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怎樣對待追求完美的孩子
追求完美的孩子在生活中往往不易相處，他們的家長也常常為他們傷腦筋，因為這些孩子一門心思想把每件事情做到最好的程度，但是事實上卻很少能達到自己的高標準。 年輕的完美主義者一般都希冀得到成人的首肯，...
2006-12-01 -
讓我們一起來做半小時完美的家長！
做半小時完美家長 平時，我們很難做到對孩子說的每句話都是恰當的，對孩子做的每件事都是正確的，粗心、急躁甚至發火總是難免。在每週一兩次的“黃金時間”裡，我們不妨要求自己儘量做到100分 多肯...
2017-03-06 -
產後女性的身材修復 看過來
一般來說，產後女性的身材問題主要是胸部下垂、腹部贅肉和妊娠紋、背部受損以及臀部下垂等。針對這樣四個方面的問題，備孕女性可以有針對性地進行運動。 1、胸部訓練。 緊實和提升胸部能更好的促進產...
2017-03-06 -
母體的身材高矮影響寶寶體重
影響寶寶體重的9大原因 (1) 母體身材的高矮 孕婦的體型嬌小，胎兒很可能也比較小、比較輕，如果以套用公式所得的結果來判定胎兒體重不足，這是不正確的，必須依個體差異性而定。 (2) 胎...
2017-03-06 -
陳皮海帶粥 築造你完美的月子餐
月子補給營養很重要，在這個非常時期，很多媽媽不能吃各類東西，但是一些比較溫和的食品則可以食用。今天我們來介紹一份營養食譜，補氣養血的陳皮海帶粥。 帶含有碘、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖...
2017-03-07 -
紅酒助你產後恢復婀娜多姿的身材
一位日本媽媽因為產後肥胖，減肥幾次都瘦不下來，看到雜誌上介紹的豆漿果汁斷食法，就決定試試看。她用把豆漿跟紅蘿蔔、高麗菜等蔬果打在一起，味道竟然意外地相合，雖然開始斷食的第一天非常饑餓，但她強忍著只...
2017-03-07 -
用十個方法 塑造一個完美的時尚孕媽
即使已經懷孕，也要繼續保持身材的勻稱健康，不能放任自己發胖，否則不僅會增加分娩難度，更會影響寶寶和你的健康喲。現在就教給你健康專家的獨門秘笈，讓你變身身材最好、最健康的准媽媽。 1、腹式呼吸5...
2017-03-08 -
想恢復好的身材你可以做的八個動作
1、從沙發上彈起來 辛苦工作了一整天，回到家裡享受完美餐，打掃完衛生，欣賞自己最喜歡的電視節目……就利用這個機會，在廣告的時候進行鍛煉吧。試著完成一組20次的馬步、下蹲、腹肌練習、轉動手臂，或...
2017-03-08 -
如何通過做瑜伽來幫你恢復好的身材
產後媽媽最關心的事情就是恢復昔日窈窕身材，那小編就建議媽媽們做一些有針對性的瑜伽練習吧，柔性的瑜伽不但能保護內臟器官，還能有效瘦身。 1、仰臥放鬆功 動作要領 仰臥在地上，雙腿伸直，稍...
2017-03-08 -
父母不要要求孩子太完美的原因！
星期天去老同學家裡玩，她紮著圍裙，雙手沾滿麵粉，在廚房裡忙著包餃子。而她9歲的女兒琪琪，居然也學著媽媽的樣子，把長頭髮盤起來，紮個小圍裙，認認真真地在擀面皮。 我看了一下，琪琪擀的面皮，雖然不...
2017-03-08 -
胎寶寶喜歡這樣完美的准媽媽們
胎寶寶宣佈：完美母親7條標準 第一，完美的母親最最最愛的就是我雖然我還在媽媽肚子裡，我可是已經有感覺的喲，科學家說我已經會做夢了，所以我首先求我的媽媽愛我，先讓爸爸他靠邊站，他要是寂寞，可以也...
2017-03-08 -
男女須知的：最完美性☆禁☆愛到底是多長時間
最完美的性☆禁☆愛時長，究竟有多久？美國賓夕法尼亞州比蘭德學院的研究人員給出的答案是：7—13分鐘。 美國福克斯新聞網3月7日報導，這是首次針對性☆禁☆愛時長進行的大規模研究。研究人員在美國和澳大利亞隨機...
2017-03-08 -
產後新媽咪減肥 完美的運動時間計畫
除此之外，經過特別設計的產後運動的幫助不止在恢復身材而己，對於因懷孕而漲大的子宮所長期壓迫到的周圍的器官，如胃腸、膀胱及血液迴圈等，都有復原的作用，不過媽咪在做產後運動時，務必要依照建議天數循序漸...
2017-03-08 -
怎樣的身材才能生個優質的寶寶？
如何才能晉升為一位優秀的孕媽咪呢？那就請看看這些注意事項吧…… 1.纖瘦女性懷孕前應先增肥 腰身纖瘦的女性容易在孕早期流產。研究人員經過對600名流產女性以及6000名懷孕超過3個月的女性...
2017-03-08 -
論新生兒——一個完美的謎
新生的嬰兒是一個謎，他是那麼完美，即使最能幹的能工巧匠也不能造出與之媲美的東西來。人們對剛出生的嬰兒充滿困惑。有誰能體會到，新生兒那從未被觸摸過的小小身軀和脆弱的皮膚，是那麼敏感，甚至一觸摸就會有...
2017-03-09 -
產後要怎樣才能幫自己塑造好的身材
產後想快速減肥的女士注意了，下面的這段鍛煉方法可以很好的來幫女士減肥。該減肥方法總共分為八節，可以讓您重塑產前的曼妙身材。下面就來看看產後怎樣快速減肥？ 產後怎樣快速減肥 第一節 收緊腹肌...
2017-03-09 -
產後要如何飲食才不會影響你的身材
分娩後，新媽媽就開始坐月子，坐月子的一個任務是哺乳餵養寶寶，另一個任務是恢復虛弱的身體，而最讓新媽媽痛苦的是產後臃腫的身材如何恢復，坐月子吃大量的高營養食物保證充足的母乳和恢復身材，又想快速恢復身...
2017-03-10 -
孕前兩部曲 讓你打造完美的小寶寶
導讀：要想生個十全十美的寶寶，懷孕前可要做足功夫，孕前10個月就應該開始準備了！在孕前準備的各個階段，准爸媽們要注意哪些問題呢？ 孕前兩部曲打造完美寶寶 一、第一部曲：孕前10-7個...
2017-03-10 -
產後讓自己擁有好的身材可以做什麼
引起媽媽們產後出現身材變形的原因有很多，但是給自己進行減肥的方法也是不少的。在產後身體恢復到一定程度的時候媽媽們可以做些什麼來幫助自己恢復身材呢？ 身材苗條的婦女，經過妊娠、分娩，當了媽媽之後...
2017-03-10 -
孕媽媽完美的控制和掌握飲食生活
由於現在尚未明瞭胎兒生長受限的原因，因此根本有效的預防方法是沒有的。但是孕中期以後發症的不均衡型是由於媽媽一方的原因引起的情況比較多，因此只要媽媽能有效地改善生活，那麼確實是有降低發症危險的可能性...
2017-03-10
