-
適合產婦補充營養的水果有哪些
很多水果中含有豐富的維生素和礦物質，通過吃水果可以幫助新媽媽補充人體所需的維生素，所以產後新媽媽適當的吃點水果可以增加營養，還能幫助消化，對產後新媽媽的身體恢復很有幫助。那麼產婦應該吃哪些水果呢...
2014-04-02 -
父母應該怎樣為寶寶挑選合適的水果
合適的水果既能補充寶寶對營養元素與礦物質的需求，又能夠避免產生大量的熱量，造成寶寶肥胖。水果種類那麼多，到底哪些是適合寶寶的水果呢?下面將介紹處在金字塔頂尖的兩種水果。 蘋果、香蕉 蘋果品...
2017-02-21 -
引導孩子做有益的遊戲
遊戲是孩子瞭解社會、學習生活、發展智力、增進健康的不可缺少的一種活動。在學習和參加力所能及的勞動之餘，每天應當給孩子留出一定的玩的時間。 高爾基說：“遊戲是兒童認識世界的手段。”在做遊戲的過程中，能...
2015-01-20 -
為什麼孕婦禁忌吃過多的水果？
無論體質再好，任何一種水果都不宜吃太多，身體都會受不了。孕婦在吃水果的同時更是有諸多禁忌。例如，熱性體質的孕婦不宜吃太容易上火的水果。 許多人都認為，孕婦多吃水果對自己的寶寶有好處，但事實上，水...
2017-02-21 -
卵巢保養吃什麼最好 對卵巢有益的食物
對於女性而言只有健康的卵巢才能維持生殖、神經、免疫、骨骼等400多個部位的健康與活力。相反的如果卵巢早衰就會給女性的身體健康帶來很多副作用，比如說免疫力下降、各種心血管疾病、生殖疾病、泌尿系統疾病、...
2017-01-12 -
吃什麼水果對皮膚好 對皮膚好的水果
每個女人都想擁有完美白皙的肌膚，漂漂亮亮的。要皮膚從內到外嫩嫩的，除了護膚品的保養之外，還需要食物的營養補充。俗話說的好藥補不如食補，一些食物也是可以吃出白皙肌膚的，特別是水果。女性吃什麼水果對皮膚...
2017-01-12 -
我們應對孩子採用傳統有益的教育方法
我們常常以為，孩子們對精神方面的事情不太理解。我們自己都不能夠仔細、縝密地理解這些事情，稚嫩的孩子難道就可以理解人類的高級秘密了嗎？其實我們錯了。我們的實利主義的性情，是時間的滄桑造成的，而孩子們...
2017-02-21 -
最有益寶寶健康的雞蛋吃法排行榜
導讀：雞蛋是我們生活中最常見的營養食物之一。當然，育兒媽媽們也會將雞蛋加入到寶寶的營養計畫中。其中雞蛋的做法多種多樣，針對不同的製作方法，它們對寶寶的身體健康也會起到不相同的作用哦!下面，媽媽們就...
2013-11-07 -
避免胎兒畸形的水果
香蕉中的鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。因此非常適合孕媽咪食用。 營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上...
2010-04-26 -
輔食添加：對寶寶有益的嬰兒零食搜集
很多家長都覺得寶寶太小了，還不能給寶寶吃零食，但是，其實現在市面上有很多大的嬰兒品牌都推出了適合嬰兒的零食。寶寶適當地吃一些零食還是會對寶寶有益的，至於寶寶應該吃什麼零食，和市面上有哪些嬰兒零食，...
2009-01-04 -
給孩子編謎是一項有趣、有益的創作
給孩子猜謎，要注意以下幾點： 1．要選擇內容正確，生動有趣的謎語。 例如《番茄》一謎，“好像柿子沒有蓋，好像蘋果逗人愛，味道酸甜營養多，能當水果能做菜。”內容正確揭示出番茄的特徵。比喻的手法也給孩子...
2015-01-19 -
好吃又健康的水果片，無添加成品酥脆香甜，一口咬下去天然的水果焦糖味！
好吃又健康的水果片，什麼都不加，成品酥脆、香甜，一口咬下去天然的水果焦糖味烤兩小時，消滅只需一分鐘，蘋果片切得薄點成品口感偏酥，切得厚點的吃起來肉頭~ ps:手工只需切片，主要時間是低溫烘烤，大家...
2016-11-09 -
想吃不敢吃：夏季的水果疹
駱駱吃了芒果之後，嘴唇周圍出現了很多的疹子。媽媽急忙把他帶到醫院，醫生告訴她，這是對芒果過敏了。媽媽很奇怪，孩子以前也吃過芒果，怎麼沒有發生過類似情況呢？駱駱的情況是典型的“芒果皮炎”，一般發生在接...
2015-07-13 -
孕期要注意食用對胎兒大腦有益的營養和食物
胎寶寶在胎兒期的大腦發育速度非常快，尤其是孕3—6月和孕7—9月，在這期間准媽媽要注意補充營養。研究表明，胎兒期營養不良者，即使出生後營養狀況得到了改善，其智力也無法與胎兒期營養狀況良好的孩子相比...
2017-02-21 -
教您做七道對心臟有益的炒菜[組圖]
1.紅扁豆蔬菜湯(4人份) 烹飪時間：30分鐘 這道菜由於有扁豆，於是便富含了充足的可溶性纖維，也就是說，它有助於減肥。同時扁豆也能降低“有害的”LDL(低脂蛋白)膽固醇。另外，扁豆、菠菜、...
2009-01-05 -
適合寶寶斷奶期的水果和蔬菜
從4個月到12個月這一斷奶期間，可以給寶寶添加哪些蔬菜和水果？以下這些蔬果要分寶寶斷奶初期（4-6個月）、斷奶中期（7-9個月）、斷奶後期（10-12個月）這三個階段喂給寶寶吃。 1、水果 ...
2014-01-08 -
能預防胎兒畸形的水果
香蕉中的鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。因此非常適合孕媽咪食用。營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香...
2010-04-01 -
美麗又美味的水果餐，增加寶寶的食欲
春暖花開是大家最喜歡的季節，美麗又美味的水果餐既可以增加寶寶的食欲，又能補充多種維生素、增強體質。櫻桃果醬製作難度：★★製作工具：攪拌機製作時間：60分鐘準備材料：櫻桃500g冰糖50g檸檬半個製作...
2015-05-10 -
瞭解寶寶的水果時鐘，寶寶什麼時間吃水果最好？
隨著身體的生長發育，水果慢慢成為寶寶每天補充各種天然營養素所需的必備食物之一。水果香甜味美又營養豐富，尤其富含維生素、礦物質、膳食纖維等，能起到幫助寶寶消化，促進新陳代謝的作用，特別受寶寶們青睞，但...
2015-04-24 -
最適合寶寶吃的水果TOP 5
爸爸媽媽都知道水果富含各種維生素和礦物質，吃水果對寶寶的健康健康有利，但是，面對種類繁多的水果，究竟哪些水果對寶寶最好呢？ NO.1：蘋果 因為蘋果中富含纖維物質，可以補充人體足夠的纖維質...
2017-02-21
