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專家：冬天坐月子不適宜怎麼坐
冬天坐月子產婦有很多的不適宜，如果不注意的話，可能會影響到寶寶的健康，尤其母乳餵養的產婦。坐月子最關心會不會影響後半生，所以不適宜之處改正，對產婦和寶寶的健康均有幫助。 1.不宜門窗密閉 ...
2014-12-04 -
坐月子十大傳統習俗 專家為您分析點評
月子房不能通風，坐月子不能洗頭、洗澡，越晚下床越好……關於坐月子，你的母親大人，以及你身邊的很多親戚朋友都會傳授給你很多“古人有雲”的“經驗之談”。這些說法到底有沒有科學道理，我們要不要遵守呢？產...
2017-02-19 -
民間太多坐月子習俗？專家告訴您怎麼坐
在民間流行月子期間喝補酒養身，不吹風、不下床不活動等，關於這些方法是否符合科學道理呢？就由專家來為你詳細解答，這些在坐月子裡，經常感到迷惑的問題。 產婦多喝補酒養身，產後急著下床，冷氣房裡坐月...
2017-02-19 -
專家解說 剖腹產媽媽月子飲食禁忌事項
剖腹產後，新媽媽的恢復比自然分娩的新媽媽要慢很多，需要多加警惕傷口的恢復，在產後月子期裡，新媽媽在飲食方面有哪些需要注意的呢？以下就來聽聽專家是如何解說的吧！ 苗苗媽一個勁地抱怨坐月子吃的禁忌...
2017-02-20 -
盛夏坐月子，專家獻涼策
幾天前，新媽媽王妍生完寶寶回到家中，媽媽和婆婆就給她立了死規矩：一個月內不能出門、不能開窗、不能吹電吹風，不能刷牙、洗澡、洗頭，除了上廁所不能下地活動，吃飯也不能出臥室，不能抱寶寶、不能看電視、不能...
2015-06-06 -
專家詳解：產婦月子裡需要的營養
孕婦產後即面臨兩大任務：一是產婦本身身體恢復;二是哺乳，餵養寶寶。兩個方面均需要營養，因此飲食營養對於月子裡的產婦尤其重要。 月子裡各營養素需求量 研究表示，在產後一年內，哺乳婦女每日需要熱量...
2009-02-06 -
產後坐月子清潔很重要 專家為你支招
兒子桐寶降生了，舉家上下一片歡慶，桐媽也開始了自己為期一月的“月子”生涯。月子裡，衣食住行皆要注意，尤其吃的方面不能馬虎，桐外婆使盡渾身解數為桐媽烹調佳餚，為了保證乳汁充足，桐媽也是食量不減“當年...
2017-02-23 -
產科專家指點產後坐月子
科學地坐月子的方法並不像傳統習俗那樣什麼都“不能”，究竟應該怎樣做，看看專家的指點。 1、注意休息 休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床...
2010-02-05 -
專家指點如何產後坐月子
科學地坐月子的方法並不像傳統習俗那樣什麼都“不能”，究竟應該怎樣做，看看專家的指點。 1、注意休息 休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。...
2010-05-15 -
專家提醒：月子裡宜合理進補
傳統觀念認為：坐月子吃得越多越好，越營養越好，既有助於發奶，又能彌補生產給身體造成的損耗。不過，產婦進補也是有門道的。 產後飲食四大原則 一是精 精是指量不宜過多。產後過量的飲食除了能...
2017-03-01 -
專家論坐月子
[編後] 月子的爭論涉及到國人傳統的生活方式與受西方影響下的現代新觀念，在棄與留的問題上，曾與一位學中醫的朋友談起，她很有感慨，說傳統中醫是以養生為主的學問，它博大精深。而在西方是沒有養生之說的。...
2008-06-01 -
中西醫專家分析：怎樣才是科學坐月子
傳統坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以飲酒！”“坐月子不洗頭！”“坐月子天天吃大補！”“一定要坐滿30天月子！”坐月子似乎是人生的一個難關，讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張！其實這...
2017-03-01 -
產後坐月子：專家教您吃什麼怎麼吃最健康
產後媽媽在月子裡多吃什麼食物更健康 在月子裡產婦不能專愛自己喜歡的食物，任何食物都需要注意量，要少食多餐，均衡飲食，小編總結了有關月子裡怎樣吃才健康的知識，願給准媽媽們帶來幫助！ 小編來幫忙：...
2017-03-04 -
科學坐月子 專家教您
什麼叫"坐月子"？ 實際醫學上指的是產褥期。 產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要...
2012-06-24 -
專家談：要怎樣“坐月子”才更科學？
產後的生活對於產婦很重要，“坐月子”是要講科學的。 1、營養要合理 產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體健康及新生兒的生長發育。產婦在自己身體恢復的同時還要給新生兒哺乳，因此產婦要多吃高...
2017-03-04 -
專家提醒媽媽們 坐月子調養二十個錯誤
坐月子調養二十個錯誤 添了寶貝後，新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子裡既要照料寶貝，又要養息虛弱的身體，紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤，影響身體康復和寶貝的健康。那麼，在月子裡新媽咪...
2017-03-05 -
專家講坐月子飲食宜忌
老人們都說把月子坐好，能夠改善原本不良的體質。其實這種說法確實是有根據的，因為通過保養的過程，可以讓細胞汰舊換新，並且使器官機能回復自然運作。坐月子的禁忌或調養原則，隨著時代的進步而有所修改，但最...
2017-03-06 -
專家教媽媽們 破解月子期身心症狀
不但中醫主張“坐好月子，才能養好身體”，越來越多的西醫也贊同，產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量，不過，要能好吃、好睡、好心情，前提是身體健康情形良好，有些媽媽們因為壓力或...
2017-03-06 -
專家們教會你 月子產婦抑鬱情緒該如何調養
剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食欲差，常無緣無故或因一點小事而發脾氣，或責備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂，這種情況是產婦表...
2017-03-06 -
專家解疑：月子食物是否要用米酒煮過
禁１食物一定要用米酒煮過？ 中醫篇 媽咪因為懷孕，身體代謝本來就會受到影響，坐月子時又多攝取高蛋白食物、活動量大幅下降，身體更累積不少多餘物質，而酒具備活血通絡的功用，食物中加酒或用酒煮過...
2017-03-07
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2回答
我之前一直是素食主義者，想問下冬季坐月子吃什麼催乳好呢？哪些素菜也有催乳效果的請專家多多推薦些，謝謝
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1回答
我媽媽就是在坐月子時沒有把腰護好現在一到冬天經常腰痛，請問專家冬季坐月子有哪些方法可以護腰呢？
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1回答
冬季坐月子有什麼“金科玉律”嗎，我想做個清爽的月子，請專家幫忙提點下冬季坐月子都有哪些需要注意的呢？
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3回答
坐月子期間能刷牙嗎？要用月子專用的嗎？
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1回答
生完寶寶出汗特別多，我媽媽老思想又不讓我洗澡刷牙我都快要抑鬱了，請問專家坐月子洗澡時注意哪些事宜呢。
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1回答
寶寶月子發現有腹股溝疝氣，去兒童醫院找專家醫生看了說可以立馬微創手術，我們考慮到寶寶太小，想等到5個
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1回答
請問專家，我產後手腕酸痛是落下月子病了嗎？要怎麼治療？