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孕期最有效的4種胎教方法
胎教方式有很多種,不一定每種都有用,但下面四類傳統的胎教方式是非常有效的,孕媽媽們來一起學習一下吧。 1、避免刺激 孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動,可以多欣賞優美的音樂,閱讀些趣...
2011-02-27 -
為你介紹最有效的胎教方法
胎教的方法多種多樣,形式不一而足。但是萬變不離其宗。任何的形式都是為了實現效果而產生的。當然能夠達到目的的話,任何形式的胎教也是可以接受的。我們今天吧胎教的原則講一下,參照這種原則可以設計多種形...
2012-03-10 -
孕期性☆禁☆生☆禁☆活是最有效的胎教
妊娠期的性☆禁☆生☆禁☆活屬于最有效的胎教,之所以這么說是因為它是胎兒生長階段的最溫柔并且最貼切的刺激。妊娠前三個月與最后一個月都是要禁止性☆禁☆生☆禁☆活的,因此在妊娠期其他的時間進行愉悅的性☆禁☆生☆禁☆活可謂是對胎兒最溫柔...
2012-04-24 -
孕期最有效果的四種胎教
避免刺激 孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動,可以多欣賞優美的音樂,閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品,到風景秀麗的地方去散步,保持正常的生活規律,避免懶散的生活方式。 穩定情緒 孕婦...
2011-03-09 -
孕期最有效率的四種胎教
1 為你介紹四種最有效的胎教方法。 避免刺激 孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動,可以多欣賞優美的音樂,閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品,到風景秀麗的地方去散步,保持正常的生活規...
2011-03-04 -
新鮮氧氣的胎教
運動胎教――生命的感動 關鍵詞:媽媽體質好,寶寶更健康 運動能使準媽媽吸入更多的新鮮氧氣,加速體內廢物的排出,有效地緩解孕期的不良反應,讓胎兒能夠更加順利地度過整個孕期。 方法:選擇孕期適合...
2012-06-21 -
讓寶寶停止淘氣的6步驟
寶寶天真可愛,可淘氣起來真是讓人頭疼。如果他總不聽勸,不是拿口紅在墻上畫畫,就是想盡辦法吃你禁止的食物,那可有點鬧心了。如何讓淘氣的寶寶快速停止你禁止的行為,這里有六步行動法,可以幫你的忙。 1...
2012-05-29 -
怎樣對待發脾氣的孩子
孩子發脾氣時,父母該持什么態度呢?許多父母在孩子發脾氣時可能想:是我們供給你吃、喝、穿、戴,你有什么資格對我們發脾氣? 這種想法當然可以理解。不過,和成人一樣,孩子發脾氣同樣也有原因。那么,我們如何...
2011-03-16 -
打造小蠻腰 巧用一條毛巾最有效
使腰變細的毛巾操 必備用品:毛巾一條 1、雙腿向前伸直坐正,臀部肌肉收緊。 2、雙手各持毛巾的一端,兩臂向前伸直。 注意:肩膀不可用力,手臂不可彎曲。 3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿勢,...
2011-03-08 -
祛除妊娠紋 拿起最有效的武器
1 妊娠紋形成原因:人體的腹部從外到內有許多層,它們是皮膚,皮膚彈性纖維,皮下脂肪層,肌纖維群與肌腱組成的腹直肌,腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下,皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力,并在一定限度內自...
2011-03-13 -
最有效的7大減肥運動
不論你是采取哪種減肥辦法來減肥,最安康的辦法還是得數運動。運動不只能強壯身體、舒緩心境,還可以讓你繼續的瘦下來,堅持苗條的身體。 大家一同來做運動,1星期輕松減4斤,都是一些簡便的運動哦。運動能良...
2011-03-16 -
最有效的祛妊娠線方法
妊娠線是一種妊娠反應,由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡,使色素加深加重,造成皮膚底層色素沉積而形成的。產后媽媽90%會產生妊娠線,一經形成,無法自體恢復。必須經過專業修復,才能使色素慢慢變輕、變淺、...
2011-03-13 -
十條平民美容護膚建議最有效
我們每個人都夢想著能擁有完美的肌膚,毛孔細小,瓷質柔滑,但同時卻有著雀斑,痘痕或細紋的困擾。護膚品可以彌足這些缺憾,但隨著歲月的變遷,我們都要經歷年齡增長的自然過程,面臨一些肌膚問題。 以下是...
2011-03-08 -
吃六類食物豐胸最有效!
1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命c的食物,可防止胸部變形。 2、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命e的食物,有助胸部發育。 9 7 3 1 2 3 4 4 8 :
2011-03-07 -
九種最有效的產后瘦身運動
專家告訴我們,并非所有的鍛煉方式都是一樣的。有些體育鍛煉方式確實會比其他的要有效的多,不管是鍛煉多個肌肉群,還是幫助我們消耗掉多余的能量,他們也更加適合不同身體狀況的人群。那么,什么樣的鍛煉方式才是...
2011-03-08 -
08最有營養的十大減肥方法
你不知道的減肥秘密,一起看看美國營養界2008年關于減肥的十大發現吧。解答你的減肥迷思! 1.雞蛋是減肥食品 星期天的早晨,吃兩個煎雞蛋是一件多么美妙的事情!吃雞蛋可以讓你減少能量的攝入,...
2011-03-12 -
清除妊娠紋,雞蛋清最有效
1 妊娠紋成了產后女人美麗的殺手。而雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品,營養豐富,煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實,除了作為食物,雞蛋還具有獨特的藥用價值。下面,小編將介紹如何用雞蛋除產后妊娠紋。 一、雞...
2011-03-13 -
7種最有效的產后減肥法
導讀:專家告訴我們,并非所有的鍛煉方式都是一樣的。 專家告訴我們,并非所有的鍛煉方式都是一樣的。有些體育鍛煉方式確實會比其他的要有效的多,不管是鍛煉多個肌肉群,還是幫助我們消耗掉多余的能量,他們也...
2011-03-12 -
最便宜、最有效、最安全去黑頭方法
去黑頭妙方:溫水洗臉,用洗面奶或香皂將臉洗凈后,沖掉泡沫,用食用鹽(細粒鹽)輕輕按摩鼻頭及鼻翼以及下巴黑頭較多的地方5分鐘,再溫水洗凈。連用三天,效果明顯,自己試用后非常滿意。用此法不傷皮膚,不會使...
2011-03-06 -
祛除妊娠紋拿起最有效的武器(二)
更為奇特的是,南美女人鮮有妊娠紋,這一驚人發現源于skin doctors公司產品研發人員,專家們在研制祛除妊娠紋配方時,對各個國家地區的人種肌膚狀況進行調查分析,驚奇的發現南美地區的女人很少有長妊...
2011-03-15