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產後媽媽要注意保持良好的姿勢
分娩以後，因為身體的巨大變化，也因為日夜為寶寶操勞，許多產婦都感到肌肉酸痛、渾身疲乏。這個時候，保持正確的站、坐姿勢非常重要。 懷孕期間，體型的改變會改變身體的重心，減弱肌肉的力量，增加體重，...
2017-03-12 -
孕期要注意的姿勢與安全小常識
脫掉高跟鞋 懷孕後，為了保持身體平衡，准媽媽要脫掉平日鍾愛的高跟鞋，穿上低跟鞋或平跟鞋。行走時雙腳落地要穩，身體不要前傾後仰，避免掉跟鬥。 坐椅子 懷孕後儘量不要坐沒有靠背的凳子。選擇...
2017-03-12 -
什麼樣的姿勢有助於受孕
什麼樣的姿勢有助於受孕，房事多少並不能完全決定懷孕的幾率，如果能掌握好排卵期，則受孕幾率更高。 什麼樣的姿勢有助於受孕 什麼樣的姿勢有助於受孕 對於想要當媽媽的人來說，有些性☆禁☆生☆禁☆活...
2017-03-13 -
孕期准媽可不能不講究睡覺的姿勢
趴睡 有的孕媽咪累了就趴在桌子上打個盹！殊不知這樣的睡姿對孕婦和胎寶寶造成很大的威脅！ 1.會影響肺的呼吸功能，不利於氧氣的吸入和二氧化碳的排出，還有可能會壓到肚中的寶寶，使胎寶寶缺氧。 ...
2017-03-13 -
孕期內孕媽媽正確安全的姿勢
正確的站姿 保持平直地抬起頭部，不要向前，後或者側傾頭部。 保持耳垂與肩部平衡。 保持腰杆挺直。 保證膝關節平直，不要彎曲。 保持腹部和臀部收緊。 兩腳指向同一方向，可以讓...
2017-03-13 -
剖宮產產後的新媽媽要注意活動的姿勢
術後一段時間內，新媽媽要注意自己的姿勢，避免牽拉傷口，引起疼痛。 想下床時，動作不要太快太猛，先彎曲膝蓋，雙膝併攏，慢慢坐起來，再將雙腳置於床沿，漸漸伸展。 要回到床上時，盡最坐在靠床頭的...
2017-03-13 -
最正確抱新生兒的姿勢
孩子剛出生的前幾周裡，非常柔弱，很多的父母不敢抱起孩子，怕傷著孩子。抱新生兒是需要技巧的，下面小編就為大家介紹，抱新生兒的4大技巧!希望能給大家帶來幫助! 1、讓寶寶緊貼左胸 因為胎兒在母...
2017-03-13 -
准媽最好不要在孕期做一些勉強的姿勢
勉強的姿勢對胎兒的影響 胎兒無法應付媽媽勉強的姿勢。胎動是胎兒所傳達的資訊，他會不斷地伸展手和腳。如果媽媽長時間地蹲著時，他也會傳達出痛苦的資訊。 讓懷孕中的媽媽躺著，她也不會覺得輕鬆。因...
2017-03-13 -
大肚子，該用怎樣的姿勢睡覺呢？
日漸隆起的大肚子真是影響睡眠啊，呵呵。我是一個喜歡右側睡覺的人，因為覺得左側睡覺壓著心臟不舒服，但是懷孕後，經查詢，說是左側睡比較好，但是真是太難受了，左側睡的我胳膊也疼，是後背也疼的，還經常起夜...
2017-03-13 -
第一產程該採取什麼樣的姿勢？
如今，分娩這事，講究也變得越來越多，很多准媽媽們都不是很瞭解，下面就為您詳細介紹一下，第一產程的相關內容。 第一產程該採取什麼樣的姿勢？ 第一產程開始後，產婦根據自己的感覺便會做出各...
