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對兒童健康有益的進餐睡眠習慣
(1)進餐習慣。 良好的進餐習慣能夠給兒童提供充足的營養。而營養是促進兒童發育、增強健康和提高體力、腦力活動效率的物質基礎。因此，兒童進餐必須做到以下幾點： ①制定合理的膳食制度。三餐間隔的時...
2017-02-15 -
寶寶冬季不宜食用的水果盤點
水果雖然對寶寶的發育有很好的促進作用，但是寒冷的冬季到了，有些水果卻不適合給寶寶吃。下面家有寶寶育兒網帶來寶寶冬季不宜食用的水果盤點。 蘋果 蘋果中的纖維能促進寶寶生長及發育；鋅能增強記憶力；蘋...
2017-02-15 -
孕期對準媽媽和胎BB有益的食物
孕育寶寶是一個既甜蜜又艱辛的過程，如早孕反應、妊娠高血壓、孕晚期水腫等各種反應都會影響到孕婦及胎兒。要應對這些症狀也不難，只要吃對食物就能減輕甚至避免。孕婦飲食食譜： 1、蜂蜜——促進睡眠並預防便秘...
2017-02-15 -
對寶寶腦部發育有益的食譜
百合豬蹄 ◆材料◆淨豬蹄2只、百合200克。 ◆調料◆料酒、味精、鹽 、蔥段、薑片各適量。 做法： 百合洗淨；豬蹄洗淨，投入沸水中焯去血水。 鍋置火上，放入百合、豬蹄及適量的清水燒沸，加入鹽 、料...
2017-02-15 -
如何挑選適合寶寶的水果
水果富含多種營養成分，特別是含有豐富的維生素C，可增強人體抵抗力，防止感冒。另外，水果中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖，能直接被人體吸收，產生熱能。水果和蔬菜一樣含有很多纖維素，並含有果膠，能起到促...
2017-02-15 -
冬天可以蒸著來吃的水果！
冬季是一年當中最冷的季節，如果在冬季坐月子的媽咪吃水果的話不妨採取多種方式，可以熱水燙一下，也可以放暖氣上暖一下，而且可以換換口味蒸著吃。冬天坐月子的媽咪，如果吃水果覺得非常涼，可以把水果蒸一蒸的，...
2017-02-15 -
推薦適合孕婦吃的水果top5
水果是不少女士塑身營養聖品，營養師表示水果也同樣是准媽媽和胎兒的營養聖品，只要吃對了水果，按指引的吃，對孕婦和寶寶都有極大的益處。Top1：安胎神醫——葡萄 葡萄含有富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、...
2017-02-15 -
能緩解孕吐的水果
有些孕婦由於精神過度緊張和神經系統功能失調，孕吐反應很嚴重，甚至出現頻頻劇烈地嘔吐，不能進食，食之即吐。嘔吐物除了食物和黏液外，有時還會有膽汁或咖啡色血渣，進而表現為全身無力、明顯消瘦、尿少等症狀...
2017-02-15 -
一歲寶寶不能吃的水果有哪些
對於小寶寶來說，飲食是非常關鍵的，一歲內的寶寶有許多食物是不能吃的，相信有些媽媽還不知道。那麼一歲寶寶不能吃的水果有哪些呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！一歲寶寶不能吃的水果一、鳳梨鳳梨中含有一...
2017-02-16 -
准媽媽不可多吃的水果
山楂：活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使是山楂製品也不例外。 荔枝、桂圓：從中醫角度來說，婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血...
2017-02-16 -
糖尿病孕婦可以吃的水果
孕婦孕期患糖尿病的幾率高，而且是高出非常多，有疾病的孕婦吃水果時必須注意，糖分過多的水果可以直接pass掉，以免加重病情。 孕婦得糖尿病可以吃什麼水果 得糖尿病的孕婦一定要控制水果的攝入...
2017-02-16 -
盤點對寶寶牙齒有益的9食物
寶寶的牙齒由於吃各種飲食和不注重護理導致越來越不好，雖然這跟平時的飲食習慣有分不開的關係，但是也不排除刷牙漱口時的疏忽。寶寶的牙齒該如何愛護呢？除了日常的清潔之外，飲食方面也不可忽視，下面就一起來盤...
2017-02-16 -
寶寶秋天吃什麼水果好？盤點營養又潤肺的水果
秋天是瓜果飄香的季節，又有大批的新鮮水果隆重上市，對於剛經歷過夏天的水果盛宴的寶寶來說，秋天又是一個吃新鮮瓜果的好季節。不過，水果雖然營養豐富，卻也不是能隨意當飯吃的，寶寶腸胃消化能力有限，該吃什...
2017-02-16 -
兩款治療孕婦孕吐的水果汁
色彩繽紛的果汁，孕媽們不僅在視覺上大飽眼福，而且有些水果有治療孕媽食欲不振的功效。果汁no.1 大雜燴果汁看著一杯色彩繽紛的果汁，媽媽們是否在視覺上就大飽眼福了呢？這杯果汁美其名曰大雜燴，不過材料可...
2017-02-16 -
降血壓的水果
降血壓的水果有哪些？隨著社會的發展，高血壓人群越來越多，大多數患者會採取就醫進行藥物治療，但是如果孕期有高血壓怎麼辦呢，這就需要孕媽媽們在飲食方面多加注意了，平時可以多吃降血壓的水果，那降血壓的水果...
2017-02-16 -
產婦可以吃的水果
1、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和...
2017-02-16 -
盤點孕婦們不能吃的水果和食物
懷孕的媽媽們在日常生活飲食上總會有很多禁忌，因為懷孕期間各方面如果稍有不注意就會導致胎兒受到傷害，下面小編來給大家介紹一些關於孕婦在飲食上面的禁忌，孕婦不能吃哪些食物及水果？以便幫助廣大孕媽媽們更...
2017-02-16 -
營養師推薦適合孕婦吃的水果
水果是不少女士塑身營養聖品，營養師表示水果也同樣是准媽媽和胎兒的營養聖品，只要吃對了水果，按指引的吃，對孕婦和寶寶都有極大的益處。Top1：安胎神醫——葡萄 葡萄含有富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、...
2017-02-16 -
父母對寶寶進行有益的聽力訓練
作為父母應該多和孩子交流，為他（她）們創造良好的語言環境，逐步對寶寶聽力進行訓練。專家認為一個孩子的語言學習90%以上是從周圍聽來的，那麼你可以做一些事來刺激寶寶的聽覺。 讀書、唱歌、交談。為你...
2017-02-17 -
小老鼠的水果列車
小老鼠莫里和他的家人住在果園裡，秋天是他們最快樂的日子。 星期一，鼠媽媽上街去買菜，突然發現蘋果樹下有幾個紅紅的大蘋果。“啊，真是太幸運了。”鼠媽媽說。鼠媽媽回到家，把一個大蘋果送給莫里，剩下的大...
2017-02-17
