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調查:月子里我最擔心的事
是時候了!把月子里那些害我們吃不下飯、睡不好覺、大腦停工、心情毀掉的擔心事兒通通抖落抖落吧!熱烈歡迎各位新媽媽參與《父母必讀》雜志的調查,如果你有特別有用的經驗,希望和后來的媽媽分享,請發到so...
2012-03-26 -
月子里的瘦身計劃
月子里,我的運動方案: 因為知道早活動對新媽媽的身體恢復特別重要,所以在遵醫囑在床上休息時,我就嘗試了做骨盆底肌練習,同時通過繞動腳踝、繞動手腕、緩慢屈伸膝關節、肘關節等等一些小練習幫助自己重新...
2012-03-24 -
中醫解答:坐月子八問
常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質,真的是這樣嗎?如何調理?如何坐月子?如何根據不同體質進補?這些問題經常困擾著產婦們,我們特地列出十大坐月子問題,由專業中醫師為您解答。 一 為什么產后要坐...
2012-04-25 -
營養食譜 坐月子要注意的
1. 產后一周內禁食大量麻油、酒:因為大量的麻油與酒精會增加惡露量,甚至造成產后大出血。 2. 產后禁食人參:產后貿然服用人參,會有產后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。 3. 哺喂母乳者禁食人參...
2012-05-05 -
月子飲食舊觀念PK新看法
在過去因為醫療和科學不發達,生活條件比現代人辛苦,如何讓虛弱的新媽媽安全的度過坐月子階段就成了全家人的大事,所以,傳統的月子飲食可以說是謹慎、小心又充滿了諸多的禁忌。但是現在,新媽咪在醫療等各方面...
2012-03-08 -
孕期月子期婆媳關系原則
婆媳關系,一直被公認為一道“解不開的難題”,即便在懷孕以及坐月子這些特殊時期,也往往糾紛不斷,和諧的家庭氣氛也隨之煙消云散。這個時候身為兒媳的你,為了保證寶寶和自己的健康,務必要謹記以下幾點: ...
2012-04-23 -
坐月子婆婆來還是媽媽來
生完孩子坐月子——每個媳婦最犯憷的一關,稍不小心就會落下終身的疾病。再加上越來越高的產后抑郁癥發病率,怎么坐好月子成了不少新媳婦的頭等大事。 怕婆婆做的菜不合口味,怕婆婆挑剔自己生的是個女兒,怕...
2012-03-07 -
冬季坐月子7大溫暖提醒
冬季坐月子可以用電褥子取暖嗎? 南方媽媽坐月子如何避免凍瘡?洗澡洗頭時如何不受涼…… 冬季坐月子,你最關心的7個問題,專家一一為你解答。 Q1.取暖能用電褥子嗎? 剛生完寶寶的新媽媽很愛出汗...
2012-06-08 -
媽媽塑身從“月子”開始
新媽媽在生產后除了疼愛小寶寶以外,最關心的就是自己身材的恢復了。是呀!誰不愿做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產后每天臥床休息,足吃足喝,就會與美麗越來越遠。坐月子過程中,每天吃得多動得少,身體吸...
2012-06-15 -
“月子瘦身餐”大薈萃
第一章 坐月子的營養清單 每一個做媽咪的人,在聽到小寶寶出生后的第一聲哭聲,看到小寶寶可愛又惹人疼愛的模樣,經常讓媽咪們感到欣慰,甚至一下子就忘記了生產過程的疼痛和冒險。 雖然說天底下每個媽咪...
2012-07-01 -
家有月子婆注意常犯錯誤
如何做好月子,要注意幾個常犯的錯誤: 錯誤一 產后馬上喝雞湯、魚湯等滋補食品 分娩中,產婦體力消耗甚大,產后一兩天,產婦常感口渴,喜進流質;剖宮術后,產婦要在排氣后方可進半流質飲食。另外,分娩...
2012-07-03 -
小S花10萬入住頂級月子管理中心
生產地點:臺北永越健康管理中心 豪華指標:約10萬元人民幣 豪華等級:★★★★ 小S挑選的是臺北永越健康管理中心,這家號稱臺灣地區最頂級的坐月子管理中心,有五星級的服務和設...
2012-03-23 -
輕松坐月子的6大妙方
剛生產完,虛弱的身體要靠坐月子恢元氣。但是月子期間的禁忘特別多,有什么方法可預兼顧傳統與現實呢?只要運用一點小方法,你也可以輕松坐月子。 在經歷十月懷胎及辛苦的生產過程后,媽媽虛弱的...
2012-03-09 -
月子期間須注意的三大狀況
2010.09.08 NO.387 坐月子是讓產婦調養身體,以回到孕前的最佳狀況。月子期間若有不適的癥狀出現,務必及時就醫,不要被“月子期不要外出...
2012-03-08 -
防6不速之客侵擾月子寶寶
寶寶的出生了卻父母的一樁心事,終于可以長出一口氣了,心情自然不同。但是,寶寶的“遭遇”才剛剛開始,新出生后的寶寶各方面功能還未完全完善,此時媽媽們要注意一些“不速之客”侵擾月子寶寶,最好能做到有...
2012-04-24 -
了解嗎?坐月子的12大誤區
為了使月子里的產后女性盡快恢復起來,老人們總是叮囑你這不能做,那個不能吃!如月子不能洗澡、不能梳頭……其實坐月子,這些禁忌真的不用太過顧及! 誤區一月子...
2012-03-08 -
莫讓“月子”誤區傷了身體
傳統的做“月子”講究多多,殊不知,正是那些陳規陋習,可能給產婦留下很多遺憾,使產婦身體沒有得到很好的恢復。 莫讓“月子”誤區傷了身體 1、“惡風” 不少人以為產婦怕風,風是“產后風”(指產褥熱...
2012-03-25 -
產婦須小心預防6大月子病
生完孩子,新媽媽照顧寶寶的同時也別忘了關愛自己。坐月子對新媽媽的健康非常重要,尤其對預防月子病,更是時刻都不能放松。 產褥熱 如果新媽媽在生下小寶寶后出現發燒的癥狀,通常發生...
2012-03-21 -
“坐月子”要不要忌口(圖)
婦女分娩后的6-8周,醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失,另一方面還要滿足嬰兒的需要。因此,不僅要講究一定的數量,還要求有一定的質量。飲食...
2012-03-22 -
坐月子不必顧及七種禁忌
2011.04.09 NO.432 月子里老人們總是叮囑你這不能做,那個不能吃!如月子不能洗澡......其實坐月子,這些禁忌真的不用太過顧及!…...
2012-03-13
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3回答
預產期在8月,夏天坐月子有什麼禁忌嗎?穿長袖還是短袖?
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1回答
夏天坐完月子可以穿短袖短褲嗎
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1回答
請問坐月子可以穿短袖嗎?
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3回答
坐月子期間產婦可以穿短袖的嗎?
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1回答
您好,請問坐多少天月子可以穿短袖出去?