2017-03-14 -
可以緩解順產疼痛的姿勢
選擇順產分娩方式的孕婦都要承受劇烈的腹痛，這種疼痛無法避免。不過，專家指出正確的分娩姿勢可以緩解順產疼痛。可以緩解順產疼痛的姿勢有哪些呢？ 可以緩解順產疼痛的姿勢 緩解順產疼痛的姿勢...
2017-03-14 -
母乳餵養的姿勢有哪些
不知道媽媽們知不知道下面這些母乳餵養姿勢呢？不同的母乳餵養姿勢有不同好處，媽媽們可以選擇適合你自己的餵養姿勢哦。 側躺式 側躺式優點：能夠讓你在分娩後的幾周得到更多的休息。你需要的只...
2017-03-15 -
喂母乳不疼才是正確的姿勢
幫助寶寶含住乳☆禁☆頭 寶寶天生便有的吸吮反射，能幫助寶寶很快找到媽媽的乳☆禁☆頭，但他不能很好地含住乳☆禁☆頭和整個乳暈，這就需要媽媽的説明。媽媽應該用拇指和食指或食指和中指用力夾住乳☆禁☆頭，用乳☆禁☆頭下面的手指將乳...
2017-03-15 -
後位性☆禁☆交是女性最易受孕的姿勢
性☆禁☆交的姿勢與受孕的機會是否有很重要的關係呢?這是很多新婚夫婦想要知道的。那麼我們就要知道受孕的過程。受孕的原理是精子首先經過宮頸進入宮腔，再到達輸卵管，與卵子結合，所以，要想受孕成功，最重要的是使...
2017-03-15 -
六個產後瘦腰的姿勢
媽媽們產後吃得多，運動少，讓脂肪很容易就堆積在媽媽們的腰部，產後要怎樣才能把這些脂肪給減掉呢？下面就來跟大家講講產後媽媽們要怎樣瘦腰才好。 1、站姿轉體 步驟1：本站姿。雙腳打開與肩同寬，...
2017-03-15 -
想生男孩同房後的姿勢
夫妻想生男孩就得學習一些科學的性☆禁☆愛方式，平時可以隨心所欲的過性☆禁☆生☆禁☆活，但是想生男孩就不行了。那麼，想生男孩同房後的姿勢是什麼樣的？對於女性來說，陰☆禁☆道的外面都會呈現很強的酸性，而越靠近子宮的位置鹼性越強...
2017-03-15 -
產婦分娩後應保持良好的姿勢
分娩以後，因為身體的巨大變化，也因為日夜為寶寶操勞，許多產婦都感到肌肉酸痛、渾身疲乏。這個時候，保持正確的站、坐姿勢非常重要。 懷孕期間，體型的改變會改變身體的重心，減弱肌肉的力量，增加體重，使...
2017-04-01 -
准媽媽孕期鍛煉要不得的姿勢
鍛煉還可以增加孕婦腹肌的收縮力量，增強腰部的靈活性及分娩時的持久力和產後的快速痊癒，有利於增進母子的健康和優生。 鍛煉還可以增加孕婦腹肌的收縮力量，增強腰部的靈活性及分娩時的持久力和產後的快速痊癒...
2017-04-14 -
孕期正確睡覺的姿勢是什麼？也不能總聽醫生的！
別看睡覺是件平常而簡單的事，許多准媽媽在懷孕後總是會睡不著、睡不好。而且我想大家應該也會知道，睡姿也是可以影響寶寶發育的。那麼，挺著個大肚子的准媽媽們究竟該採用什麼樣的睡姿呢？隨著胎兒在腹中的變化，...
2017-04-20 -
抱寶寶的正確的姿勢該是怎樣的?
寶寶還小的時候，都需要家長們抱，抱的姿勢也是有講究的。你知道抱寶寶的正確的姿勢該是怎樣的嗎?一、抱寶寶的正確的姿勢怎麼把孩子抱起來要把寶寶安全地從床上或是抱毯上抱起來，又要讓他覺得舒服，正確的手勢非...
2017-04-22
