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省錢不需節食的自制減肥茶
減肥方子如下 材料: 1 紅棗10顆 2 玫瑰花一小搓即可,大約3-4朵(最好是買已經打碎的,比較能沖煮出味道) 3 山楂10克(大約8-10片) 4 枸杞子15-20顆 5 荷葉粉25克,大約...
2011-03-13 -
在家里要怎么做健康的減肥食譜呢
健康減肥食譜搭配一: 早餐:茶葉蛋一個(80卡),優酪乳一杯(160卡); 午餐:米飯一碗(160卡),熱狗一根(240卡),沖泡式杯湯一碗(40卡),紫菜湯或玉米濃湯(80卡); 晚餐:肉燥米粉一...
2011-03-15 -
共享三位美眉的減肥經驗
如果你是剛剛加入到減肥的戰斗,現在還來得及。在我們的“攻堅戰”開始之際,繼續慷慨地把你的經驗貢獻出來吧! 我一下子瘦了24斤 減掉24斤,我只用了一個月。方法就是慢跑,在一個炎熱的暑假,每天晚...
2011-03-12 -
四種超有效的消脂減肥茶
減肥茶能減肥嗎?回答是肯定的。用茶葉治療肥胖病,古人雖未明說,可文獻卻有記述,如《本草拾遺》中說:“久食令人瘦、去人脂”。與茶葉相配的各種減肥茶,不僅能提神醒腦、消除疲勞,而且能消脂減肥,但需長期服...
2011-03-13 -
常見的減肥藥用法
現在較常用的減肥藥有以下幾種: (1)作用于中樞神經系統而有抑制食欲作用的藥物——苯丙胺及其衍生物,作用于丘腦下部時可抑制食欲中樞。一般每次5mg,每日二至三次,于飯前半小至一小時服用。持續服藥有...
2011-03-15 -
為什么你的減肥會反彈
“生命不息,減肥不止”是很多胖友的座右銘。這不僅說明了減肥的不易,更表明了保持體重不反彈的艱難。到底什么才是反彈呢?簡單的說,反彈就是減肥后的再次肥胖。只要一個人的吸收大于消耗,多余能量就會變成脂...
2011-03-04 -
碧生源減肥茶是重磅武器
小s徐熙娣一向有性☆禁☆感辣媽之稱,對于孩子她可是很喜歡。這不最近剛生完一個baby,這是她產后第二次在媒體面前亮相。比起第一次亮相,她可是瘦了不少。記者問:你是怎么恢復性☆禁☆感身材的?她說自己有很多方法,最...
2011-03-15 -
誰喝過碧生源減肥茶
誰喝過碧生源減肥茶?讓我們來聽聽大家怎么說。 伴讀書童:我剛喝兩包碧生源減肥茶,不知道可以減肥不。 窮酸秀才:我有喝呀上個月買來喝,到目前為止(用了半個月時間)我輕了兩斤,而且確實身體瘦了一點哦...
2011-03-04 -
四種食物幫助你減肥,幫助您健康的減肥
四種食物幫助你減肥,幫助您健康的減肥 1、胡蘿卜 針對胡蘿卜能促使胰島素分泌增加從而儲存脂肪的說法,科爾曼解釋說:雖然有些含糖份較多的食物會刺激胰島素的分泌,但多余的胰島素并不會增加脂肪的儲存。而且...
2011-03-07 -
4天狂瘦20斤的減肥經歷
生完bb后,體重又胖了不少。產后媽媽該如何瘦身?減肥不再是難事,只要你肯做。你也能變成亮mm。這里有位產后減肥成功的辣媽,訴說她4天瘦20斤的經歷。 身高:168 體重:72公斤(孕前62公斤...
2011-03-16 -
如何選擇夏日中藥減肥茶?
中藥減肥蔚為風潮,減肥茶是飲品也是藥,想要喝出身材,該怎么辦? 奧斯卡影后伊麗莎白.泰勒除了婚姻故事被談論之外,每次出現時的體態更是?a href="http://" target="_blan...
