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終止妊娠的最佳時機和方式
婚後暫時不想生育者，需注意避孕。 較好的避孕方法為男用避孕套，也可以口服避孕藥，這些在藥店均有出售。若不慎懷孕，儘量不要做人工流產，因為人工流產畢竟是一次手術，是手術就可能會發生一些難以預料的併...
2017-02-20 -
產後最佳恢復性運動方式—瑜伽
瑜伽是月子新媽媽運動首選。瑜伽的動作沒有絕對的標準，以自己能夠承受為限度，不應強求，不管什麼動作做到什麼樣的程度都很美，都會有效果。產後的新媽咪一定根據自己的身體狀況量力而行。如有問題，及時向醫生...
2011-08-17 -
每天鍛煉身體的最佳時間是什麼時候
常言道“身體是革命的本錢”。擁有一個健康的身體往往可以讓你事半功倍，而好身體的養成可以從每天的起床做起。第一件事：深呼吸。清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5 分鐘後，先向左側，再向右側，最後仰臥，其間共伸...
2017-02-25 -
女性孕前最佳5種運動方式
一、散步散步是一項適合任何人的運動，散步要盡可能挑選空氣較清新的環境，不必走的過快，也不用走的時間過長。剛開始可以把腳步放慢，不要走的太急，以免對身體震動太大或造成疲勞。散步時不要穿鞋跟太高的鞋，最...
2015-06-10 -
專家建議：上環是最佳的產後避孕方式
很多剛剛生完寶寶的夫妻都不知道怎樣的避孕方式才是最有效最適合自己，因此，專家建議，產後避孕以上環為佳。 產後避孕以上環為佳 隨著醫學技術的發展和國家政策的開放，產婦們如今在選擇何種避孕措施...
2017-03-01 -
孩子為你“洗”手機，這是檢測愛的最佳方式！
孩子為你“洗”手機，這是檢測愛的最佳方式！ 今天一早，好友萌萌跟我說要去買一個新手機，昨晚她的手機洗澡了。 “是掉進洗衣機裡了嗎？”我問。 於是她給我講了昨晚的經歷： “昨晚女兒很開心的...
2016-03-21 -
孕期鍛煉最適宜的4種方式
孕期進行身體鍛煉，要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。懷孕後期尤其要注意，以防止早產等症狀發生。 孕期身體鍛煉以下面幾種方式為宜： 一、散步：每日早上起床後和晚飯後可進...
2017-03-04 -
孕期鍛煉的幾種方式
孕期進行身體鍛煉，要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。懷孕後期尤其要注意，以防止早產等症狀發生。 孕期身體鍛煉以下面幾種方式為宜： 孕期,運動方式 一、散步：...
2017-03-05 -
引導方式鍛煉形象能力
幼兒從學說話時起，就會提出各種各樣的問題，提出問題後，家長應該因勢利導，啟發孩子先自己動腦想一想，然後給他一些提示再讓他想一想，著名發明家愛迪生從小就對事物有著強烈的好奇心，遇到什麼事情都要問個明...
2006-12-03 -
營養+鍛煉 產後最佳的減肥的方法
產後減肥其實很簡單，只要注意搭配飲食+運動你就能恢復以前的好身材！ 引起產後肥胖的原因很多，但是，最主要的還是營養過剩和缺少活動這兩點。 營養過剩，與產後進補缺乏科學性有關。許多孕產婦認為...
2017-03-07 -
准媽媽注意：冬季鍛煉需注意方式
准媽媽進行身體鍛煉極為必要，可以增強體質，減少疾病的發生，還有利於順利分娩。但冬天室外較冷，容易感冒，而且有時路較滑，容易摔倒，所以孕婦體操是冬季較為適合准媽媽的一項運動。 孕婦體操的好處很多...
2017-03-09 -
自然分娩是最佳的分娩方式 順產的好處
我肚子裡的寶寶已經八個月大了，懷孕的前幾個月，我每天很開心，一想到自己馬上就要做母親，覺得自己很幸福，我天天對著他講話，他好像可以聽懂似的，高興的時候老拿腳蹬我的肚子，可是隨著臨產期的到來，擔心和...
2017-03-10 -
注意：適合孕期身體鍛煉的4種方式
孕婦進行身體鍛煉是極為必要的，這不僅可以增強體質，減少疾病的發生，而且可以積蓄力量，有利於順利分娩。孕期進行身體鍛煉，要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。懷孕後期尤其要注意，以...
2017-03-10 -
孕媽媽孕期鍛煉的六種方式
孕婦進行身體鍛煉是極為必要的，這不僅可以增強體質，減少疾病的發生，而且可以積蓄力量，有利於順利分娩。 孕期進行身體鍛煉，要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。懷孕後期尤其要注...
2017-03-11 -
保護胎兒的最佳方式就是注意自己的健康狀況
懷孕的頭3個月，喜悅、緊張與不適並存的3個月。在這3個月裡，我們的孕媽咪會有哪些變化？產生什麼樣的症狀？生活中需要注意哪些方面？如何讓小寶寶在肚子裡安心住下去…… 哪些情況須就醫 對孕婦來...
2017-03-12 -
孕期准媽媽的最佳補鈣常識方式
1、少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優於1次全部喝掉。 2、...
2017-03-12 -
自我保護是孕媽咪關愛胎兒的最佳方式
做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地採取孕期自我保護措施。由於在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過...
2017-03-12 -
5類鍛煉法助你保持最佳孕力
沒有大把的時間耗在健身房？沒有精力去分析各種方法的有效性？OK，沒有問題，女人擁有持續健康的孕力，其實並不難。小編為你介紹五種簡單有效的鍛煉方法，為健康孕力做保障！ TOP1：走路 這是一個最簡單卻...
2017-03-12 -
最佳的產後補血方式
產後喝紅糖水就是一種補血的方法之一，可是除了這個方法之外還有其他對產後補血很有效的方法哦。下面就來給媽媽們講講產後補血最佳的方式是什麼。 中醫來講是氣血兩虛的原因。生產本身要出血，用力又要耗氣...
2017-03-15 -
新婚必讀 懷孕的最佳方式
我們都知道如何懷孕，對於大多數女性來說它只是需要性☆禁☆交。然而，有些婦女是不可以通過這種方式受孕的，她們需要生育治療，如人工受精或體外受精（試管嬰兒）。但是，無論是通過性☆禁☆交，人工受精或試管嬰兒，都是為...
2017-07-05
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1回答
聽說產後子宮恢復有一套鍛煉方法，請問是怎麼樣的呢？
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1回答
順產後寶寶1歲了，可是私處松了許多，有什麼好的鍛煉方法
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剖腹產沒滿兩年的最佳人流方式
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最佳避孕方式是什麼
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1回答
小孩最佳的防曬方式是什麼？
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生完孩子後有什麼鍛煉方法恢復陰道健康？
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2回答
感覺有點陰道鬆弛，有什麼好的鍛煉方法呢？
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2回答
有效的縮陰鍛煉方法？生小孩後陰道鬆弛怎麼辦？有誰知道嗎？
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2回答
產後促進陰道恢復常見的鍛煉方法有哪些啊？
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1回答
隙關節骨質增生的鍛煉方法