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產褥操的做法與好處
最初從極輕微的動作做起，以后逐漸加大運動量。各種運動每日做2~3次，要有毅力堅持做下去，要恢復到分娩前的身體狀態，最少需要1個月。 注意： (1)要與體力恢復同步，不要過于疲勞。 (2)不...
2012-03-24 -
產后操的做法與好處
生了寶貝后，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實，只要在分娩后及早進行針對性的鍛煉，這些麻煩都可能避免。下面推薦的產后操，就是通過增強盆底、腹部、腿部等部位的...
2012-05-06 -
嬰兒粥的做法
9～10個月的嬰兒可以各類粥來作主食，下面介紹幾種營養價值高又易做的粥： 爛米粥將好大米或小米50克，淘洗干凈，放入小鍋中，加水500克，浸泡1小時左右，使米粒吸水膨脹，上急火燒開后，再慢火煮故...
2011-03-12 -
月子餐月子水是真補or暴利
目前進入廣 州的月子餐有傳統廣式和新近的臺式兩種，據稱廣式月子餐重催奶，臺式月子餐修身效果更好，兩種都價格不菲，甚至堪稱天價。記者調查發現，目前廣州人坐月子 還是比較經常吃豬腳姜醋等傳統食品，而...
2012-03-22 -
孕期食譜：豆腐的做法大集合
原料： 豆腐250g，蝦米10g，蘑菇250g，胡蘿卜100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，醬油、味精、精鹽、水淀粉、高湯各適量，姜25g，蔥20g。 制法： 1. 將豆腐洗凈切片；蘑...
2012-03-01 -
豬肝泥的做法
今日我們一起了解下豬肝泥怎么做?生育健康網因此整理了些關于豬肝泥的制作資料，來告訴媽媽們怎么做。接下來就是對豬肝泥的介紹，希望對您有幫助，請參考。 豬肝泥的做法 動物肝臟富含鐵質，經常食用有...
2012-04-27 -
八種不適宜受孕的做法
天下的父母都想生一個健康又聰明的寶貝，但卻不一定能夠如愿以償。很多夫妻在受孕時若不加小心，也許會走入“雷池”中...
2012-03-25 -
產婦鯽魚湯的做法
催奶不應該只考慮量，質也非常重要。傳統認為媽媽應該多吃蛋白質含量高的湯，最近的研究發現，被大家認為最有營養，煲了足足8小時才成的廣東靚湯，湯里的營養僅僅是湯料的20%左右！所以科學的觀點是湯汁要吃，...
2011-02-26 -
香菇炒薯條的做法
香菇炒薯條的做法 〖制作方法〗 備料： 馬鈴薯3個。香菇4個。青椒半個。老陳醋3大湯匙。鹽少許。油1大湯匙。 過程： 1.將馬鈴薯切成略粗的條（炒出來會很香），將香菇的菌柄頭去掉，切成薄片，青椒切...
2011-03-12 -
砂仁蒸鯽魚的做法
砂仁蒸鯽魚的做法 新鮮鯽魚1條（約250克），砂仁、味精各3克，生姜6克，蔥1條，花生油20克，料酒適量，淀粉少許。 制作： 1、將鯽魚去鱗、鰓，開肚去內臟，用清水洗凈，瀝干水份，待用。 2、...
2011-03-04 -
媽媽月子廚房 清燉烏骨雞湯的做法
烏骨雞湯營養價值高，是很多媽媽甚至很多人都很喜歡喝的，今天我們來介紹這份營養餐，清燉烏骨雞湯。 清燉烏骨雞湯的做法 食譜原料： 烏骨雞肉1000克，黃芪25克，黨參15克，枸杞子...
2017-03-09 -
媽媽月子廚房 珍珠三鮮的做法
坐月子是媽媽們必經的一個過程，那麼在月子裡怎麼來調養自己的身體呢？下面小編給大家介紹一份補氣血的營養食譜： 產後營養食譜：珍珠三鮮 珍珠三鮮 原料：生雞胸肉、胡蘿蔔丁各100g，...
