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月子睡不好產后抑郁風險高
來源：父母網 因為要照顧剛出生的孩子，不少新媽媽在坐月子期間都無法好好睡覺。近日國外《睡眠》雜志發表文章指，產后睡不好會增加產后抑郁的風險。 美國斯塔凡格大學醫院工作人員對近3000名該院分娩的女...
2011-03-03 -
斷奶心得：我是這樣斷奶的
序曲 從兒子吃粥和糊等輔食開始，我喂奶的次數也就越來越少。現在想想，這樣做為斷奶做了很好的鋪墊。到兒子8 個多月的時候，他就是半夜醒來要吸幾口奶，或者白天偶爾吸點當點心。 決定斷奶的那幾天正好下雨...
2011-03-12 -
你的孩子心理健康嗎？
結合西方心理學理論和中國的實際情況，我國學者總結出了比較適合中國青少年的心理健康標準： 智力發育正常 正常發育的智力指個體智力發展水平與實際年齡相稱，是心理健康的重要標志之一。 穩定的情緒 心...
2011-03-17 -
月子里孩子有外斜現象正常嗎？
網友：月子里的小寶的眼睛為什么有時候像對眼，有時候有點外斜，是正常嗎？ 邵立功：在月齡的孩子，因為他的固視反射能力還比較低，調節和輻輳功能不穩定就是說眼睛內的調節和眼睛外面拉動眼球轉動的直肌功能...
2012-03-08 -
三位靚麗準媽咪的孕味心得
孕味媽咪 靚麗準媽咪三人行 我愿意用“可愛”形容年輕有活力的女孩，為她們的青春和朝氣蓬勃；把“韻味”送給年長有成熟味道的女人，為她們的優雅和內斂含蓄；而這“美麗”二字卻一定是要送給懷孕中的準媽咪...
2012-03-08 -
秋冬季坐月子的關注點
主持人：秋冬季馬上就要來了，坐月子有什么要注意的？ 李廣雋:秋冬季要特別注意別著涼，不管什么季節坐月子，你的穿衣和環境都要適宜，夏天防中暑，冬天防著涼。穿得要適合時節，不要說因為我們坐月子就要捂...
2012-05-27 -
坐月子能不能洗澡、吹風？
網友：請問，據說月子里關節如果受風，一生都不能恢復，是否是這樣呢？ 李廣雋:沒有傳說的那么嚴重，不用特別擔心。 網友：一個老問題，做月子期間能洗澡洗頭嗎？洗頭后需要用電吹風吹干嗎？我是今年冬天...
2012-02-12 -
月子不可輕忽的醫療問題
“月子沒作好，以后毛病會特別多，尤其月子期間千萬不能生病，否則將來身子會變差！”這是許多人，尤其是老一輩仍存在的觀念。其實月子期間若生病了只要及時治療，并不會留下不好的體質，很多傳統偏差的觀念應該...
2012-03-09 -
育兒心得：最動聽的歌
女兒云朵朵已經一歲半了，聰明伶俐，活潑好動，大家都很喜歡她。總結起來有以下幾大優點： 愛學習。可能還在她媽媽肚子里的時候就知道了“讀書破萬卷，下筆如有神”，迄今她已完成了近二十本的“破書”任務（...
2012-05-09 -
月子里防治乳腺炎13良策
產后乳腺炎4根源 1．乳汁排通不暢，淤積乳☆禁☆房內。 2．孕期忽視了乳☆禁☆頭的保養，而使乳☆禁☆頭皮膚表皮薄弱易損。由于初產婦的乳☆禁☆頭皮膚抵抗力較弱，容易在寶貝的吸吮下造成損傷，使乳汁淤積，細菌侵入。 3．...
2012-05-18 -
調查：月子里我最擔心的事
是時候了！把月子里那些害我們吃不下飯、睡不好覺、大腦停工、心情毀掉的擔心事兒通通抖落抖落吧！熱烈歡迎各位新媽媽參與《父母必讀》雜志的調查，如果你有特別有用的經驗，希望和后來的媽媽分享，請發到so...
2012-03-26 -
嚇唬會影響孩子心理發展
嚇唬對那些2歲左右的孩子是會奏效的，但這樣恐嚇的后果父母們卻很少思考，若孩子經常被恐懼感占住心靈，精神就容易受創傷，發展下去，還可能會引起口吃、遺尿、失眠、智力發育遲緩，甚至患精神官能癥，影響孩子...
2012-04-25 -
月子里的瘦身計劃
月子里，我的運動方案： 因為知道早活動對新媽媽的身體恢復特別重要，所以在遵醫囑在床上休息時，我就嘗試了做骨盆底肌練習，同時通過繞動腳踝、繞動手腕、緩慢屈伸膝關節、肘關節等等一些小練習幫助自己重新...
2012-03-24 -
中醫解答：坐月子八問
常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質，真的是這樣嗎？如何調理？如何坐月子？如何根據不同體質進補？這些問題經常困擾著產婦們，我們特地列出十大坐月子問題，由專業中醫師為您解答。 一 為什么產后要坐...
2012-04-25 -
營養食譜 坐月子要注意的
1. 產后一周內禁食大量麻油、酒：因為大量的麻油與酒精會增加惡露量，甚至造成產后大出血。 2. 產后禁食人參：產后貿然服用人參，會有產后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。 3. 哺喂母乳者禁食人參...
2012-05-05 -
月子飲食舊觀念PK新看法
在過去因為醫療和科學不發達，生活條件比現代人辛苦，如何讓虛弱的新媽媽安全的度過坐月子階段就成了全家人的大事，所以，傳統的月子飲食可以說是謹慎、小心又充滿了諸多的禁忌。但是現在，新媽咪在醫療等各方面...
2012-03-08 -
孕期月子期婆媳關系原則
婆媳關系，一直被公認為一道“解不開的難題”，即便在懷孕以及坐月子這些特殊時期，也往往糾紛不斷，和諧的家庭氣氛也隨之煙消云散。這個時候身為兒媳的你，為了保證寶寶和自己的健康，務必要謹記以下幾點： ...
2012-04-23 -
坐月子婆婆來還是媽媽來
生完孩子坐月子——每個媳婦最犯憷的一關，稍不小心就會落下終身的疾病。再加上越來越高的產后抑郁癥發病率，怎么坐好月子成了不少新媳婦的頭等大事。 怕婆婆做的菜不合口味，怕婆婆挑剔自己生的是個女兒，怕...
2012-03-07 -
冬季坐月子7大溫暖提醒
冬季坐月子可以用電褥子取暖嗎？ 南方媽媽坐月子如何避免凍瘡？洗澡洗頭時如何不受涼…… 冬季坐月子，你最關心的7個問題，專家一一為你解答。 Q1.取暖能用電褥子嗎？ 剛生完寶寶的新媽媽很愛出汗...
2012-06-08 -
媽媽塑身從“月子”開始
新媽媽在生產后除了疼愛小寶寶以外，最關心的就是自己身材的恢復了。是呀！誰不愿做一位美麗的媽媽呢？可是如果新媽媽產后每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越來越遠。坐月子過程中，每天吃得多動得少，身體吸...
2012-06-15
