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坐月子期間應該注意什麼？
產後為什麼要坐月子 產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在...
2014-06-08 -
坐月子期間怎樣觀察惡露
產後，隨著子宮內膜(特別是胎盤附著地方的內膜)脫落，子宮分泌的黏液等也隨之從陰☆禁☆道內流出，這就是惡露。正常的惡露有些血腥味，但是不臭，總量大約為500～1 000毫升。一般情況下，惡露大約在產後3周...
2014-05-17 -
坐月子期間新媽媽們常犯的5大誤區
坐月子的時候，很多的媽媽都很注意一些小細節，比如在飲食、護理等生活方面都很警惕。月子期的謹慎小心的確是正確的，但是怕就怕有些新媽媽們聰明反被聰明誤，在坐月子的時候往往避免不了一些誤區，導致一些身體...
2014-01-25 -
月子期間營養攝取有選擇
產婦剛剛生完寶寶消耗了非常多的體力，月子期間需要好好的補充能量，要母乳餵養的產婦更加要補充，但月子期間營養攝取准媽媽必須要有選擇，不能為了補充營養什麼食物都吃，有些食物是進補時忌諱的，不是因...
2013-11-17 -
產後月子期間的飲食注意
產婦生完孩子後最需要補充營養，坐月子就是調養生息的關鍵時刻。如果在這時候不補充好營養的話，媽媽的身體可能會抵抗力比較弱，尤其氣血虛，如果還有其他產後後遺症遺留下來可就麻煩了，所以媽媽們為了健...
2015-07-02 -
適合產婦坐月子期間的食譜
月子期是新媽媽們最重要的一段時間，如果在這段時間媽媽們養得健康養得好的話，很多身機能病都會有所改善，同時也可以避免很多疾病的發生。月子期間，由於新媽媽需要製造大量乳汁，身體本身消耗也比較大，所以在飲...
2014-09-17 -
月子期間睡眠不好失眠怎麼辦
休息是坐月子的頭等大事，可是在月子裡很多新媽媽睡眠品質都非常差，據資料統計，大約有一半以上的新媽媽在月子裡會出現情緒低落、頭痛、易怒等症狀，月子期間失眠怎麼辦？ 我現在剛生過寶寶，現在在家坐月子呢，...
2017-02-19 -
月子期間睡覺出汗怎麼辦
很多媽媽在月子期間，不僅尿量增加，並且也會發現汗液排出增加，這是由於產後機體在進行自我調節，屬於正常的分娩後現象，隨著產後天數的增加，也會慢慢好轉。那麼，月子期間睡覺出汗怎麼辦？ 今天是我坐月子的第...
2017-02-19 -
坐月子期間可以看電視嗎
分娩後的新媽媽在坐月子期間不能出門是一件非常無聊的時光，看看電視打發時間最好不過了。但是長輩卻說，坐月子期間不能看電視的。那麼今天我們就來看一下坐月子期間可以看電視嗎？ 坐月子期間可以看電視嗎？我剛...
2017-02-19 -
月子期間能看手機嗎
隨著現代科學技術的發展，各種各樣的電器和電子產品在生活中得以應用。這些電子產品給我們帶來了很大的便利，同時也給我們的生活帶來了很多的樂趣。可是在月子期間能看手機麼？ 生完寶寶，老老實實的躺在床上一周...
2017-02-19 -
月子期間腳後跟疼痛怎麼辦
新媽媽月子期間容易患上“產後風”，這種產後風的症狀與風濕類似，在臨床上易被誤診為風濕症。那麼月子期間腳後跟疼痛怎麼辦？今天，小編為大家介紹“產後風”的主要症狀以及新媽媽預防產後風的保健措施。 最近幾...
2017-02-19 -
月子期間可以用熱水洗衣服嗎
坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》，稱之為“月內”，距今已有兩千多年的歷史，為產後必須的儀式性行為，我們知道女人坐月子需要注意很多，那麼，月子期間可以用熱水洗衣服嗎？ 不知道月子期間可以用熱水洗衣服嗎...
2017-02-19 -
坐月子期間能不能洗腳
女性坐月子期間有很多禁忌，可是在衛生習慣方面，有些卻讓產婦接受不了。比如不能刷牙不能洗頭不能洗澡，甚至是不能洗腳。到底坐月子期間可以洗腳嗎？ 我是順產的，產後已經十多天了，昨天洗腳了一次，今天早上起...
2017-02-19 -
月子期間吃什麼油好
坐月子是恢復身體的時候，坐月子做吃的好不好直接影響了寶寶和新媽媽的健康。那麼坐月子燒菜用什麼油？月子期間吃什麼油好？下面我們就一起來瞭解下。我現在剛生過寶寶，今天剛出院回家，我婆婆買了一種月子專用食...
2017-02-19 -
坐月子期間的膳食
產後恢復的飲食 》》月子餐的合理進補產婦在坐月子期間，飲食是特別重要的。如果飲食適當，對於產婦和寶寶都有很大的好處。那麼，究竟怎樣的飲食才適合產婦，有利於產婦恢復健康呢？ 產後第一天，產婦因體力尚未...
2017-02-19 -
做月子期間可以吃麵包嗎
在坐月子期間飲食很重要，營養搭配均衡更易消化，恢復原有的身材。那麼在月子期間可以吃麵包嗎？ 我現在正在做月子，感覺月子裡面很容易餓，我媽媽說吃米飯不好，會傷胃，給我做的好多都是滋補的湯，還有麵條，也...
2017-02-19 -
產婦月子期間腰疼怎麼辦
有不少的產婦在抱怨，自己的腰疼的不得了。其實產婦月子期間腰疼是一種比較常見的現象，很多產婦都有這樣的情況。產婦月子腰疼是怎麼回事呢？,產婦月子期間腰疼怎麼辦？ 生完寶寶已經有半個月了，現在還在月子裡...
2017-02-19 -
月子期間腰酸背痛正常嗎
在生產之後，可能有不少的產婦會感覺到腰酸背痛，有的可能是因為照顧孩子所導致的，但是也有的可能是因為身體疾病引起的。不管是哪種原因引起的，那麼月子腰酸背痛正不正常？我現在坐月子呢，沒有老人照顧，平時都...
2017-02-19 -
月子期間牙齒護理 媽媽要長點心
產後新媽媽也應該要和平時一樣，注意牙齒的衛生，養成刷牙的習慣，否則如果這期間沒有保護好牙齒的話，那麼就容易損害牙齒，留下後患。 但是由於產後媽媽身體還處於恢復期間，所以身體比較虛弱，對寒冷的...
2016-10-10 -
月子期間便秘怎麼辦
生完寶寶後，寶媽的身體機能都會比孕前差一點，這個是需要時間來恢復的。生完寶寶後我們都主張寶媽多注意休息，所以很多人都會臥床休息不注意運動，再加上飲食上大葷。會導致寶媽們在坐月子的時候便秘。月子期間便...
2017-02-19
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6回答
坐月子期間不能洗澡洗頭，能不能吃青菜水果啊？現在是冬天,那些老規矩真的要守嗎?
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4回答
順產坐月子期間可以吃的水果有哪些？
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3回答
剖腹產月子期間能吃什麼水果？
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月子期間能吃水果嗎？要注意什麼
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3回答
坐月子期間能不能吃水果？
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月子期間能吃水果嗎？有什麼好處
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月子期間能吃的水果有哪些？
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月子期間青菜水果真的不能吃嗎？
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月子期間能吃哪些水果？
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3回答
月子期間不能吃冷的，能不能吃水果呢