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該做點什么讓這最后的孕期充實些？
孕婦寫真拍完了，寶寶的東西基本準備完畢，新買的《輕松坐月子》翻了兩遍了，接下來我該做點什么讓這最后的孕期更充實更精彩些呢？ 我想好好修煉一下我的攝影技術，看著別的媽媽給寶寶們拍的pp照片，再看看...
2011-03-09 -
懷孕最后3個月的合理營養
懷孕后的最后3個月你的胎兒生長發育最快，飲食質量要好，品種要齊全。每天要多增加一些蛋白質，肉類、禽類、牛奶等動物性食物；增加肝、腎等動物內臟，以補充優質蛋白和血紅素鐵，預防妊娠缺鐵性貧血的發生；...
2011-03-13 -
多胎妊娠——妊娠最后3個月的護理
多胎妊娠的并發癥大多發生在妊娠的最后3個月，隨著寶寶的長大而發生。對孿生子最大的問題是早產。當你懷有雙胞胎時，你更早的變“大”，而且比單胎妊娠的孕婦要“大”。這可能引起一些問題，如呼吸困難、腰痛、...
2012-05-13 -
產后一個月應防急性乳腺炎
細胞入侵：乳☆禁☆頭破損使細菌沿淋巴管入侵是感染的主要途徑。嬰兒口含乳☆禁☆頭崦睡或嬰兒患口腔炎也有利于細菌直接侵入乳管。致病菌以金黃色葡萄菌為主。 急性乳腺炎多數發生在缺乏哺乳經驗的初產婦身上。產后的1個...
2012-06-19 -
拿掉一塊積木——18-21個月幼兒親子游戲
1、在完成的積木里拿出幾塊。 2、讓孩子對照某一個圖看看。 3、如果是動物，就讓孩子一邊看著尾巴、耳朵、眼睛、鼻子等圖書，一邊找出端倪來。 4、孩子回答出來的話，就讓他拼拼看。
2011-02-26 -
指導孩子拼圖
每當有新的拼圖玩具，成人應首先告訴孩子新拼圖玩具的名稱、性能以及如何保護它，然后再向孩子交待該拼圖的玩法。那么，怎樣指導孩子玩拼圖玩具呢?一般情況下，可以按以下幾個步驟循序漸進地進行指導： 1、出...
2011-03-12 -
產后一份“痛”的禮物
什么是“媽媽腕” 媽媽腕，在醫學上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”，是一種在臨床上很常見的手腕在大拇指側的疼痛。 在我們大拇指的根部有兩條肌腱，一條是拇指外展長肌，一條是伸拇指短肌；豎起大拇指時，可...
2011-03-13 -
什么叫“產后一盆冰”
人們常說：“胎前一團火，產后一盆冰”。這是說，懷孕期由于胎兒在腹內，陽氣上升。陽氣是臟腑功能活動的動力，可以溫暖全身臟腑、肢體、經脈、骨骼。而分娩以后，產婦失血過多，常會感到怕冷、四肢冷、怕風等癥...
2011-03-12 -
用紅糖治療產后一些疾病
紅糖性溫味甜，具有補脾益氣、活血化瘀、散寒止痛功效。不少婦女因產后體虛引起諸多病癥，用紅糖配方或作藥引飲服，常能起到較好的治療效果。 紅糖可以治療產后一些疾病 產后出血 卷柏全草25克，紅糖適量...
2011-03-12 -
產后一個月怎么補？
核心提示：在坐月子期間，最好的食補就是「麻油雞」。因為麻油有充分的蛋白質，更有活血化瘀的功效，因此，在坐月子期間，產婦可以適時的吃些「麻油雞」，能夠補充一些營養。但是醫師建議，大約二到三天吃一只雞就...
2011-03-04 -
2010年最新產后一周減肥食譜
周一 早：咖啡、蘋果 午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫芽湯 晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹芽 周二 早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄 午：鯽魚蘿卜豆腐湯...
2011-02-26 -
懷孕之后一定不能忽視的七種癥狀
懷孕之后，孕期保健相當重要，孕婦在孕期經常會發生一些意外，其中，有些是正常的，不必過于緊張。同時，專家也提醒，有些癥狀可能是非正常狀態的預警信號，須加以重視。孕婦如果出現以下7種反應，應及時去醫院診...
2011-03-17 -
受孕后一周能檢驗出來
受孕后一周能檢驗出來嗎？懷孕多久能檢查出來？這是很多不能確定自己是是否懷孕的女性網友經常問到的問題，在精子和卵子結合成受精卵后，6-8天到子宮內膜著床，然后7-10天胎盤分泌的hcg才能進入尿液，那...
2011-03-16 -
小拼圖藏著大智慧
小拼圖藏著大智慧 對0~3歲的寶寶來說，拼圖不僅有利于集中孩子注意力、觀察力，還有助于提升其視覺空間、圖像認知、手眼協調能力，是啟發寶寶智能的一個重要手段，你不妨帶著寶寶一起來試試看。 0~1歲：...
2011-03-15 -
產后一定要做的五項檢查
懷孕期間產前不斷的做孕期檢查，這分娩之后還得做產后檢查，是不是覺得有點麻煩呢？其實麻煩是有點，不過這一切的檢查都是為了健康著想，所以這些檢查還是必須要做的。 如果分娩的時候你有進行外☆禁☆陰切開術或用力...
2011-03-13 -
孕婦生產后一周即可淋浴
順產兩小時內一定要排尿順產分娩非常消耗體力，再加上會陰部切口疼痛，產婦感覺不到尿意，因此無論有無尿意都應在分娩后兩小時內排尿。鄭大二附院婦產科主任醫師李小姝說，長時間憋尿，可影響子宮收縮，若壓迫膀...
2011-03-10 -
后一眼翹臀美女養成計劃(圖)
臀部女人的另一張臉，你準備好了嗎？ 主要肌肉組織認識 臀大肌：動作效應：收緊臀部肌肉，減少多余脂肪和贅肉，提升臀線，優化腰、臀、腿部曲線，增加身體柔韌度和靈活性。幾乎每一個東方美女都少不了“恨...
2011-03-14 -
產后一月塑身抓住4大關鍵
只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎?以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 產后一月塑身抓住4大關鍵 完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克...
2011-03-12 -
產后一年定時散步有助
據路透社報道，美國波士頓哈佛大學醫學院的研究人員之前在對902名剛剛生下孩子的產婦進行了一年的跟蹤研究后表示，剛成為母親的女性如果選擇在產后定時散步而不是呆在家里看電視就可以更輕松地恢復懷孕前的身...
2011-03-01 -
出生后一周影響今后胖瘦
美國研究人員最近發現，出生第一周內對嬰兒的喂養非常重要，可能決定他日后是否變得肥胖。 研究人員通過實驗表明，在出生第一周內按常規方式喂養的嬰兒體重會迅速增加，而這很可能使他在幾十年后體重超重。 ...
2011-03-12
