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月子期間媽媽需補鈣
孕婦生完還是後也是需要補鈣的，大多是為了寶寶的健康成長，要知道這段期間寶寶的營養還是來源於媽媽，所以寶寶想要生長的更快的話，就要補鈣，而母乳中必須有鈣營養才能被寶寶吸收，所以在月子期間一定要...
2017-02-16 -
新媽媽月子期間應該吃什麼
生完寶寶之後，產婦需要及時補充各種營養。分娩會消耗產婦大量的精力，如果在飲食方面不多家重視，產婦有可能會留下後遺症。分娩結束後，新媽媽首先要面對的就是母乳餵養的問題，奶水不足的媽媽還要利用飲食來幫...
2017-02-16 -
月子期間必備的三款營養湯
分娩對消耗孕婦極大的精力和體力，所以在生產結束之後，還要面臨母乳餵養，新媽媽此時需要及時補充相關的營養。有些產婦可能在月子期間會沒有胃口，但是又不能不吃東西。並不是所有的產婦都有足夠的乳汁，也會有...
2017-02-16 -
月子期有哪些飲食幫助產婦恢復
導讀：產婦產後的飲食護理要做周全，不能少補或者多補，月子期的健康也是非常關鍵的，女性的後半生可能因為月子沒有做好而導致常常得病，有的老年了膝蓋可能就是月子沒有做好導致的，可見月子的重要性，雖然不是...
2017-02-16 -
月子期營養回血食譜
生孩子不簡單啊，這是每個產婦出產房最深切的感觸，在產房中孕婦消耗了太多的體力，產後沒有好好補補怎麼能回血呢?更何況孩子還等著餵奶，所以孕婦月子期間補營養很關鍵，不好好做，小心危害都健康。 蘿蔔糯...
2017-02-16 -
產婦月子期間的禁忌食物
對於孕婦來說產後的飲食調養對身體康復很重要，在月子期間很多人為了使身體快速康復，在飲食上就大下功夫了，這難免會出現問題進入誤區，下面就看看產婦月子期間的禁忌食物！ 1、產婦不要吃巧克力 產婦整天在...
2017-02-16 -
月子期間需要注意的飲食點
准媽媽需要做的事情很多，在生下寶寶當上新媽媽後需要做的也不少。准媽媽順利產下寶寶後，坐月子期間也不能三心二意。要補充能量哺育寶寶，要恢復身材……所以說，一點都不能掉以輕心。今天我們就來看看產婦在飲食...
2017-02-16 -
產後月子期美味藥膳
食譜 第1階段 鱸魚湯 時機：產後即可使用，坐月子期間可和藥膳穿插搭配。 功效：活血化瘀;補充蛋白質、增強體力。 材料：鱸魚半條、生薑3~4片、當歸3片、紅棗5顆。 作法：將魚內臟清除乾...
2017-02-16 -
月子期間使用電子產品注意事項
隨著現代科學技術的發展，各種各樣的電器和電子產品在生活中得以應用。這些電子產品給我們帶來了很大的便利，同時也給我們的生活帶來了很多的樂趣。但是，使用電子產品也有負面影響，那就是對人體和皮膚的輻射，...
2017-02-17 -
月子期間的營養補充原則
月子期的生理特點 分娩對於產婦來說是一項體力消耗很大的活動，特別是對於那些產程較長、分娩不夠順利的產婦，在待產和分娩過程中的體力消耗就更大了。正常分娩或者剖宮產時還會造成產婦失血，一般失血量在1...
2017-02-17 -
破解月子期身心症狀
不但中醫主張“坐好月子，才能養好身體”，越來越多的西醫也贊同，產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量，不過，要能好吃、好睡、好心情，前提是身體健康情形良好，有些媽媽們因為壓力或...
2017-02-17 -
破解月子期幾種身心症狀
不但中醫主張“坐好月子，才能養好身體”，越來越多的西醫也贊同，產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量，不過，要能好吃、好睡、好心情，前提是身體健康情形良好，有些媽媽們因為壓力或...
2017-02-17 -
月子期間預防感冒5妙計
預防感冒5妙計 由於新媽媽產後氣血兩虛，抵抗力下降，加上出汗較多，全身毛孔經常張開著，所以，一旦身體突然經受急劇的溫差變化，便會很容易患上感冒。 1.經常搓手 人的手上有很多經絡和穴位，經常...
2017-02-17 -
月子期護膚品
許多媽媽在還在月子裡時，臉就開始乾燥起來，但又不敢用護膚品，坐月子能用護膚品嗎？相關專家表示這些東西不會通過乳汁影響孩子，雖然在哺乳期運用的東西不像孕期那麼嚴格，但是增白產品往往是含有鉛或者汞，最好...
2017-02-17 -
月子期用吹風機
老一輩認為不應坐月子期間洗頭，否則會受涼受風。不過婦產科醫生表示，產婦在坐月子期間是可以洗頭的，洗頭時注意保暖，儘快用吹風機吹幹頭髮，不要用刺激性的洗髮水，可以用生薑煮水洗頭。
2017-02-17 -
月子期電子產品
月子期的媽咪無一例外的都會要求在家好好休養，少走動多休息，但是每天呆在家裡無事可做又會覺得很無聊，因此一些辣媽都會給自己找些樂趣，而電子產品總是她們的第一選擇，尤其是如今電子產品更新換代很快，像是i...
2017-02-17 -
月子期防溢乳墊
許多新手媽媽乳汁豐富。看著小寶寶吃得香甜。自然感覺十分幸福。可是寶寶不吮吸時的溢乳問題就讓人非常煩惱了。好在，兩片小小的防溢乳墊能夠幫助哺乳期的媽媽解決這個煩惱，只是選乳墊就跟選內衣一樣，看起來都差...
2017-02-17 -
月子期用電熱毯
坐月子在生活中還是有很多需要注意的事情，比如冬季如何取暖，那麼就會涉及到一個問題：新媽媽可以睡電熱毯嗎？一起來瞭解一下。
2017-02-17 -
月子期用瘦身霜
瘦身霜是外用的膏霜類產品，塗抹於皮膚上用於減少皮下脂肪、使體態健美的特殊類皮膚化妝品，其中含各類燃燒脂肪、保養皮膚的物質。單獨使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收緊鬆弛的肌膚；如果伴隨健身運動，更能達到...
2017-02-17 -
月子期間這樣做還你好身材
很多媽媽都擔心月子進補會致使身體“發福”，但是為了自己身體的恢復和寶寶吃奶的需要，不大量進補是不可能的。很多出了月子的媽媽也在抱怨自己在生完孩子後，不僅腰圍尺寸不斷上升，一雙腿也變得又粗又腫.......
2017-02-17
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3回答
月子期間沒人照顧去月子會所好嗎
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月子期間可以用常溫的漱口水嗎？
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3回答
坐月子期間總是腰疼，怎麼回事？
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請問坐月子期間不能看電視嗎？
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坐月子期間能不能看電視?
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月子期間能吃的水果有哪些？
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月子期間青菜水果真的不能吃嗎？
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月子期間能吃哪些水果？
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月子期間不能吃冷的，能不能吃水果呢
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月子期間媽媽感冒了還能繼續喂母乳嗎？