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孕晚期最好的運動是散步
散步可以促進小腿及腳的肌肉收縮，促進血液循環，減輕下肢水腫，減輕便秘，增進食欲，鍛煉體力，活動關節和肌肉，有利于分娩。但孕婦散步的時間不能太長，以不感到疲勞為宜。妊娠晚期的孕婦不能站立時間太長和坐...
2011-03-05 -
孕婦感冒后最好喝大米粥
感冒時多喝熱粥,有助于發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,有些藥對腸胃的刺激也很大,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。 感冒后最好喝大...
2011-03-12 -
孕婦怎樣補鈣對孩子最好
每個人每天都需要適量消耗鈣，所以也要補充鈣，特別是老人和小孩，孕婦懷孕期間由于嬰兒在肚子里需要發育，也需要有充足的鈣質。如果孕婦每天吸收的鈣質不夠的話，可以導致嬰兒出生后發生佝僂病而成馱背。所以...
2012-03-21 -
如何科學的應對孕期糖尿病
懷孕本是件高興事兒，可是當糖尿病也來湊熱鬧時，準媽媽可要小心了。那么，患了妊娠期糖尿病應該如何應對呢? 飲食療法：飲食管理對糖尿病的控制至關重要。在控制總熱量的原則下，營養全面均衡，規律進餐，...
2012-05-09 -
四維彩超什么時候做最好
四維彩超什么時候做最好 懷孕了，準媽媽的心思也隨之多了起來，寶寶發育得健康嗎？四維彩超什么時候做最好？對準媽媽的這些問題，海南婦產科醫院高云醫師答復如下。 首先需要了解什么是四維彩超。 四...
2011-03-03 -
孕婦如何補鈣效果最好
孕婦在懷孕期間通常醫生都會建議多補鈣，因為如果孕婦缺鈣的話會引起胎兒畸形或生出的寶寶有肌胸狀況，所以孕期補鈣是關鍵。要說孕婦如何補鈣效果最好，其實如果是采用藥物補鈣還不如食物補鈣好，多吃點骨頭和...
2012-03-24 -
懷孕多久做b超最好
懷孕多久做b超最好，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。有不少孕婦對做B超檢查的安全性心存恐懼，且對怎樣合理B超檢查有很多疑問。那么，懷孕多久要做b超?生育健康網整理了“懷孕多久做b超最好”這篇...
2012-06-15 -
什么樣的樂曲對寶寶有好處
音樂對胎教的影響已不再懷疑，和任何事物一樣，音樂有美也有丑，有善也有惡。丑的、惡的音樂對人的個體生長有害無益，而美的、善的音樂對人的個體發育生長幫助很大，甚至有意想不到的效果，胎教音樂就是如此。...
2012-06-21 -
懷孕晚期 最好朝左睡
孕育一個新生命是每對即將做父母的年輕夫婦非常期盼的事情，逐漸膨大的腹部，給準媽媽帶來無限喜悅的同時，也增加了些許煩惱。習慣于平臥睡姿的準媽媽，為什么會經常出現頭暈、憋氣的癥狀？其實，懷孕后應改變睡...
2011-03-04 -
保胎、防早產吃什么最好
●最佳保胎蔬菜：菠菜 ●最佳防早產食品：魚 ●防腰酸食品：蓮子 為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。 應多吃最佳保胎...
2012-03-23 -
新寶寶哪種睡覺姿勢最好？
新生兒除了吃奶以外，大部分時間都是在睡眠中度過的，年輕的爸爸媽媽都希望自己的小寶寶有很好的睡眠質量，其實寶寶的睡眠好壞與他的睡眠姿勢密不可分。 我們知道，人的睡眠姿勢有3種，仰臥、側臥和俯臥，那...
2011-03-06 -
新生兒最好采用聞嗅姿位
新生兒聞嗅姿位姿勢 寶寶躺在床上時，什么姿勢是最科學的呢？我們可將視線放低，與寶寶臉部在同一高度，由側面觀看此時寶寶的臉部，可以發現其鼻尖及下巴均在最高點(而不是額頭在最高點)，這就是最理想的仰躺...
2011-03-02 -
寶寶用哪種睡覺姿勢最好？
寶寶用哪種睡覺姿勢最好？ 仰睡，會讓寶寶的頭形變扁；側睡，則須時時改變方向，以免寶寶將來頭頸歪一邊；而趴睡，又令家長擔心是否會因被褥、枕頭堵住寶寶的鼻孔，而造成窒息，到底哪一種睡姿才是既安全...
2012-04-25 -
嬰兒胎毛究竟要不要剃 嬰兒胎毛什么時候剃最好
我國民間一直流傳著滿月剃胎毛的風俗。有不少媽媽都提出疑問：寶寶的胎毛是不是一定要剃，剃胎毛時又應該注意些什么等等。根據這些問題，我們特別整理了以下10個問題，希望媽媽們能更好地護理寶寶的胎毛。 ...
2012-05-20 -
學習樂器有助提高兒童能力
美國研究人員的一項研究表明，長期接受音樂訓練的兒童比沒有接受音樂訓練的兒童在閱讀方面具有更好的認知能力。 據美國合眾社17日報道，長島大學研究人員皮羅和奧爾蒂斯是在對兩所小學的學生進行為期10個月...
2012-05-09 -
什么是最好的補鈣方法？
什么是最好的補鈣方式？ 最好是食補，挑一些含鈣豐富的食品來補。食物里面含有最充足的鈣是純牛奶，假如說純牛奶吃到三四百毫升的話，所含的鈣就夠了。但是小嬰兒不能吃純牛奶，現在吃配方奶多一些。 除了牛奶以...
2011-02-27 -
寶寶魚肝油何時補充最好？
魚肝油是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和維生素D。由于母乳和牛乳中維生素D的含量較低，所以無論是母乳哺養還是人工喂養，一般情況下，正常新生嬰兒從出生后15天起，早產兒從生后就應該開始補充魚肝油，...
2011-02-19 -
寶寶補鈣喝什么奶最好？
關于補鈣，沒有人懷疑它的重要性。面對眾多的選擇，營養保健方面的專家都強調：奶制品是最優質的鈣源，科學適量地食用奶制品是強壯骨骼的最佳途徑。 寶寶補鈣奶制品首當其沖 在給寶寶補鈣的時候需注意的是應從...
2011-02-26 -
兒童補鈣吃什么最好？
兒童補鈣吃什么最好？許多家長在兒童補鈣欠缺知識，不懂得如何在食物上補充兒童每天所需的鈣，也不知道補鈣的時間？不知道哪些物質可以促進鈣的吸收？兒科專家一一為您解析兒童補鈣的種種細節： 一是食補必須選對...
2011-02-26 -
吃什么補鈣效果最好
吃什么補鈣效果最好？許多家長在兒童補鈣欠缺知識，不懂得如何在食物上補充兒童每天所需的鈣，也不知道補鈣的時間？不知道哪些物質可以促進鈣的吸收？兒科專家一一為您解析兒童補鈣的種種細節： 一是食補必須選對...
2011-02-26
