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受孕季節最好的是哪個？
結合我國的自然情況，從懷孕過程來分析，一般認為受孕的最佳月份是5月～7月。 在妊娠初期40～60天發生妊娠反應時胃口會不好，愛挑食，而此時正好處在7～9月，蔬菜、瓜果品種繁多，有利于調節飲食增進食欲...
2011-02-19 -
孕婦最好別戴隱形眼鏡
有近視傾向的不少人中都以戴隱形眼鏡為矯正手段。隱形眼鏡方便不礙事，廣受人們歡迎，但根據醫學界的研究發現，孕婦在妊娠期間，會因體質改變而造成眼角膜出現各種變化，應絕對禁止戴隱形眼鏡，否則有角膜發炎、潰...
2011-02-19 -
產后怎樣科學的預防肥胖
產后肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。 如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以后，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦...
2012-03-08 -
孕婦吃什么水果最好而且還健康
懷孕期間，一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要，缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此，孕婦為了自己和胎兒著想，一定要注意營養的攝入，其中，尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充．水果是...
2011-02-26 -
職場新媽必讀：科學的母乳保存法！
導讀： 產假結束后，一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳，這可怎么辦?跟專家學一學科學的母乳保存法吧！ 媽媽要上班了，不能整天陪著寶寶，可是小家伙還在吃母乳，如何才能兩全其美呢...
2012-03-11 -
孕婦最好的運動方法--散步
孕婦自懷孕之日起，一個小生命便開始萌發了。隨著胎兒一天天長大，孕婦腹部逐漸膨隆，脊柱向前凸出，行動十分不便，不適宜做劇烈運動，否則可能引起流產、早產或陰☆禁☆道流血等嚴重后果。孕婦可選擇做緩和的運動。散步...
2011-02-27 -
產后避孕的最好方法
產后避孕的最好方法:如果女性產后進行完全哺乳，即持續用母乳喂養，直接讓嬰兒吮吸乳☆禁☆頭，且月經尚未恢復，就可以不采取避孕措施。不過，目前我國女性很難做到上述嚴格要求，所以，產后3個月月經正常后，就應采...
2012-03-24 -
產后恢復身材最好時機
孕育一個小生命對于一個女人來說是一件無比幸福的事，但是，對于一些愛美的女士而言，生育之后身材的變化無疑會給她們帶來重重困擾。減去懷孕時期增長的體重是很重要的，否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加...
2012-06-15 -
家人——抵御抑郁癥最好的武器
來源：母嬰健康 專訪中國心理衛生協會會員，資深心理專家阿達麗老師 采訪/劉琳（母嬰健康） （采訪背景）在2009年11月11日，在上海某小區內發生了一幕慘劇，一名男子跳樓自殺當場身亡。而在此之前，他...
2011-03-13 -
母乳最好吃到幾歲？
生育健康網網友：我的寶寶現在6個月了，可以斷奶了嗎？寶寶吃母乳最好吃到幾個月？有么人說母乳吃久了沒有用，是這樣嗎？ 曾悅：您好，世界衛生組織(who)與聯合國兒童基金會(unicef)在大量科學研...
2011-03-04 -
母乳喂養是寶寶的最好食物
如果你能夠母乳喂養的話就最好了，因為我們已經發現母乳是寶寶的最好食品。母乳中包含有嬰兒需要的各種營養物質，并且容易消化。母乳喂養的嬰兒患感染的幾率較低，并且母乳喂養可以給嬰兒以安全感，給媽媽以自尊...
2011-03-13 -
冬季：哪種牛奶補鈣最好？
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又...
2011-03-03 -
母乳與奶粉，誰是最好的選擇
很多奶粉的宣傳詞都說自己“最接近母乳”，其中還添加了那么豐富的營養成分。母乳不靠宣傳詞存在，卻是寶貝出生以后最美好的食品。 首先告訴你這樣一個事實：母乳含有豐富而獨特的營養元素及活性物質，其復雜...
2011-03-09 -
讓寶寶最好每天吃一個蘋果！
“每天一個蘋果，醫生不來找我”！蘋果味道好，營養更好，媽媽們多了解幾分，寶寶吃得會更科學。 一、蘋果炒飯： 將蘋果洗干凈，取1/2個切成小碎塊備用。把一個雞蛋打散成蛋液備用。先做好蛋炒飯，起鍋...
2011-03-13 -
初乳是嬰兒最好的開口茶
有很多父母在新生兒剛出生時，往往沿襲老習慣，給新生兒喂服用中藥熬成的“開口茶”。所謂“開口茶”，是新生兒來到這個世界上進食的第一口東西，因地區差異組成的方法不同，總體而言，是用中藥大黃、甘草分別煎湯...
2011-03-12 -
嬰兒六個月大前最好別喂蛋清
半歲前嬰兒的消化系統發育還不完善，腸壁的通透性較高，這時不宜喂蛋清。雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等疾病。因此，半...
2011-02-23 -
十種抑制晨吐最好使的方法
面對晨吐,你唯一能做的就是不停地嘗試各種不同的緩解方法,直到找到適合你的那一種。 晨吐，是很多孕婦都會經歷的，但這個名字實際上并不完全準確，懷孕初期的嘔吐可能會發生在一天中的每一個時刻，而不只是在早...
2011-02-27 -
誤區三：春天乍暖還寒，最好少開窗
誤區三：春天乍暖還寒，最好少開窗 專家：春季雖然外部環境質量低，但父母仍須保證每天開窗半小時以上，加強室內空氣對流。現在國外流行兒童開窗睡眠，鍛煉孩子用冷水洗臉、洗腳，然后堅持洗冷水浴，這都屬于...
2012-04-25 -
壓力大女性最好不要懷孕
現代生活的節奏加快，來自工作和生活的壓力以及生活中可能遭遇的種種煩惱，都會影響到女性的情緒。專家提醒準備懷孕的育齡夫妻，最好在良好平和的心理狀態下懷孕，這樣才有利于未來寶寶的健康。 &...
2012-03-24 -
職場女性何時生孩子最好
職位、孩子難兩全？如今年輕的職業女性面臨著兩難選擇：要孩子，就失去現在的工作；不要孩子，保住工作，但要面對丈夫及家人的強大壓力。現在三四十歲還沒有做媽媽的職場女人越來越多———究竟什么時候生孩子才...
2012-03-25
