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夏天懷孕的孕婦飲食注意事項
夏季補充營養很重要，但也不要營養過頭了，以免造成嬰兒過大生產困難。此外，孕婦夏季還應該合理安排飲食，避免高糖食品，採取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品。水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過...
2017-02-12 -
不同場合的孕婦裝
不同場合的孕婦裝孕婦裝的款式根據不同場合需要，以及個人的特色，可以分為下面幾種，如果選配得當，可以把懷孕給生活、工作帶來的影響降到最低。1.上班服：可選擇較正式的洋裝或套裝，或是以長褲搭配俏麗的上衣...
2017-02-12 -
孕期孕婦缺鈣怎麼補 教你如何選擇安全有效的孕婦鈣片
很多孕婦都有這樣的體驗：在沒有懷孕的時候，覺得自己的身體倍兒棒，都能夠拉得十條牛。但是在懷孕之後，才知道自己這也缺，那也缺。其中大部分孕婦在懷孕之後，都會有缺鈣的現象。很多孕婦在懷孕之前都沒有專門的...
2017-02-12 -
患有乙肝的孕婦吃什麼好
患有乙肝又在懷孕期間的媽媽們，一定會很擔心影響到胎兒，媽媽們要多聽些指導醫生的建議，做一些適當的護理，那患有乙肝的孕媽媽們在飲食方面又要注意些什麼呢？ 乙肝孕婦飲食一定要留意蛋白質、糖、維生素、...
2017-02-12 -
李子爽口又開胃 十月懷胎的孕婦可以吃李子嗎？
李子是夏季的應季節水果之一，李子味甘酸平，有清肝滌熱、生津、利水的作用。尤其是李子酸酸甜甜的味道，很多孕婦都用來緩解孕早期的孕吐，但是民間有“李子樹下埋死人”的說法，那麼孕婦到底能不能吃李子呢？ 李...
2017-02-12 -
桂圓滋補山楂開胃 十月懷胎的孕婦能吃桂圓和山楂嗎？
常常在電視裡有這樣的橋段，孕婦懷孕了喜歡吃酸食而家人往往會給她準備山楂。而到了分娩的時候，又會為孕婦準備桂圓湯。桂圓和山楂都是生活中比較常見的食物，只是，關於孕婦能不能食用一直存有爭議。 有些地方有...
2017-02-12 -
適合孕早期的孕婦多補蛋白質
午餐對於孕早期的孕婦是非常重要的，午餐可以為孕婦提供下午的工作和學習，所需要的能量和營養。午餐對於孕早期的孕婦是非常重要的，午餐可以為孕婦提供下午的工作和學習，所需要的能量和營養。今天就給大家推薦一...
2017-02-12 -
簡單易學的孕婦瑜伽動作分解圖
別以為孕期保胎，靜養最好。事實上，孕期合適的運動，比臥床休息或整天坐著看電視有趣多了。 孕期適當的鍛煉不僅有助於增強准媽媽的身體素質，控制身體的線條，也有助於她們順利地產下寶寶。據專家介紹稱，孕期練...
2017-02-12 -
“五音不全”的孕婦如何胎教？
在進行音樂胎教時，不少准媽媽有這樣的擔心，自己尚且“五音不全”，沒有“音樂細胞”，可怎麼給胎寶寶唱歌呢？其實，准媽媽不必有這樣的擔憂，不要把給胎寶寶唱歌等同于登臺演出。給胎寶寶唱歌，最重要的是准媽媽...
2017-02-12 -
不宜吃茄子的孕婦
由於茄子性味甘寒，屬於寒涼性質的食物，因此，以下兩類孕婦不宜吃茄子： 1、身體體弱，有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、哮喘、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃； 2、手術前也不要吃茄子，麻醉劑可能無法被正常...
2017-02-12 -
減輕順產分娩疼痛的孕婦操
雖然剖腹產分娩在國內占一半之多，但越來越多媽媽知道，其實順產不管是對媽媽產後恢得還是對寶寶的免疫能力，都有好處的。為此，這些年輕的麻麻都開始從剖腹產轉向順產。 順產疼這是無法避免的，但媽媽也不用擔心...
2017-02-12 -
超全！不同月份的的孕婦食譜
懷孕第1個月： 主打營養素：葉酸 作用：防止胎兒神經器官缺陷 補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如麵包、...
2017-02-12 -
生女孩的孕婦水果胎夢大全
1）夢見石榴 在石榴的胎夢裡，孕婦夢見枝頭上掛著垂涎欲滴的石榴，是預示將會有一個具有藝術才能的女兒。 2）夢見栗子 孕婦做夢夢見兩、三個栗子；栗子落下或籃子裡裝滿了栗仁，則大多是暗示會生女...
2017-02-12 -
安滿孕婦奶粉排行榜 最受歡迎的孕婦奶粉之一
安滿孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，計畫懷孕和哺乳期婦女同樣實用。蘊含的葉酸，可幫助胎兒健康發育，對紅血球的製造非常重要;...
2017-02-12 -
哪個牌子的孕婦奶粉好 孕婦奶粉該怎麼選？
哪個牌子的孕婦奶粉好？孕婦奶粉該怎麼選？懷孕期間，准媽媽對營養各方面的需求比一般人要高，而孕婦奶粉則能夠補充准媽媽的特殊營養需求，准媽媽在選擇孕婦奶粉時也需把握好幾個要點。 說到寶寶的智力發育，大家...
2017-02-12 -
哪個牌子的孕婦奶粉最好喝？
懷孕之後媽媽們都會選擇喝孕婦奶粉，不過這孕婦奶粉品牌也多，到底孕婦奶粉什麼牌子的最好呢？孕婦需要充足的營養來保證寶寶的健康，奶粉就是不錯的選擇，但是很多人又會提出這樣的疑問，孕婦奶粉什麼牌子好呢？根...
2017-02-12 -
專治夏季准媽媽沒胃口的孕婦菜譜
炎炎夏日，高溫持久不下，弄得人們都沒胃口吃飯。但是准媽媽不吃寶寶就沒營養。 所以，怎麼樣讓准媽媽在炎熱的夏天能夠吃得下東西呢。事實上，通過飲食來開胃就是最好的方法之一。接下來，我們就要為大家推薦幾款...
2017-02-13 -
健康的孕婦晚期食譜
在懷孕的最後三個月是非常重要的時候，這個時候孕婦的營養需要更加特別的補充。那麼你知道孕晚期食譜有哪些嗎？你知道孕晚期注意事項有哪些嗎？今天小編幫大家總結了幾款健康食譜，讓我們一起來瞭解一下吧。 健...
2017-02-13 -
得了結石的孕婦可能繼續補鈣嗎
實際生活中，很多孕婦會提出這樣一個問題：孕期得了結石可以繼續補鈣嗎？當然可以。形成結石與孕期補鈣相比較，後者更加重要。因為胎兒骨骼生長發育必須要有鈣，胎兒會從母體源源不斷地攝取，倘若孕婦鈣的攝入量不...
2017-02-14 -
食欲不振的孕婦吃什麼
食欲不振是早孕反應的表現之一，另一個表現是妊娠嘔吐。為促進孕婦食欲、減輕嘔吐，應注意補充足夠的維生素Ｂ６。維生素Ｂ６參與女性身體內蛋白質、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝。對於各種病因引起的嘔吐，...
2017-02-14
