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孕媽媽們孕期該做些什麼樣的運動呢？
現在孕婦懷孕的時候已經跟以前有很大的差別了，以前，孕婦懷孕的時候還得天天做飯洗衣服，做這些家務事，現在，很多孕婦懷孕的時候不僅真麼事兒都不做，而且家人還會照顧得非常周到。 孕婦孕期該做些什麼...
2017-03-08 -
可以做些什麼事情來改善產後記憶力
新媽咪記憶減退屬生理現象，原因是： 1、生活中，很多新媽咪都感到自己生完寶貝後記憶力減退，最主要的原因並不是因為生育的過程導致記憶力下降，而是因為新生命的誕生，讓新媽咪不自覺地把其他事情排在次...
2017-03-08 -
孕期胎教中准爸爸要做些什麼?
眾所周知，孕婦情緒在孕期波動很大，而受影響最大的莫過於胎寶貝了，因而尤其在孕期情緒胎教中，我們的准爸爸們就有著義不容辭的責任和義務，那胎教中准爸爸要做些什麼呢？下面我們來一起看下： 胎教中...
2017-03-09 -
准爸爸臨產前你能為母嬰做些什麼呢
越接近生產，媽媽越容易因為不知何時會發生陣痛而感到焦慮。就算心理已經有所準備了，但是大多數的媽媽還是希望爸爸在身旁時才開始陣痛。身為准爸爸的你應該瞭解媽媽這種不安的心理，不要以為只要去醫院，就會有...
2017-03-09 -
產後要預防大出血你應該要做些什麼
如何預防產後大出血？ 定期產前檢查，及時轉診，提高住院分娩率，是降低產後出血的關鍵。產後大出血的預防，應從妊娠期開始。 所以，准媽媽必須做好產前檢查，對有可能發生產後出血的准媽媽，患有出血...
2017-03-09 -
孕前的准爸爸應該做些什麼？
1、准爸爸應該注意的飲食問題 ①吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的活性。 ②飲食中應保證鋅的攝入量，每天至少12毫克到15毫克。研究表明...
2017-03-09 -
家長還應做些什麼
在孩子不斷發展並完善自己的過程中，我們還應該通過自己的努力來做些什麼呢？ 成人經常會竭盡全力去制止一些事。舉個例子來說，孩子們很活潑好動，為了避免損壞課桌椅，許多學校都想辦法把課桌椅固定在地上...
2017-03-09 -
哺乳期預防發燒你可以做些什麼事情呢
哺乳期媽媽發燒（測量體溫在38～40℃），應在家臥床休息，保證充足的睡眠時間，便於體力恢復；多進食富含營養的流汁如牛奶、稀飯、麵條等、少吃多餐，發高燒時禁吃雞蛋；同時多喝溫開水，每日飲水量不少於5...
2017-03-09 -
進行胎教時 准媽媽該做些什麼
為了讓自己的寶寶健康聰明，很多准父母在孕前和孕中就開始細心謀劃。當寶寶還在媽媽肚子裡時，很多准父母就開始撫摸胎兒，給孩子聽音樂，做足了“功課”。 准媽媽該做些什麼？ 孩子在肚子裡，睡眠的時...
2017-03-09 -
給寶寶洗澡時媽媽應做些什麼？
1.不妨選擇早上洗澡 如果沒有辦法在晩8點以前洗完澡的話，就選擇早上洗澡吧。臨睡前讓寶寶洗澡，容易導致交感神經過於興奮，增加哄睡的難度。 2.戲水玩具讓洗澡變成遊戲 寶寶會坐以後，好奇...
2017-03-09 -
孕媽媽孕早期應該做些什麼呢？
懷孕開始到第3個月稱為妊娠早期。此時，隨著孕婦體形的變化，身體負擔增大，孕婦心理上會產生羞怯感、不安感和母性意識的萌芽。並且隨著妊娠反應的出現，孕婦會出現情緒煩躁和厭惡感。 此時是胎兒發育和各...
2017-03-09 -
要做些什麼才可以更好地預防產後感冒
秋高氣爽的日子坐起月子來本應舒服多了，可有時也會突發煩心事，比如感冒。新媽媽怎麼做能才能遠離感冒侵襲呢？一旦感冒了，又該怎樣治療？感冒後還能繼續母乳餵養嗎？ 預防感冒5妙計 由於新媽媽產後...
2017-03-10 -
產後要讓自己恢復美麗要做些什麼事
你知道在進行產後美容的時候要有什麼可以有什麼不可以做嗎？小編就總結了一下來給媽媽們介紹一下吧。媽媽們下面這些事情你可不能不注意哦。 產後是不宜多洗頭的，那麼經過多少時候，才能恢復甚至多洗呢？美...
2017-03-10 -
應對產後腰痛媽媽們應該要做些什麼
1、均衡合理地進食。多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含鈣、維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免因為骨質疏鬆而引起腰痛。 2、不要貪圖安逸過多躺臥，產後要儘早下地活動，可作...
2017-03-10 -
懷胎十月准爸爸該做些什麼呢？
第一個月 懷孕的第一個月，即是確認准媽媽懷孕的時候。通常准媽媽的生理狀況會有一些微妙的變化：比如胃口跟以前有點不一樣了，常常提不起勁。在確認已懷孕的情況下，准爸爸就得開始我們的愛心旅程了，全心...
2017-03-10 -
出現早產的跡象 准媽媽能做些什麼？
出現早產的跡象，准媽媽能做些什麼？ 最重要的一條是讓自己放鬆下來，注意休息。提前到來的疼痛是警告信號，它在提醒你不要把懷孕看作是不重要的“兼職”，而把每天大部分的時間都用來關注其他的事物。 ...
2017-03-10 -
新媽在產後可以做些什麼來預防媽媽腕
產後的日常生活很忙碌，讓媽媽們覺得自己沒有時間來幫助自己預防一些疾病。但其實不是這樣的，預防是要從注意自己的日常生活開始的。預防媽媽腕就是這樣一個例子。 日常生活中預防 新媽媽要減少每天抱...
2017-03-10 -
產後防止脂肪肝新媽可以做些什麼
脂肪肝對人們的身體健康的影響是很大的，有不少新媽在產後進行檢查的時候就發現自己出現了這個問題。其實新媽在產後應該要怎樣做才可以幫自己預防它的出現呢？ 控制熱能攝入 儘量不要食用精製糖類、蜂...
2017-03-10 -
發生宮縮時可以做些什麼？
孕媽媽可以學習呼吸法，應對宮縮。 第一，平臥，閉目，思緒放鬆，以鼻深呼吸。 第二，以口深呼吸放鬆腹部。 第三，以鼻吸氣後，屏氣，然後長呼氣。 您還可以點擊瞭解更多“假性宮縮”相關知...
2017-03-11 -
預防早產，媽媽們能做些什麼好呢？
即使覺得“自己多半不會這樣”也要注意，因為誰都可能發生早產，引發早產的因素多種多樣，那麼怎樣才能預防早產並及早發現徵兆呢?讓我們一起來學習一下吧。 一、早產的徵兆是什麼? 如果你在孕中期、...
2017-03-11