2011-03-15 -
碧生源減肥茶有效嗎
如果你是一位為體重而煩惱的mm,那么你一定嘗試過因減肥而饑腸轆轆的感覺;如果你夠潮,又愛美愛健康,那么你一定有聽說過碧生源減肥茶有效嗎。對抗饑餓,自然窈窕,當減肥遇到碧生源減肥茶,誰說減肥非得挨餓?...
2011-03-06 -
告別大腿脂肪的減肥操
隨著年齡的增長,妳的身體也會跟著改變,脂肪容易堆積在大腿和腹部,而長時間坐在辦公室的妳,大腿沒有機會好好運動一下,讓脂肪消耗掉,久而久之,體型也跟著改變,到那個時候妳就必需花更多時間和體力來雕塑體...
2011-03-14 -
喝減肥茶要根據體質喝才有用
減肥方法里喝減肥茶一直都是比較流行的,但是現在市面上出售的減肥茶并不是針對減肥者的體質所配制,如果隨便買來喝的話,容易產生問題,比如腹瀉太多,消化、吸收功能會受損害,導致身體越吃越虛,當然減肥效果也...
2011-03-04 -
名模克勞蒂婭的減肥秘方(圖)
德國女孩克勞蒂婭·希弗散亂的一頭金發及豐美苗條的身材,令許多人聯想起60年代法國明星碧婭·芭鐸,人們稱克勞蒂婭為90年代第一女孩,她曾當選為世界六大美女之一。 這個曾扮演過芭比娃娃的世界名模,...
2011-03-13 -
記住最經典五種減肥茶葉(圖)
1、黑茶: 可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖,人們馬上會想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發酵制成,顧名思義,是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起...
2011-03-12 -
最健康有效的減肥餐
怎樣判斷一份減肥餐單是否合格?科學、有效的減肥餐單應該具備一些什么條件?營養學方面的專家向大家剖析了下面的減肥案例。 營養師:這樣的減肥餐最健康有效 剖析“殘酷”錯誤減肥餐 第一天:整天吃水...
2011-03-05 -
一天瘦三斤的減肥方法
一天狂減三斤的減肥方法,你知道嗎?這3天已經減了3斤~~這小小的3斤,對我來說是個巨大的鼓舞~我用實踐證明了~只要堅持,就能成功~這3天的堅持和成果,也讓我堅定了考研的信心。謝謝姐妹們這幾天的鼓勵...
2011-03-08 -
新的減肥方法,塑造一個新的自我
科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食。減肥是一個系統工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,明星媽咪教...
2011-03-03 -
黑茶也是不錯的減肥方法
可以抑制小腹脂肪堆積的黑茶,那是一種由黑曲菌發酵制成的黑色茶葉,它在發酵過程中產生了一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。 再比如可燃燒體內脂肪的烏龍茶,它是半發酵茶,幾乎不含維他命c,卻...
2011-03-17
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3回答
產後胖了30斤,總是瘦不了,有沒有好的減肥方法?
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1回答
有沒有好的減肥運動?我平時比較喜歡運動,現在產後體重變多了很多,如何有效的減肥最好?
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3回答
尋找一個好的減肥方法?請教各位
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5回答
對於產後肥胖的媽媽,做什麼運動有好的減肥效果?
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1回答
好像生完寶寶後就比以前肥了很多,想請教下產後最好的減肥方法是什麼呢?
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1回答
產後哺乳的媽媽該如何減肥呢?具體有哪些效果好的減肥方法適合哺乳的媽媽呢,擔心節食影響孩子奶水啊!
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生完寶寶最好的減肥方法?
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3回答
產後如何瘦身?請寶媽指導一下好的減肥方法。
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3回答
意外懷孕了吃了三天的減肥茶到底有什麼…
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現在哪位寶媽有好的減肥辦法 剛過了哺乳期