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生女孩有益的食品
豬尾鳳爪番茄湯 材料:豬尾2只,鳳爪3只,番茄1個,鹽1小匙。 作法: ①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊,川燙撈起。 ②番茄于表面輕劃幾刀,再川燙去皮,撈起切塊。 ③將步驟①和②的材料盛...
2011-03-09 -
幾種產婦可多吃的水果
核心提示:產婦產后要食補,水果也是要重要補充的食物之一,以下水果產婦可以多吃。 1、香蕉:香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息,胃腸蠕動較差,常常發生便秘。再加上產后失...
2012-02-29 -
孕婦不能吃的水果
孕婦不能吃的水果是很多孕婦都急于想了解的知識,那么孕婦不能吃哪些水果,孕婦食譜頻道編輯整理了“孕婦不能吃的水果”這篇文章告訴你孕婦什么水果不能吃,希望給孕期的姐妹們提供一點參考和幫助。 對于正常孕...
2011-03-13 -
孕婦不能吃的水果有哪些?
孕婦不能吃的東西有很多,那孕婦不能吃的水果有哪些呢?孕婦不能吃的水果有哪些?都提倡孕婦多吃蔬菜水果,吃水果對孕婦和胎兒有好處。但是有的水果是不能吃的,有的水果是孕婦要少吃的,而且吃水果還要根據自身...
2011-03-12 -
孕媽咪要多吃和少吃的水果
孕媽咪水果首選 蘋果:含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕媽咪怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用,若連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都...
2012-02-10 -
孕媽媽節日期間的水果大餐
日前“孕婦不必刻意進補,營養過剩損傷母嬰健康”的報道吸引了眾多讀者關注。針對現在很多孕婦大量吃水果,有的甚至以水果代替主食的誤區,醫大總醫院產科牛秀敏教授表示,孕婦過量吃水果可能會導致妊娠期糖代謝異...
2011-02-27 -
對胎兒牙齒有益的營養
兒童牙齒的好壞取決于營養和衛生。人們往往只注意后天的牙齒衛生要求,但卻忽視了先天的牙齒營養基礎。營養缺乏會導致牙齒發育障礙,影響牙齒結構完好。所以,在妊娠期,母親要注意攝取孩子牙齒發育所需的營養。 ...
2011-03-03 -
有益的產后健身運動
有益的產后健身運動 產后健身運動有利于產后身材的恢復,可以幫助放松并恢復正常的血液循環,借以使肌肉和骨骼恢復到最佳狀態,并可以預防予宮、膀胱、陰☆禁☆道下垂。 ●腹式呼吸運動:躺,閉口,用鼻吸氣使腹...
2011-03-17 -
七種最佳豐胸細腰的水果
什么蔬果能豐胸纖腰?胸部可以吃大嗎?腰腹可以吃小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌,讓你輕松挺拔,而超低的卡路里,讓你一飽口福的同時,不用為小肚腩發愁,另外,豐富的維生素,纖維素,是...
2011-03-05 -
可瘦腿的水果
蘋果:含鉀量頗大,對腹瀉、便秘都很有效,蘋果本身具有能調控能量的蘋果酸無法入睡 抑郁癥困擾 神奇的多囊腎新療法, 聾啞耳鳴、頭痛新療法, 疤痕疙瘩、瘩痤瘡找中醫 。 木瓜:維他命含量很豐富,且有蛋...
2011-03-05 -
可以快速減肥的水果
隨著夏季的到來,市場上琳瑯滿目的水果,令人垂涎欲滴。可是很多mm都因為發胖而不敢多吃水果,其實有很多可以減肥的水果,這些可以減肥的水果不是昂貴的水果,而是我們在市面上都可以買到的大眾水果。相信這些看...
2011-03-12 -
江一燕的水果減肥法
曾在央視黃金檔熱播的開年大戲《星火》中,女主角周梅春的故事在我們看來是如此驚心動魄,可歌可泣。80后女孩江一燕獨挑大梁,一人分飾兩角。這個24歲的女孩纖細文靜,眼神依然清澈純真,笑起來和章子怡有幾...
2011-03-01 -
坐月子應吃的水果
1 由于受傳統觀念的影響,有些產婦在坐月子期間,往往不沾水果的邊。認為水果屬于生冷食物,吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。實際上這種觀點是錯誤的。 魚肉雞蛋中確含有高蛋白、高脂肪、高膽固醇...
2011-03-13 -
有益的細菌可減少嬰兒腹瀉發生
京報網訊紐約(路透社)波蘭的研究者報告說,普通的細菌能夠將嬰兒發展成腹瀉的危險減少80%。研究人員研究了是否給嬰兒開含有乳酸桿菌gg(lgg)的藥物能夠防止腹瀉的發生。lgg被認為是一種"有益"的微...
2011-03-15 -
簡單有益的孕期伸展運動
簡單有益的孕期伸展運動是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“簡單有益的孕期伸展運動”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文簡單有益的孕期伸展運動 ...
2011-03-08 -
幾種孕期有益的運動
幾種孕期有益的運動是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“幾種孕期有益的運動”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 幾種孕期有益的運動 如果你曾經...
2011-03-11 -
孕期有益的運動
孕期有益的運動是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕期有益的運動”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 如果你曾經參加過一項積極的運動,也許你能...
2011-03-12 -
產婦吃什麼水果好 10大適合產婦食用的水果
蘋果 蘋果算是比較常見的一種水果。蘋果是屬於比較溫和性質的水果,含有豐富的碳水化合物,其實蘋果中含有果膠以及其他的礦物質,能夠讓我們的肌膚變得更為光滑。女性懷孕的後期,很可能會出現長斑或者是皮...
2017-02-11 -
產後吃什麼好 適合產後食用的水果飲
1、鮮奶木瓜飲 產後氣色較差的媽咪們,可以嘗試喝鮮奶木瓜汁。木瓜有著非常好的美容豐胸功效、牛奶可以舒筋活絡養胃護膚,非常適合產後的新媽咪滋養身體、美容養顏食用。 準備一小塊木瓜、一盒牛奶以及...
2017-02-11 -
盤點哺乳期媽媽可以吃的水果
生完寶寶後,哺乳期的飲食也要十分注意,哺乳期能吃什麼水果呢?新媽媽如何選擇自己適合的水果呢? 哺乳期能吃什麼水果 1、香蕉:香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。多吃些香蕉能防...
2017-02-11