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四種食物幫助你減肥,幫助您健康的減肥
四種食物幫助你減肥,幫助您健康的減肥 1、胡蘿卜 針對胡蘿卜能促使胰島素分泌增加從而儲存脂肪的說法，科爾曼解釋說：雖然有些含糖份較多的食物會刺激胰島素的分泌，但多余的胰島素并不會增加脂肪的儲存。而且...
2011-03-07 -
江一燕的水果減肥法
曾在央視黃金檔熱播的開年大戲《星火》中，女主角周梅春的故事在我們看來是如此驚心動魄，可歌可泣。80后女孩江一燕獨挑大梁，一人分飾兩角。這個24歲的女孩纖細文靜，眼神依然清澈純真，笑起來和章子怡有幾...
2011-03-01 -
最健康有效的減肥餐
怎樣判斷一份減肥餐單是否合格?科學、有效的減肥餐單應該具備一些什么條件?營養學方面的專家向大家剖析了下面的減肥案例。 營養師：這樣的減肥餐最健康有效 剖析“殘酷”錯誤減肥餐 第一天：整天吃水...
2011-03-05 -
這些有益修長美腿的水果
模特兒的身材都擁有修長美腿，其實除了多做美腿運動外，想要有美美的腿，可以多吃下面這些水果和食物，可以排除下半身的水分滯留，讓雙腿纖細勻稱，肌膚柔嫩光滑。 想要像水果妹一樣有漂亮的美腿，試一試下面...
2011-03-13 -
一日三次瘦5斤最健康酸奶瘦身法
許多姐妹都在談論酸奶減肥法，但是具體操作有所差異。專家經過能量計算和營養搭配，為大家推薦以下方法，保證堅持一個月而對健康沒有損害。 清晨：酸奶減肥喝法 每天早晨起床，第一件事情喝一大杯淡蜂蜜水。注...
2011-03-16 -
十種健康的中式減肥食譜
十種健康的中式減肥食譜契子：豬肉、排骨等，就最好用長時間燉煮的方式來烹調，或者用醬的方式吃熟肉，因為這樣可以把一 部分脂肪煮掉……減肥食譜一：早餐 豆漿一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個中餐 腐乳空心菜、...
2011-03-05 -
健康的孩子 少吃葡萄糖
許多父母為了增加寶寶的營養，在每次給孩子喝牛奶的時候，都會往牛奶里加些葡萄糖。其實，長期大量地給孩子服用葡萄糖，對孩子健康只有壞處，沒有好處。 首先，葡萄糖是藥，多被制成溶液劑型，用來注射，能幫...
2012-03-20 -
女人，坐個健康的月子
產房里的高峰體驗過后，緊接著就是每個中國女人都要面對的子問題。氣溫高低已經與你無關，接下來的30天，你的身體又不是你自己的了。月子，坐還是不坐？快樂過一月還是煎敖過一月？在中式和西式之間我們如何選擇...
2011-03-02 -
讓食物更加美味健康的小技巧
每一種食物都在一個特定的溫度時口味最佳。在歐美國家，甚至已經出現了廚房食物溫度計，用來精確測量食物的最佳溫度，讓你烹飪出最美味的食物。適合的溫度使食物更加美味 其實，很多食品的溫度不僅與安全有關。...
2011-03-12 -
坐月子應吃的水果
1 由于受傳統觀念的影響，有些產婦在坐月子期間，往往不沾水果的邊。認為水果屬于生冷食物，吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。實際上這種觀點是錯誤的。 魚肉雞蛋中確含有高蛋白、高脂肪、高膽固醇...
2011-03-13 -
合理的飲食，是健康的保證
媽咪頭疼，不知道吃什么才好，才營養，健康，為了你的健康，明星媽咪收集了很多日常所能簡單做得飲食，供媽媽健康： 一個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。 二碟蔬菜...
2011-03-12 -
維爾 關注個性、時尚、健康的設計理念
維爾卡米奇防輻射孕婦裝是嘉興維爾康醫療器材有限公司繼生產專用孕婦防輻射服之后，面向市場推出的防輻射孕婦裝品牌。服飾采用納米技術制作而成的高性能防輻射面料，豐富新穎的設計理念，成功設計出一百余款經典...
2011-03-12 -
新款樂孕銀纖維防輻射服 做時尚健康的準媽媽
樂孕銀纖維防輻射服規格：均碼(注：模特身高175cm)特殊尺寸可定做，具體請咨詢客服。一側拉鏈、無縫覆蓋式設計。 面料成分： 外層：屏蔽金屬纖維30% 棉55% 滌15% 腹部內層：銀纖維...
2011-03-02 -
幼兒心理健康的標志
一個健康的人，不僅身體健康，心理也要健康。如何理解兒童的心理？兒童心理健康的標志是什么？這是家長必須了解的。下面就這些問題作一些闡述。 對于幼兒的心理健康，近年來國內外有不少教育工作者同心理衛生...
2011-03-15 -
寶寶最愛4款健康的番茄美食
番茄能夠生津止渴、補充維生素c，預防感冒。其中所含的番茄紅素，對預防一些日后的慢性疾病也有輔助作用。 番茄魚糊 原料：三文魚100克，番茄70克，加奶的菜湯及精鹽些許。 做法：先將魚肉去皮，...
2011-03-08 -
幼兒胖就是健康的表現嗎
幼兒期出現肥胖，常同時有脂肪細胞的增加和肥大。肥胖如不能控制，易延續為成人的肥胖癥。幼兒期肥胖癥與成人后高血壓、冠心病、糖尿病的發病有關系。因此，這種肥胖不僅不是健康的表現，而且是一種病態。 造成...
2011-03-12 -
兒童心理健康的12個大忌
第一、忌嬌慣溺愛 開口不離“好”，出門不離抬，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會養成兒童任性的性格。父母“愛子—溺子—誤子”，這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。 第二、忌袒護縱容 在日常生活中...
2011-02-27 -
幼兒心理健康的基本條件
對兒童來說，形成健康心理所必備的基本條件是什么呢？歸納起來，主要是：充分的撫愛、充實的生活、平穩的環境、藝術的陶治、健康的軀體等幾方面。 充分的撫愛 充分的撫愛包含著體貼、關心、愛護、依賴等，它能帶...
2011-02-19 -
盤點最不健康的避孕方式
1 1.禁欲:成功率100% 成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。 女性要注意哪些避孕方式不健康 2經期避孕:成功率30% 一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人...
2011-03-12 -
遠離最不健康的三種避孕方式
一、禁欲成功率100% 成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。 二、經期避孕成功率30% 一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少...
2011-03-13
