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讓孕媽健康美麗的零食清單
來源：母嬰健康 在懷孕期間，孕媽媽理想的體重增加范圍是10～12千克。一般而言，孕媽媽在懷孕初期是不需要額外增加熱量的，但是到了懷孕中、后期，由于正值胎兒快速成長階段，孕媽媽每天需要增加對熱量和蛋...
2012-04-25 -
後勤部長要給准媽準備健康的食物和零食
一天要吃四頓飯，一頓能吃兩碗飯，飯後還能再來點兒核桃、開心果，水果也不用太多，隨便招呼五六個吧……這還是那個天天嚷著減肥，吃飯像喂小鳥一樣的老婆嗎？准爸爸不要忙著驚訝，也最好趕緊閉上自己裂開的嘴巴，...
2017-02-15 -
爸媽幫孩子的零食把好健康關！
零食對於寶寶來說總是有一股難以抗拒的吸引力，但是讓家長們煩惱的是，零食不利於孩子的身體健康。那到底該不該讓孩子吃零食，又該怎麼給孩子選擇零食呢？下面的五個法則，家長要謹記。法則一：允許孩子吃零食 孩...
2017-02-15 -
怎樣幫孩子的零食把好健康關
零食對於寶寶來說總是有一股難以抗拒的吸引力，但是讓家長們煩惱的是，零食不利於孩子的身體健康。那到底該不該讓孩子吃零食，又該怎麼給孩子選擇零食呢？下面的五個法則，家長要謹記。法則一：允許孩子吃零食 孩...
2017-02-15 -
手工製作兒童健康美味的零食
零食對於孩子就是“人間美味”。孩子們喜歡吃零食，但是現在外面有的零食添加劑太多，吃多了影響孩子身體健康。那麼，寶媽們可以嘗試著跟小編一起來親自動手製作這些美味的小零食，簡單又快捷，並且還能讓自己寶寶...
2017-02-18 -
如何給寶寶選擇健康美味的零食
零食是孩子的最愛之一，什麼零食對孩子有益呢？該怎麼吃呢？專家認為，下面幾種零食，應該是寶寶的選擇。 乳製品 各種乳製品(如優酪乳、純牛奶、乳酪等)含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素，因此應保...
2015-01-19 -
哪些是能吃出健康的兒童零食？
一周可以吃三至四次的零食：甜餅乾、霜淇淋、山楂片、雞蛋捲、布丁、香草華夫餅乾、動物餅乾、燕麥花卷、海苔、果汁。 適宜每天食用的零食：全麥餅乾、營養麥片、蔬菜、新鮮水果、水果乾、乳酪、花生醬、優...
2012-11-30 -
孕媽越吃越健康的8款小零食
雖然准媽媽通常都會經歷孕早期的嘔吐狀況，但隨著孕中期的到來，准媽媽往往開始胃口大開，各種食物幾乎都是“來者不拒”。下麵，小編就為准媽媽們推薦九款能為孕期加分的小零食，准媽媽將會越吃越健康！ 葡萄乾...
2010-12-30 -
孕媽咪越吃越健康的小零食
雖然准媽媽通常都會經歷孕早期的嘔吐狀況，但隨著孕中期的到來，准媽媽往往開始胃口大開，各種食物幾乎都是“來者不拒”。下麵，小編就為准媽媽們推薦九款能為孕期加分的小零食，准媽媽將會越吃越健康! 葡萄乾...
2010-12-01 -
寶寶最愛的零食怎麼吃才健康？
作為零食的食物分幾大類，即糖果類、肉類、海產品、蛋類、穀類、豆及豆製品類、蔬菜水果類、奶及乳製品類、堅果類、薯類。根據食物的營養特點和製作方式，又將每一類零食都劃分為三個推薦級別，即“可以常食用”...
2017-03-01 -
孕媽媽的零食，營養又健康
孕媽媽的營養需求量大大高於孕前，妊娠後期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽媽吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。而這時期的營養不足會直接危害胎兒和孕媽媽。此時可以採用吃零食的辦法來補充營養。孕媽媽可...