2017-03-10 -
媽媽月子廚房 薏苡仁紅豆湯的做法
很多人月子裡提倡大吃雞、魚、蛋，而忽視其他食物的攝入。這樣造成了產後飲食的不均衡。下面介紹一款美顏的營養食譜：薏苡仁紅豆湯。 月子營養食譜補血健胃篇 食譜原料 主料： 生薏苡仁2...
2017-03-10 -
順產坐月子食譜 三色蒸蛋的做法
順產坐月子食譜 三色蒸蛋的做法 1.準備食材：雞蛋3個、鹹鴨蛋1個、皮蛋1個、香油少許 2.步驟1：咸蛋去皮，切小塊備用。 3.步驟2：皮蛋剝掉外殼，切成小塊。 4.步驟3：雞蛋的蛋白...
2017-04-25 -
月子裡的寶寶能做被動操嗎 嬰兒被動操的做法
1 月子裡的寶寶能做被動操嗎 被動操一般是寶寶第二個月時開始做的，不過，月子裡也可以做，只是要注意手法和力度的把握，不要弄傷寶寶。 根據月齡和體質，循序漸進，每天可做1~2次。 在睡醒或洗...
2017-10-31 -
坐月子鯽魚湯的做法大全
概述： 很多寶媽在坐月子的時候家裡面都會給爸媽吃各種各樣的食物，可我現在基本上每個家庭只有一個孩子，所以嗯對，下一代都比較看重，所以基本上每個寶媽的坐月子的時候，家裡面都會煮，各色各樣的菜色給寶媽...
2017-02-17 -
麻油雞酒的做法 臺灣女人月子期必備的麻油雞酒怎麼做
麻油雞酒 不少人坐月子都愛吃麻油，尤其是臺灣，臺灣女人基本整個月子期間都會吃麻油滋補身體，一般產後第一個星期會吃麻油豬肝，第2個星期會吃麻油豬腰，之後就會吃麻油雞酒，現在我們就一起看下麻油雞酒的做...
2017-02-17 -
經典月子餐“蝦仁滑蛋”的做法
產後坐月子期間的飲食，通常是轉由攻著大補進補在進行。雖說產後體質較為虛弱，但並不是越補越好。 坐月子食譜，除了大家都知道的老母雞湯之外，雞蛋也是必備食物之一。且雞蛋所含的營養成分全面且豐富，而被稱...
2017-02-18 -
【夏天坐月子的做法】夏天如何坐月子
養生之道網導讀：夏天坐月子的做法是什麼呢？新媽媽在天熱時不要煩躁，要保持清爽的好心情。夏天坐月子相比其他時候而言，由於天氣炎熱，夏天坐月子的做法需要注意。不然容易給新媽媽自身健康造成一些不良影響。 ...
2015-08-06 -
坐月子雞湯的做法
一、坐月子雞湯的做法二、雞湯的營養價值三、坐月子的注意事項坐月子雞湯的做法1、雞湯的做法原料:炙黃芪30克、當歸30克、烏骨雞1只、蔥段20克、薑塊15克、精鹽1小匙。做法:將烏骨雞殺後放盡血,用8...
2017-03-02
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月子水的用法？
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月子水的用法是什麼？
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月子水的用法有哪些？
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月子油麻雞的做法是怎樣的？
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甘蔗糖水的做法有哪些？
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胎教方式有哪些呢？胎教音樂的做法呢？
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孩子患病後，我趕快到藥店給孩子買些自認為對症的藥品服用，自行購買藥物給孩子服用的做法對嗎？
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孩子一犯錯就叫他面壁，現在他都有點怕我了，我們的做法是不是不好呢？
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兒童性教育父母的做法？
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月子水是什麼東東？有沒有人會做呢