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孕前不宜過多食用的食物
并不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。了解這些將有利于計劃懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。 舉例如下： 含咖啡因的飲料和食品：咖啡、可可、茶...
2011-03-10 -
讓你不易生育的食物
準備懷孕，合理膳食是必須的，但是有些食物你一點要忌口。因為它們絕對會影響到你的“造人”工程。來看看是哪些食物吧？ 一、咖啡 美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結...
2011-02-27 -
多吃富含維生素C的食物，可以大大提高卵子受精的能力
相關標簽：維生素c 卵子受精 多吃富含維生素c的食物，可以大大提高卵子受精的能力 英國研究專家對215名曾接受過人工受孕的女性進行研究。結果發現，那些平時注重攝取富含維生素c、e食物，或曾服用多種...
2011-03-04 -
熟☆禁☆女抗衰老必吃的食物
人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中扮演著各自的角色。體內荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。21-22歲是青春的巔峰時期，也是分泌系統功能最頂峰的時期。從25歲開始，體...
2011-03-02 -
準媽媽孕期禁忌的食物
為了胎兒的健康，準媽媽在孕期一定要忌口，可不要為了“嘴饞”，而損害胎兒的健康，到時那可是后悔莫及啊。 并不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。 1、含...
2011-02-26 -
有助于寶寶長高的食物
雖然沒有針對身高的特效食物，但是有些食物確實對成長有幫助。我們周圍有很多營養豐富、有助于兒童長高的食物。 1、牛奶 牛奶中富含制造骨骼的營養物質——鈣，而且容易被處于成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能...
2011-02-27 -
防治黃褐斑的食物
黃褐斑的防治 愛美的準媽媽總是有些擔心懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關系，如果準媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就...
2011-03-16 -
豬牛羊肉是兒童補鐵鋅最好的食物
近日,央視《每周質量報告》報道，我國上海、天津等地由于不少家長對食物營養知識的匱乏，使得兒童缺乏合理的膳食搭配，造成了兒童缺鐵性貧血以及重度肥胖的情況。專家指出，由于缺乏合理膳食結構造成缺乏微量元素...
2011-02-24 -
減肥效果最好的食物
肥胖已成為當今人們最頭疼的一個問題。許多人由于肥胖，給工作和生活帶來了許多的不便。然而碧生源的減肥方法試過后都覺不理想，該肥的還是肥。那么有減肥效果最好的食物嗎？答案是肯定的有。它們是生菜，草莓等。...
2011-03-04 -
15種調劑女人身材的食物
1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管...
2011-03-17 -
最“毀”容的食物搭配排行榜
關于食物，女人們都能了解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉淀色素長斑……實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其他食物搭配，說不定會起到不小的“毀容”效果 ...
2011-03-16 -
產婦不用理會的食物禁忌
近期，華中科技大學同濟醫學院營養與食品衛生學系的研究人員抽取湖北省城市、郊區、鄉村2100名產褥期婦女，對其飲食行為及其影響因素做了調查，結果顯示不科學的做法仍較普遍，一些錯誤的傳統觀念仍在影響產...
2011-03-12 -
吃了必胖的食物不能不看
提到減重，就不得不強調飲食控制。不過，您是不是有這樣的疑惑？為什么我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢？有可能是因為您在無意中攝取了多余的卡路里，所以您無意中每天因為習慣而吃下的東西，才是您身材的...
2011-03-12 -
全球最完美胸脯的十個女人
導語：外在美不僅僅是臉蛋，身段和胸部都是重要的因素。這里散粉思考者著給大家盤點的是那些被世界上公認的美胸女人以及她們的職業成名之路。 top1：杰西卡-辛普森 jessica simpson
2011-03-14 -
護理專家總結10種皮膚最喜愛的食物
配搭眼下正流行的食療，皮膚護理專家為我們總結出了以下10種皮膚最喜愛的食物，看看哪些食物上榜了，以后記得多吃點，對皮膚有好處的。 top1.西蘭花--增強皮膚抗損傷能力：西蘭花中含有豐富的維生素...
2011-03-08 -
幫您排泄脂肪的食物
想要減肥可以多多利用食物天然的特性，幫助減少脂肪吸收哦。 1.凍豆腐：能吸收腸胃道脂肪，且幫助脂肪排泄。 2.陳皮：幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。 3.烏賊：烏賊脂肪含量很低...
2011-03-12 -
20種最能減肥的食物
1、冬瓜 具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的淀粉和糖類，防止其轉化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。 2、黃瓜 內含內醇二酸，可抑制糖類食物轉化為...
2011-03-13 -
最易暴肥毀容的食物搭配方法
關于食物，女人們都能了解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉淀色素長斑……不過關于如何搭配，也許就不是那么了解透徹了。 實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其...
2011-03-17 -
如何修飾不完美的眼形(圖)
正是party季節，怎么能讓你的眼部煥發誘人光彩？cosmo教你如何修飾不完美的眼形。 小眼睛：閃亮明快色彩的眼影能夠讓眼睛變“大”，而深顏色只能會讓它看起來更小。如果你畫眼線，只需要畫上眼線就...
2011-03-02 -
消除妊娠斑的食物排行榜
下面我們推薦幾種對防治黃褐斑有很好療效的食物，愛美的準媽媽不妨試試。 含維生素c豐富的食物 top1獼猴桃 抗斑指數：★★★★ 獼猴桃被喻為水果金礦。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素...
2011-03-07
