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孕婦瑜伽要常做的動作
1.“蹲”類的動作，來訓練孕婦的骨盆腔底層肌肉。可將兩腿打開與肩同寬或略寬一些，兩腳尖朝外(這樣才好蹲)，再慢慢半蹲下來。另一個動作是：兩腳開大一些，完全蹲下來。再把兩手撐在膝蓋內側，雙手在胸前合十...
2017-02-12 -
孕婦瑜伽不可以做的動作
1. 後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。2. 腹部著地的動作也絕對不可以。3. 凡是腹部訓練的動作皆不好。因為孕婦腹肌的壓力原本...
2017-02-12 -
孕婦冬季禦寒進補吃什麼 推薦適合孕婦冬季禦寒的食譜
對於孕媽媽而言，冬季其實是一個挺難熬的日子。不僅僅因為冬天的寒冷讓孕媽媽邁不開腳步，更重要的是孕媽媽冬季該如何進補。因為，俗話說，冬天就是“各種補”的最佳時機。所以，孕媽媽在冬天一定要進補，進補才能...
2017-02-12 -
伊能靜孕期與狗狗同框 孕婦可以養貓、狗這些小動物嗎？
超高齡產婦伊能靜，在兩個月前順利的產下了女兒‘小米粒’。曾經被醫生“宣判死刑”的伊能靜，卻在自己的堅持與努力之下，再次懷上了她人生當中的第二個孩子。 懷孕的艱難加上分娩的痛苦，讓粉絲們都大力為這樣的...
2017-02-12 -
女性預防宮寒的有效方法 別讓宮寒冰凍了寶寶的“暖床”
“宮寒”是中醫學上的一個概念，直白地說就是“子宮寒冷”。子宮是女性特有的器官，是孕育後代的地方，它的重要性自然不言而喻。 “子宮寒冷”並不單指某一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結，例如...
2017-02-12 -
讓寶寶身體強壯不怕寒的8種水果新吃法
無論是新鮮的蔬菜還是新鮮水果，都富含有豐富的維生素,是我們強健身體不能缺和的元素。不管是成人還是小孩，我們都建議多攝取這些食物。夏天愛吃水果的人多，因為天氣熱，水果不僅營養美味還有消暑解渴的作用。但...
2017-02-12 -
孕期吃動物內臟 真的能補血嗎
懂一點營養的人都知道，吃深紅色的動物內臟，比如肝臟，可以幫助缺鐵性貧血的人補鐵。我們也經常看到孕育知識裡說，如果孕期缺鐵，可以吃一些動物的內臟。但吃內臟這件事兒，不止孕媽咪，任何人都需要講究起來...
2017-02-12 -
從坐到爬再到坐 6-9個月寶寶的動作發育
6-9個月寶寶 從坐到爬 六七個月的寶寶大部分都無須支撐就能坐著，這種動作可以讓寶寶試著探出身體去取自己心儀的玩具。當寶寶把靜坐發展到身體向前探的技能，這就是寶寶學會爬的前奏。 把玩具放在...
2017-02-12 -
學動物叫的含義和好處
學動物叫是寶寶語言模仿技能的一個重要訓練.動物天然的與人的親近性,使寶寶對動物產生濃厚興趣,自然而然地會學習模仿動物叫. 學動物叫的好處 滿周歲後是寶寶語言發展的重要階段.兒童學習語音,最初是...
2017-02-12 -
模仿動物叫的遊戲
目的 (1) 讓寶寶能模仿幾種常見的小動物的叫聲. (2) 培養寶寶喜愛小動物的情感. 準備 小動物圖片若干,相對應的名稱字卡若干. 玩法 (1) 媽媽為寶寶準備小雞、小鴨、小貓、小狗...
2017-02-12 -
幼稚園托班語言活動《小動物捉迷藏》
活動目標： 1、 會跟唱歌曲《小動物捉迷藏》。 2、 喜歡玩捉迷藏的遊戲。 重點難點： 1.會跟唱歌曲《小動物捉迷藏》。 2.喜歡玩捉迷藏的遊戲。 活動準備： 1.幾種小動物玩具，如小雞、小鴨、小狗...
2017-02-12 -
幼稚園托班活動教案《動物撓癢癢》
動物是人類的好朋友，也是小朋友們最喜歡的“朋友”。雖然有些動物非常兇猛，不像小狗狗那樣溫順能讓我們養在家裡，但對於罕見的老虎、獅子以及狐狸，寶寶會更加感興趣。 所以，今天咱們就借助於這些動物撓癢來給...
2017-02-12 -
幼稚園托班科學教案《小動物睡覺》
動物是人類的朋友，而小朋友天生就喜歡和小動物“打交道”，但由於生活在大都市的孩子們，普遍沒有機會去和動物“親密接觸”。就算要要瞭解動物的習性，只能通過書本來幫忙。 所以，今天咱們通過這個科學教案，...
2017-02-12 -
幼稚園小班數學活動《小動物搬家》教案及反思
活動目標： 指出一排物體（5以類）中任意一個物體是幾個。 重難點：對物體在是第幾個的表示有一定的難度。 活動準備： 1.教師在一張大海報上畫出一棟5層樓的房子。 2.教師從網上收集並列印5張動物（如...
2017-02-12 -
幼稚園中班科學教案《動物避暑》
炎熱的夏天，咱們的小寶貝們避暑，都知道往泳池和空調房裡面鑽，除此之外，在飲食方面，也都喜歡吃冰凍冷飲和雪糕。 人知道避暑，可動物知道避暑嗎？動物是怎麼避暑的呢？今天，咱們就和各位小朋友們一起去探討，...
2017-02-12 -
幼稚園中班美術活動《動物園》
活動目標： 1.練習畫橫線和分隔號。 2.有正確的握筆姿勢和良好的繪畫習慣。 3.有保護動物的意識。 重點難點： 練習畫橫線和分隔號 活動準備： 1.動物頭飾四個 2.范畫一張、蠟筆，作業紙 活動過...
2017-02-12 -
幼稚園中班語言活動《動物村的消防大隊》教案及反思
活動目標： 1.閱讀圖畫書，觀察理解畫面中動物消防員的資訊。 2.發現各種動物的特徵、本領與消防員職責之間的關係。 活動準備： 故事大書《動物村的消防員》、故事紙偶、幼兒用書。 活動過程： 一、教師...
2017-02-12 -
幼稚園大班藝術活動《動物面具》
活動目標： 1.樂意相互交流製作技能，能用紙質材料製作出，新穎別致的動物面具。 2.養成良好的手工製作的習慣。 重點難點： 能掌握手工製作的步驟，方法。 活動準備： 各種繪畫工具和材料，幼兒用書，蠟...
2017-02-12 -
這些哄孩子的動作千萬別做！不慎摔死2個月大的女兒
還記得那個讓人悲痛的報導麼？一位父親為逗2個月大的女兒開心，將她拋起來但卻沒接住，女兒被摔死，悔恨不已的他也因過失致人死亡罪，被法院判處有期徒刑一年六個月。 在日常生活中，一些家長出於對嬰兒的喜愛...
2017-02-12 -
這些哄孩子的動作千萬別做
還記得那個讓人悲痛的報導麼？一位父親為逗2個月大的女兒開心，將她拋起來但卻沒接住，女兒被摔死，悔恨不已的他也因過失致人死亡罪，被法院判處有期徒刑一年六個月。 在日常生活中，一些家長出於對嬰兒的喜愛，...
2017-02-12
