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產后使用減肥藥的注意事項
產后瘦身最好從飲食與運動著手，不要有快速減肥的期待，哺乳的婦女以一星期減少0.5～1公斤最適宜，6個月內減低10％的體重是最理想的情況。至于減肥藥物的使用，醫師則會建議體重過重（bmi＞27，bmi...
2011-03-09 -
豬牛羊肉是兒童補鐵鋅最好的食物
近日,央視《每周質量報告》報道，我國上海、天津等地由于不少家長對食物營養知識的匱乏，使得兒童缺乏合理的膳食搭配，造成了兒童缺鐵性貧血以及重度肥胖的情況。專家指出，由于缺乏合理膳食結構造成缺乏微量元素...
2011-02-24 -
專家教你的必瘦的減肥策略
想成功塑造完美身材，從現在開始為自己制定一套良好的減肥策略。 我們總能發現身邊刮起陣陣的“減肥風”。同時也常聽到這樣的抱怨“試過無數的減肥方法，但卻始終沒有效果，我怎么就瘦不下來呢？” 事實...
2011-03-05 -
吃減肥藥時的禁忌事項
“吃了減肥藥西布曲明，千萬不能喝西柚汁，否則可能引起強烈的不良反應。”來自中國藥品生物制品檢定所的專家日前指出，藥物減肥往往導致不良反應，公眾應謹慎從事。 減肥已經成為時尚，但卻指出，只有男性...
2011-03-13 -
產后簡易有效的減肥法
大多數產后媽媽，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過318個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，...
2011-03-11 -
金喜善：產后的減肥戰略
產后的減肥戰略 拒絕肥胖！產后減肥計劃 經歷過懷孕分娩，身體的辛苦雖然可以忍受，但失去原本苗條的身材可是絕對不能忍受的哦。這就是現代女性的矛盾心理。中醫認為，肥胖是由于腎虛脾虛，體內水濕堆積過多...
2011-03-12 -
世界各國公認的減肥方法
每個女孩都夢想一副魔鬼身材，纖瘦而又不失韻味。可是正如我們在現實生活中所看到的，立竿見影的瘦身效果很難達成。 也有些人因為受不了減肥的“痛苦”，所以抱有“破罐破摔”的想法。但事實上，據統計，在最...
2011-03-01 -
清瘦可人符馨尹的減肥經
電視劇《爭霸傳奇》日前正在北京的通縣緊張拍攝中。筆者探班劇組時巧遇《玉觀音》中的“貝貝”符馨尹，在劇中符馨尹飾演的是陳坤的妻子趙國公主。因為去年遠在西安封閉拍攝央視大戲《一起走過的日子》，符馨尹于...
2011-03-12 -
4個星媽恢復身材的減肥法
產后如何恢復身材是每個新媽媽們必修的一課。那些美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些...
2011-03-12 -
八種超省錢的減肥方法
原地跑——具體做法是：在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地跑。跑步時全身放松，堅持每天跑上15分鐘左右。 上樓梯——如果你每周上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消耗體內約四...
2011-03-16 -
月經期能否服用減肥藥品?
月經是女性特有的生理現象。月經的正常與否是女性身體健康的“晴雨表”，觀察月經的變化，可以窺測肥胖對內分泌功能的影響。 一般來說，輕度肥胖不會對月經產生很大的影響，中重度肥胖會對月經產生一定的影響...
2011-03-12 -
安全有效的中醫減肥藥
中醫對肥胖的認識早在古醫籍中就有記載，稱肥胖者為“肉人”、“肥人”。認為發生原因與“濕、痰、虛”有關，故肥人多濕、多痰、多氣虛。其治法有辨證施治、單方、驗方、氣功、針灸、耳針、藥膳等，這些方法對肥...
2011-03-04 -
李慧源的減肥秘訣
韓國小姐李慧源，由原來的產后體重68公斤成功瘦了15公斤。她根據自己的減肥經驗，提出了產后減肥的10個建議。學學明星減肥的瘦身秘訣吧！ 李慧源是韓國巨星安貞煥的太太，也是“韓國小姐”的桂冠得。她...
2011-03-09 -
春季5款 最受歡迎的減肥粥
一般減肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鯉魚、茶葉、酸棗、菱角、山楂、松子仁、黃瓜、冬瓜、蓮子。 1、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先將赤小豆洗凈，浸泡2～3小時，煮爛后，加粳...
2011-03-13 -
減肥藥的優與劣
都市盛行減肥。減肥者大多采用自助式，然而，花費在減肥產品的錢不少，效果往往并不理想。這并非僅僅是因為缺乏意志力，缺少專業醫師的正確指導，對減肥產品缺乏了解，也是減肥不成功的重要因素。 治療肥胖癥...
2011-03-09 -
吃中餐的減肥策略8條
中餐向來以又油又膩的形象深入人心，縱使色香味俱全，也會令減肥者卻步。可是為了減肥一直吃西餐總是覺得胃口不適，下面告訴你一些關鍵的技巧，這樣就會使你既可以吃倒美味的中餐，又不會使減肥赴之流水。 1...
2011-03-02 -
夜班一族的減肥秘訣
護士、警察、急救室醫生等這些被稱為“夜貓子”類型的工作都于健康無益。大概有20%的人需要交替輪班工作，包括上夜班——工作時間為晚上11點到早上7點。通過多年的研究，研究人員現已將長期的睡眠不足與眾...
2011-03-12 -
人類的減肥密碼惰性脂被攻克
近日，保健品產業著名的減肥品牌康爾壽宣布：人類的減肥密碼惰性脂被攻克。同時，該公司投巨資從俄羅斯引進的生產設備投入使用后使生產車間環境達到10萬級標準，首批達到了國家對保健食品生產的新標準。 康...
2011-03-16 -
孕婦產后塑身效果最好的時間
孕婦在分娩之后，只要能在第一時間（產后的6個月）內進行塑身計劃，便能逐漸恢復懷孕前的窈窕體態。產后三個月是體重下降最快的時間，然后速度就會慢慢減緩，直到產后6個月。因為這段時期身上的傷口要愈合，所消...
2011-03-05 -
亞麻油的減肥功能
過去幾年里我們曾被告知，要想減肥最好是吃不含脂肪的食物，而且要盡可能把所有脂肪從我們的飲食中清除出去。雜志上的文章、食品銷售商，甚至一些減肥專家都在告誡我們，所有的脂肪對人體都有害，吃任何類型的脂...
2011-03-15
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1回答
有沒有好的減肥運動？我平時比較喜歡運動，現在產後體重變多了很多，如何有效的減肥最好？
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對於產後肥胖的媽媽，做什麼運動有好的減肥效果？
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1回答
好像生完寶寶後就比以前肥了很多，想請教下產後最好的減肥方法是什麼呢？
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8回答
產後減肥用曲美這牌子的減肥藥如何？
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1回答
產後哺乳的媽媽該如何減肥呢？具體有哪些效果好的減肥方法適合哺乳的媽媽呢，擔心節食影響孩子奶水啊！
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生完寶寶最好的減肥方法？
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3回答
產後如何瘦身？請寶媽指導一下好的減肥方法。
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懷孕八個月了在懷孕一個月的時候吃了一個星期的減肥藥對寶寶有影響嗎
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現在哪位寶媽有好的減肥辦法 剛過了哺乳期
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7回答
懷孕了。之前吃了兩個月的減肥藥。然後停…