孕2個多月，近來她主持節目穿寬松娃娃裝，一錄完影馬上換平底鞋，記者日前又目擊她和老公李李仁帶2歲女兒小荳荳逛街，她一身白色娃娃裝加平底夾腳拖鞋，身材略顯豐腴又走路緩慢，...
2012-06-10 -
早孕試紙怎么用？什么時候用最佳？
早孕試紙怎么用？什么時候用最佳？早孕試紙是檢測女性朋友是否懷孕的工具之一。及時的幫助女性朋友了解自己的身體狀況，早孕試紙怎么用？正確使用早孕試紙直接影響著測試結果。 早孕試紙怎么用，早孕試紙使用...
2011-03-04 -
懷孕測試最佳方法
懷孕測試最佳方法有什么？溫州婦產醫院專家將詳細介紹懷孕測試最佳方法：b超檢查是診斷早期懷孕快速、準確的方法。最佳的還是需要到正規專業的醫院進行尿液hcg檢測、血液hcg檢測、等系統專業的檢查。現在很...
2011-03-05 -
測早孕最佳時間在什么時候？
網友咨詢：請問，測早孕最佳時間在什么時候？ 溫州婦產醫院專家就“測早孕最佳時間”解答： 您好，測早孕最佳時間最好在月經期遲來兩周后再做，因為測早孕主要是檢測尿中或者血中的hcg（絨毛膜促性腺激...
2011-03-13
