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坐月子忌吃三種食物
坐月子宜吃5種食物 為了恢復體力和準備授乳、育兒，應盡量趁早實行正常飲食，多吃營養價值高的食品。下面的幾種食品是不可或缺的飲食。 1.湯品 面湯最適宜產婦食用，既可下掛面，又可做薄面片、細面...
2012-05-29 -
坐月子飲食宜清淡忌生冷
一、以容易消化、清淡，有利產婦復原的食物為主： 產婦的消化功能往往較差，特別是在分娩后的半個月之內，更需要受到保護，如果這時吃過于油膩（如肥豬肉、肥腸）的食物，這些食物會增加產...
2012-03-09 -
月子飲食11個禁忌可別冒犯
2010.09.26 NO.308 老話兒說“生完寶寶后不能洗頭、不能刷牙”已經被許多現代新媽媽認識到是糟粕，但是，產后的確有許多不能馬上做的事情...
2012-04-23 -
營養月子餐 媽咪好魅力
對于目前即將面臨坐月子的新媽媽，什么樣的月子餐更科學營養呢？現在為大家制訂了一份飲食計劃。 第一周：以口味清淡的豬肝料理、山藥排骨、豆腐為主，配合玫瑰姜母茶、紫米粥、紅棗銀耳湯，目的是促進惡露排出...
2012-03-23 -
坐月子必須喝紅糖水嗎？
傳統觀念上，產婦在坐月子期間，紅糖水和雞蛋是必不可少的飲食。但是，也有很多準媽媽會疑惑：坐月子就必須喝紅糖水嗎？紅糖水有什么用呢？ 對于紅糖的使用，北京婦產醫院的主任醫師王琪副教授認為要從兩方面看...
2011-03-13 -
教你干干凈凈坐月子
很多媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了，難道真要像老人們說的那樣，一個月不能洗頭洗澡？愛干凈的年輕媽媽們怎么受得了！究竟月子期間能不能像平時那樣清潔身體呢？清潔從頭開始分娩過程中，產婦...
2011-03-12 -
產婦坐月子應吃多樣食物不需忌口
民間有產婦坐月子忌口的習慣，如“產后吃鹽，易患哮喘”，“雞鴨魚肉是發物”。實際上是沒有科學道理的。產婦分娩消耗大量熱能，不僅需要及時地進行補償，而且還需要儲備供嬰兒哺乳所需的蛋白質。因此，產婦坐月...
2011-03-04 -
夏天坐月子的六大注意
在炎炎夏日坐月子，天氣的悶熱、自身的不適再加上要照料新生兒，媽媽們難免有點煩躁。專家認為，月子是從孕婦到母親的過渡期，只要注意好幾方面的問題，月子也能愉快度過。 出現產后痛用溫水洗洗澡下腹部疼痛、...
2011-03-12 -
新媽媽月子期的身心癥狀
好吃、好睡、好心情產婦產后是身體最虛弱的時候，一些惱人的癥狀往往在此時趁虛而入，嚴重影響坐月子的質量，甚至降低恢復的速度。即將面對漫長育兒辛勞的媽媽們，可不要輕視這些身體的警信哦！不但中醫主張“坐...
2011-03-03 -
坐月子應“古今兼容”
近日，在市三醫的產科病房，一位50出頭的中年婦女正按舊俗往電視機屏幕、鏡子上貼紅紙。產婦剛剛生產，就無奈地抱怨道，“坐月子”的規矩太多了。隨著越來越多的“80后青年”為人父母后，他們不禁要對傳統“...
2011-03-17 -
坐月子 要學會觀察惡露
觀察一下你的惡露情況是否正常。有些惡露屬于異常情況，應當引起注意 分娩后兩天來，陰☆禁☆道里仍然淋漓不盡，不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫生說，那是“惡露”，是正常現象。但是，看到那些鮮紅色的黏液，...
2012-05-14 -
夏天坐月子有竅門
中國孕育網,www.5721.net 夏天坐月子，的確讓人心煩。但是寶寶已經生出來，總不能塞回去吧。別急，夏天有夏天的竅門，學會了，讓你的炎夏月子照樣舒舒服服，快快樂樂！ 名詞解釋：月子 什么叫“...
2011-03-08 -
保持牙面清潔消除牙齦炎癥
孕婦保持牙面清潔消除牙齦炎癥 “牙疼不算病，疼起來真要命”。牙周病是各年齡段的人群最常見的牙齒疾病，尤有明顯的是孕婦，其致病原因很多，也給孕婦帶來許多痛苦和煩惱。近日，記者就這一孕婦們普遍關心卻...
2011-03-12 -
孕媽媽如何清潔口腔？
準媽媽莉莉的婆婆常說：“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產后刷牙容易引起牙齒松動。”莉莉信以為真，所以懷孕期間不怎么刷牙。結果得了牙齦炎，醫生提醒她：牙齦炎可能引起早產。她這才知道孕期刷牙的重要性。 ...
2011-02-19 -
孕期合并子宮肌瘤，生產后如何做好月子
提問：guest 回答：婦產科專家（上海市新華醫院婦產科主任） guest：我懷孕時，合并多發性子宮肌瘤，可25周以后做b超又不顯現了。請問：這是怎么回事呀？[14:21:57] 婦產科專家...
2012-03-08 -
要讓好心情一直陪你坐月子
安妮和胡娜的預產期正好差30天，兩人常在定期的孕婦體檢和“胎兒大學”中碰面，互道懷孕經。 安妮生性樂觀活潑，在生產之前已熟知了生產的全過程。由于有足夠的心理準備，產后第二天她就可以下地慢走了;...
2012-04-23 -
月子里照顧寶寶最重要的事
母乳喂養護理 精心的護理是預防新生寶寶生病的重要環節。這些是月子里照顧小寶寶的“重中之重”，提醒各位父母應該注意。 1. 盡量母乳喂養。母乳喂養是哺育孩子最自然的方式，但并非每一個新媽媽都能順利...
2011-03-10 -
尿布的更換：清潔糞便
在更換尿布的同時，可以觀察到嬰兒是否大便，有大便要及時清潔。 ①清潔男嬰 a用一塊濕布或棉球把尿清除，從大腿皺褶向陰☆禁☆莖的方向清潔，不要將包皮往后拉。 b用一只手握住嬰兒雙踝，提起他的雙腿，清潔他的...
2011-02-26 -
新生兒皮膚的清潔很重要
正常新生兒的皮膚柔嫩，表面的角質層薄，皮層下毛細血管豐富，因此皮膚呈玫瑰紅色。初生時，新生兒皮膚表面覆蓋一層灰白色的胎脂，是由皮脂腺分泌的皮脂等組成的，具有保護皮膚、防止感染等作用。生后數小時，胎...
2011-03-16 -
寶寶患了濕疹如何護理清潔
主持人：小孩得了濕疹的話，家長在給小孩護理清潔方面，需要注意哪些問題? 崔紹珍：用溫水洗臉，而不是熱水或涼水，洗完臉之后不要抹嬰兒霜，可以抹點兒緩解濕疹的郁美凈，或是薄薄的涂上一層治療濕疹的藥物...
2011-03-13