2011-07-27 -
寶寶吃零食對健康的危害有哪些
1 寶寶吃零食對健康的危害一 誘發肥胖 1、食物舉例： 薯片。 2、原因分析： 膨化食品本身來說，營養是不全面的，它具有四高的特點：高糖分、高脂肪、高熱量和比較高的味精含量。鑒於膨化食...
2017-02-18 -
零食是健康的朋友還是敵人
“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友”，小寶寶都喜歡跟零食做好朋友，但是，你知道嗎，有的零食不但不是寶寶的好朋友，還可能成為威脅寶寶健康的大敵。而且，有的零食既是朋友又是敵人，那麼究竟該怎麼去區分是敵...
2017-03-06 -
吃什麼零食最健康？
每個人都喜歡吃各種各樣的零食，特別是小孩子，零食可謂是他們之最愛。可是很多零食對於他們來說都是垃圾食品，沒有營養的。怎麼在不過分約束孩子吃零食的習慣基礎上讓孩子吃得健康?下面介紹五種有益的零食： ...
2017-03-07 -
為了孩子的健康，怎樣取捨孩子的零食呢
吃零食是孩子的一大樂趣。既然是樂趣，就要給予孩子。但是，零食也有利有弊，因為它富含糖質，會損害牙齒，而若是既含糖又含奶油，孩子吃多了會因營養過剩而發胖。對到了1 歲零4 個月的孩子，給些什麼樣的零...
2017-03-08 -
最健康的天然育兒方式
現在應該很多媽媽們都聽說過天然育兒方式。也應該很多人對於什麼是天然育兒方式感到疑惑。天然育兒方式就是提倡應用天然的孕育能力來照顧撫育自己的小寶寶。包括自然分娩，母乳餵養等內容。這樣可以使寶寶的生長...
2016-05-30 -
自然避孕：最健康的避孕方法
周女士的寶寶3歲了，近來卻為避孕而苦惱。這是她因為她的子宮頸口鬆弛致使節育環掉出而懷孕，只好進行人工流產。服避孕藥嘛，她以前曾服過一段時間，後因身體不適而停服。使用避孕套嘛，她丈夫嫌麻煩或有其它原...
2008-09-28 -
給寶寶最健康的輔食 媽媽自製肉鬆
肉鬆可是6-18月小寶的"萬金油"食譜，不僅營養豐富，還便於保存。但市面上的肉鬆卻不那麼的"健康"，不良商家為了追求利益最大化，讓"商品"看起來更可口誘人，於是在肉鬆中添加了許多食用色素、防腐劑等...
2014-09-17 -
孕婦最健康的午餐吃法，孕婦午餐食譜推薦
孕婦午餐吃什麼好呢?這是很多婆婆和媽媽很關心的。因為孕婦一身兩命，肩負兩個人的飲食問題，所以午餐一定要吃得營養均衡才行。那麼孕婦午餐吃什麼好呢?領育網為您介紹孕婦午餐食譜大全。 孕婦最健...
2016-04-29 -
如何用最健康的方法來餵養寶寶
在寶寶成長的過程中，寶寶每天攝入的食物，跟寶寶的身體器官的發育都是有一定的影響的，所以，吃得好壞跟寶寶以後的成長都有著很大的聯繫。所以，在寶寶成長的不同的發育階段，媽媽要考慮寶寶的身體情況，採用最健...
2017-12-07
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1回答
我老婆是冬天的預產期，請問冬季月子服有什麼講究嗎？什麼樣材質的哺乳月子服對產婦是最健康的呢？
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2回答
寶寶該不該吃零食？怎麼樣給寶寶吃零食算是最健康？
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1回答
最健康的避孕方法
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1回答
小孩子吃什麼零食最健康
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怎樣生個健康的孩子
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怎樣生一個健康的孩子
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夏季寶寶愛吃冷飲，怎樣給寶寶自製天然又健康的果汁？
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3回答
寶寶不愛吃飯怎麼辦？要控制他的零食嗎？
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如何給寶寶健康的添加輔食
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3回答
備孕男生吃什麼？好想生個健康的寶寶。