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月子里的瘦身計劃
月子里，我的運動方案： 因為知道早活動對新媽媽的身體恢復特別重要，所以在遵醫囑在床上休息時，我就嘗試了做骨盆底肌練習，同時通過繞動腳踝、繞動手腕、緩慢屈伸膝關節、肘關節等等一些小練習幫助自己重新...
2012-03-24 -
干燥春季 孩子如何喝水
在干燥的春季，補充水分對健康是絕對必要的，但并不是所有的人都適宜大量喝水。 除了口渴，健康的人以尿液顏色來注意何時應該多補充水分：尿液顏色正常應該是淡黃色，如果顏色太深就必須多補充水：若顏色很淺就...
2012-06-23 -
3歲的孩子如何正確補鈣？
3歲的孩子如何正確補鈣？ 網友：我家寶寶女孩，現在3歲4個月，身高96厘米，體重15公斤，6個月的時候肋緣外反，一直補鈣到現在。現在每天400毫升奶（早20...
2012-03-21 -
解析五歲孩子如何學習英語
專家認為，幼兒期，特別是6歲以前，是習得外語的最佳時期。本文為您詳細解析5歲寶寶英語學習的情況，以及在英語學習中要注意的問題，更有好玩互動的英語游戲，讓你的寶寶寓教于樂哦！ 一 寶寶什么時候學英語 ...
2011-02-27 -
肥胖的孩子如何治療?
輕度的單純性肥胖一般不需要藥物治療。主要是控制飲食，加強運動。在照顧小兒的基本營養需要的前提下，淀粉類、油脂類食物如紅薯、土豆、面粉、肥肉、黃油等應盡量少吃；而蛋白質類如牛奶、瘦肉、雞蛋應保證，水果...
2011-03-01 -
美國孩子如何度過入園關
每年9月，同樣是美國的家長送3歲幼兒入幼兒園的時分。美國的幼兒同中國的幼兒一樣，需要度過一段入園適應期。下面介紹一下美國的家長是如何幫助新入園兒童度過入園關的。 首先，美國的家長通過與幼兒園溝通，...
2011-03-17 -
畸形的孩子如何矯正
提問：jeklu 回答：唐為勇(上海曙光醫院主任醫師、教授) jeklu：寶寶出生才5天，我們發現她的下頜骨明顯有不對稱，左臉正常右臉的下頜骨卻明顯的收進去，據我觀察象是肩膀擠壓造成的，請問能...
2011-03-03 -
孩子如何睡眠
即使在出生前，孩子的每一天也可以分為睡眠期和清醒期。在妊娠第8個月或更早時，他的睡眠就由與我們相似的兩個完全不同的睡眠方式構成： 1．陜動眼睡眠（REM睡眠】：在這個睡眠期會出現主動做夢，這個時期他...
2011-02-19 -
寶寶眼睛進沙子如何處理
寶寶眼內進了異物如砂子等應當怎么處理?寶寶眼睛進沙子如何處理 急救辦法：一般異物如昆蟲、灰沙、鐵屑等進入眼內，多數是黏附在眼球表面。這時應用拇指和食指輕輕捏住上眼皮，輕輕向前提起，救助者向眼內輕吹...
2011-09-28 -
出疹子如何辨清急疹還是麻疹？
近期正是麻疹高發期，不少家長見孩子出現高熱、出疹子等癥狀，就趕緊帶孩子往醫院跑，卻被告知孩子得的是幼兒急疹。專家指出，幼兒急疹和麻疹還是有區別的，家長應注意觀察，避免總帶孩子往醫院跑，以免引起交叉...
2011-03-06 -
育齡男子如何做到優生
優生是指育齡夫婦采取一定措施，以得到遺傳素質優良的后代。在優生問題上，丈夫和妻子負有同樣重要的責任。 一般認為，父親身體中如積存有毒物質，可通過三種渠道影響胎兒：①有毒物質直接損害精子，被損害...
