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懷孕三個月的孕婦飲食營養及注意事項
孕期進入第三個月，也就是有十一周了，雖然，懷孕三個月的時候早孕反應減少甚至消失了，但是飲食營養還是要及時跟上的哦。那此時的孕婦應該注意哪些飲食以及營養問題呢？ 孕3月主打營養素：鎂、維生素a 作用...
2011-03-12 -
懷孕四個月吃什么好 懷孕四個月的孕婦飲食與營
懷孕之后，孕期飲食對于寶寶的身長發育起著重大的著用，由于懷孕初期（也就是懷孕前三個月）一般都有早孕反應，從而導致孕婦吃不下東西。那么，懷孕四個月吃什么好呢？當然，媽媽樣想知道的是對胎兒有好處的食物了...
2011-03-04 -
為什么懷孕初期有的孕婦總愛嘔吐？
為什么懷孕初期，有些孕婦會妊娠反應比較大，常嘔吐、吃不下東西，而有的孕婦卻沒什么大反應呢？ 原因一般有兩條： 一是懷孕初期胎兒生長迅速，第一個月里新生命的生長比任何時期都快，要比受精卵大了一萬...
2011-03-17 -
兩款懷孕中期的孕婦食譜
懷孕了孕婦吃什么好？這是一些孕婦常掛在嘴邊的話題，其實媽媽吃什么好也就是為了胎兒在腹中的發育健康，下面介紹兩款最適合懷孕中期孕媽媽吃的孕婦食譜。生炒糯米飯材料：糯米500克，蝦米25克，熟臘腸、熟...
2011-03-03 -
緩解早孕反應的孕婦食譜
懷孕之后早孕反應是正常反應，早孕反應一般是在懷孕初期（即懷孕前三個月），有些孕婦早孕反應嚴重的，已經正常的影響到了孕婦及胎兒發育的健康。為了減輕孕婦早孕反應的痛苦，育兒網小編精心準備了幾款有助于減輕...
2011-03-08 -
孕婦飲食應該注意什么 懷孕早期的孕婦飲食禁忌
女性在懷孕期間由于胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。作為一個聰明的準媽媽，補充優質蛋白質也是非常重要的...
2011-03-12 -
懷孕之后的孕婦吃草莓好嗎？
孕婦可以吃草莓嗎？草莓主要的營養價值體現在其維生素c含量非常高。近年來的研究發現，維生素c除了可以預防壞血病外，對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病，都有積極的預防作用。此外，...
2011-03-03 -
懷孕七個月的孕婦吃什么好？
懷孕之后，孕婦需要大量的補充營養，不過營養的補充也是要根據懷孕的時間來進補的，一般懷孕初期孕婦吃不下東西，所以到懷孕三個月以后就可以開始補充孕期營養了，到懷孕中期（懷孕六個月以后），妊娠七個月時常...
2011-03-13 -
一個美國人眼中的孕婦防護服風波
一個美國人眼中的“孕婦防護服”風波 對很多中國人而言，此事的重大意義之一在于，至此才第一次知道，西方的準媽媽是不穿這種東西的 不在中國生活的人不會明白，懷孕和生產在中國是多么熱門的話題。 兩年前，...
2012-02-09 -
患有6類疾病的孕婦不宜喝牛奶
牛奶雖然營養，但喝起來也有講究。患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的孕婦不宜喝牛奶，否則不利于恢復健康…… 1.缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體...
2012-06-07 -
早孕嘔吐的孕婦要怎么吃？
妊娠嘔吐期營養補充貼士 (1)孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。 (2)進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏堿性食物，防止酸...
2011-03-13 -
食欲不振的孕婦吃什么？
食欲不振是早孕反應的表現之一，另一個表現是妊娠嘔吐。為促進孕婦食欲、減輕嘔吐，應注意補充足夠的維生素b6。維生素b6參與女性身體內蛋白質、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝。對于各種病因引起的嘔吐...
2011-03-12 -
懷孕3-4周的孕婦的反應
懷孕3-4周的孕婦一般會有什么反應？正常的反應 答：我覺得你應該更多地了解一些知識，知道如何應對： 懷孕的頭3個月，喜悅、緊張與不適并存的3個月。在這3個月里，我們的孕媽咪會有哪些變化？產生什...
2011-03-09 -
學歷高的孕婦焦慮最嚴重
近兩年的生育高峰，讓人們對孕婦健康的關注度驟然升溫。日前，中國優生優育協會兒童腦潛能開發專業委員會、中國老教授協會兒童早期教育專業委員會支持的搖籃專家委員會，針對城市孕婦心理狀況進行了一項為期3個月...
2011-02-26 -
準爸爸必知的孕婦心理
老婆懷孕了，脾氣大，動不動就哭，感覺她和以前都不一樣。懷孕期間，孕婦會因各種原因產生心理問題。此時的準爸爸就是最好的心理輔導老師，是孕婦最大的安慰。準爸爸需了解孕婦的心理需求，適時有效地幫助孕婦度過...
2011-02-26 -
懷孕七個月的孕婦有什么變化？
懷孕第七個月時孕婦有什么變化呢？ 懷孕七個月時，孕婦不但下腹部的隆起已非常明顯，而且上腹部也膨大起來，子宮底的高低已位于肚臍上了，高度是22~29厘米。子宮越來越大，壓迫下半身的靜脈，因此會出現...
2011-03-11 -
懷孕九個月的孕婦注意事項
母體的體力大減，容易顯得疲倦。為了儲備體力準備分娩，因此應該有充分的睡眠與休養。做完家務之后的休息時間也應加長，但不可忘了適度的運動。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。此時不可任意刺激子宮，且因早產...
2011-03-16 -
患牙周病的孕婦易早產
日本鹿兒島大學牙周病學科和泉雄一教授發表研究成果，證明患牙周病的孕婦發生早產的幾率是普通孕婦的5.1—5.7倍。和泉教授從患牙周病的孕婦紅腫的牙床上提取了一些漏出的原液進行化學分析，發現其間含有的...
2011-03-14 -
懷孕八個月的孕婦有什么變化？
懷孕八個月,孕婦的腹部已突出得十分厲害,身體也越發沉重,行動顯得十分費力,多數孕婦還易感疲勞和笨重。有的人出現浮腫。如果只是在傍晚或夜里腿部有些浮腫的話,不用擔心。但如果是從早晨起臉就浮腫不消的話...
2011-03-04 -
懷孕十個月的孕婦有什么變化？
懷孕十個月孕婦母體的變化： 在懷孕10個月時,孕體由于體內胎兒的原因,腹部有下墜之感,孕婦子宮高為30~35厘米。因為下降的子宮壓迫膀胱,會越來越出現尿頻,而且陰☆禁☆道分泌物也增多起來。 由于肚皮...
2011-03-13