2011-03-04 -
育齡男子如何做到優生？
優生是指育齡夫婦采取一定措施，以得到遺傳素質優良的后代。在優生問題上，丈夫和妻子負有同樣重要的責任。 一般認為，父親身體中如積存有毒物質，可通過三種渠道影響胎兒：①有毒物質直接損害精子，被損害的...
2011-03-02 -
零花錢：教孩子如何理財？
隨著人們生活環境和質量的巨大變化，關于孩子零花錢的問題被提到了家庭的議程，孩子作為未來財富的創造者和消費者，給孩子輸入用錢的正確理念和方法，引導孩子正確地面對財富，學會管錢、省錢和用錢已成了家庭教...
2011-03-13 -
辦公室久坐OL如何瘦臀？
應該說運動強度還是很大，累得我經常感覺腹中饑餓，吃幾塊糕點后，我又繼續運動，可一段時間以后，我發覺體重不但沒有減輕，反而有上升的跡象，這到底是怎么了？ 專家點評：急于求成的減肥方法都是不可取的。...
2011-03-16 -
左小青教你如何瘦成X身材(圖)
減肥通吃所有愛美女性，該長的地方永不見長，不該長的地方卻肆無忌憚地露出來。減肥與愛情是女人的亙古追求，愛情難得，而減肥易求。當然，減肥的境界已今非昔比，單純的減重只能是60分的標準，減重同時塑身才...
2011-03-03 -
全面解剖：產后如何瘦下來
讓我們一起來分享兩位媽媽成功瘦身的經驗，再來盤點產后肥胖的原因，改變一些對產后瘦身的錯誤認識，了解產后瘦身的正確方法吧！ 記住，想要改變自己，首先要了解自己。 你究竟有多胖？ 照鏡子時覺得...
2011-03-13 -
聽小S老師教你如何瘦小腿
大小s最近喜事連連，先是大s出了《美容大王》，小s也來湊個熱鬧，較大家如何塑身。其實小s的身材真的是越來越正點了，前凸后翹的身材別說是男人，就是同樣身為女人的我，看了也是羨慕不已，現在小s就來教教...
2011-03-06 -
白領lady如何瘦下半身
閱讀推薦:炮制t臺“模特腿” 護理美腿的飲食五大原則 歷經一個夏季辛苦修煉，很多女孩子身材都漂亮了許多，從上身看很苗條，但很多贅肉都囤積到了下半身，尤其是對于很多辦公室的ladys來說更是如此。如...
2011-03-07 -
生孩子如何做才能不疼不痛
預產期越來越近了，如果你是第一次做媽媽，肯定喜憂參半既渴望著早日抱上可愛的寶寶，又對分娩時的疼痛心懷恐懼。當然，分娩肯定涉及到疼痛。其實，只要能夠通過學習，對自己的宮縮強度有所準備，對疼痛耐受性有所...
2011-02-22 -
幼兒入園護理知識 孩子如何養成好習慣
一、培養孩子安靜就餐習慣 孩子們吃飯是最令爸爸媽媽們頭疼的事情。在幼稚園的時候，幾十個孩子們一起就餐，老師們需要讓孩子們養成正確的就餐習慣。 比如吃飯吃不要說話，要認真吃飯，吃飯也要小心，儘...
2017-02-11
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1回答
產婦坐月子如何清洗外陰比較好呢，我有黴菌性陰道炎現在惡露也很多，有時外陰也比較癢怎麼辦好呢？
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冬季坐月子如何保暖呢
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產後如何瘦身？請寶媽指導一下好的減肥方法。
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產後如何瘦身，大家能推薦一下好的辦法？
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產後如何瘦身？可以用收腹帶嗎？
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坐月子如何保養胸部？
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產後如何瘦身？好想儘快恢復到以前的身材。
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產婦月子如何調養身體好？
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產後如何瘦身呀？
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請問產後如何瘦身健康有效了?