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推薦美食給夏季坐月子的產婦
對於產婦來說，夏天坐月子實在辛苦。天氣炎熱不說，由天氣炎熱引起很多媽媽食欲不振等問題，對產婦的恢復十分不利。網友深山琴弦04：4款夏季月子營養餐夏季坐月子實在是件煩人的事，除了熱，還是熱。個人認為，...
2017-02-16 -
冬季坐月子 4種營養美食幫助新媽媽增乳
蝦仁餛飩湯 原料：新鮮蝦仁50克，豬絞肉50克，胡蘿蔔15克.蔥末20克.姜末10克，餛飩皮8片.香菜些許.高湯、鹽、胡椒、芝麻油適量。 製作：將蝦仁、絞肉、胡蘿蔔、薑末、蔥末全部一起剁碎，加入調...
2017-02-17 -
夏季適合“月子媽”吃的清淡美食
夏季“坐月子”飲食 夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的“日子”。 室溫同樣難以把握，月子裡的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內空氣流通。媽媽可以經常用幹毛巾或...
2010-05-19 -
六款美食：適合冬季月子裡吃
寒冷冬季的到來，讓越來越多冬季生產的孕媽媽擔心月子的問題。如何能讓這個月子驅除冬天的寒氣，變得溫暖起來呢?試試下面幾個湯煲，可以讓你身上暖和暖和。 阿膠豬肉煲 原料： 瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等...
2010-01-15 -
夏季“月子媽”的清淡美食
夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的“日子”。 室溫同樣難以把握，月子裡的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內空氣流通。 媽媽可以經常用幹毛巾或溫熱水擦身，勤換...
2011-08-04 -
六款美食讓冬季月子不再冷(圖)
寒冷冬季的到來，讓越來越多冬季生產的准媽媽擔心月子的問題。如何能讓這個月子驅除冬天的寒氣，變得溫暖起來呢？試試下面幾個湯煲，也許會讓你找到夏天的感覺。 阿膠豬肉煲 原料： 瘦豬肉、阿膠、...
2017-03-01 -
夏天坐月子的清淡美食(圖)
夏天氣溫高，人體出汗多，炎熱的天氣容易使人脾胃不振食欲不佳。新媽媽剛生完寶寶，體虛內熱、愛出汗，又不能開空調、吃冷飲驅暑，食欲自然不振。月子期間的飲食比一般人要慎重，一些普通人可以吃的消暑開胃食物...
2017-03-04 -
新媽媽哺乳期的健美食譜 幫您月子養身
哺乳期健美食譜 鴿肉湯 原料：鴿子1只、黃芪15克、當歸10克及調味品適量。 制法及用法：將鴿子去除毛及內臟，洗淨，切小塊。加入黃芪、當歸，燉熟後放入適量調味品，食肉飲湯。 功效：...
2017-03-04 -
夏季坐月子不能少的6款美食
炎炎夏日，一般人都容易感到食欲不佳，更何況是剛剛分娩的新媽媽們，這時候身體極為虛弱，需要補充各方面的營養，來恢復健康體質，下面為新媽媽們介紹6款夏季產後食譜，讓你補充營養不求人。 紅糖：補血止痛、生...
2017-03-05 -
夏季月子進補美食：時蔬炒蝦粒
時蔬炒蝦粒 用料 食材： 洋蔥 1/4個 小黃瓜 1根 甜玉米粒 30g 水澱粉 10ml 調料： 芝麻香油 3ml 鹽 5g 胡椒粉 3g 油 20m...
2017-03-05 -
夏季坐月子—兩款清淡美食
夏天，特殊的氣候狀況會給新媽媽帶來更多的擔心。那麼，夏天坐月子到底應該注意哪些方面？產後兩個星期內避免大魚大肉，在夏天坐月子尤其需要吃清淡的食物，不宜追求過於滋補的湯水。本文為您整理了兩款適宜夏天...
2017-03-08 -
夏季坐月子 6款美食新媽不能少
燥熱的夏天給新媽媽們帶來了許多擔心，夏季坐月子有哪些飲食注意事項呢？剛剛分娩完的新媽媽，能吃哪些美食呢？吃哪些食物才能把虛弱的身體調整至健康狀態呢？我們幫你推薦你最營養的坐月子方案，幫你順利度過最...
2017-03-08 -
夏季坐月子 推薦宜吃的兩款清淡美食
夏天，特殊的氣候狀況會給新媽媽帶來更多的擔心。那麼，夏天坐月子到底應該注意哪些方面？產後兩個星期內避免大魚大肉，在夏天坐月子尤其需要吃清淡的食物，不宜追求過於滋補的湯水。本文為您整理了兩款適宜夏天...
2017-03-08 -
6種美食 再好吃坐月子也不能碰
剛生完寶寶，媽咪在飲食起居上要小心謹慎，避免烙下病根。尤其是即將入冬，禦寒和補身的工作要同時進行，才能幫助媽咪們儘快恢復身體健康。小編為您列出了坐月子期間的黑紅名單，媽咪們一定要一一對照，避免進入...
2017-03-09 -
DIY自製美食 將月子媽媽煩惱一掃而盡
8款營養粥，有助於你產後恢復。那麼媽媽們在月子裡應該講究怎樣的飲食原則呢？產後應該吃多種多樣的蔬菜，每餐做到幹稀搭配、葷素搭配，小編下面為你介紹幾款產後補血的食譜。 產後補氣補血的營養食...
2017-03-09 -
酷暑月子餐宜清淡 清爽美食來推薦
夏季“坐月子”飲食 夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的“日子”。 室溫同樣難以把握，月子裡的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內空氣流通。媽媽可以經常用幹...
2017-03-09 -
六款美食讓產後新媽冬季月子不再寒冷
阿膠豬肉煲 原料： 瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等調料 做法： 1、豬肉洗淨，切成小塊。 2、鍋內水煮沸，放入肉塊焯一下備用。 3、豬肉放煲內文火燉熟，放入阿膠燉化，調味即可。 ...
2017-03-11 -
產後新媽媽酷暑坐月子也能享受清爽美食
夏季“坐月子”飲食 夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的“日子”。 室溫同樣難以把握，月子裡的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內空氣流通。媽媽可以經常用幹...
2017-03-11 -
三款美食讓冬季月子不再冷
寒冷冬季的到來，讓越來越多冬季生產的准媽媽擔心月子的問題。如何能讓這個月子驅除冬天的寒氣，變得溫暖起來呢？試試下面幾個湯煲，也許會讓你找到夏天的感覺。 阿膠豬肉煲 原料： 瘦豬肉、阿膠、蔥...
2017-03-11 -
夏季“月子產後新媽”的清淡美食
夏季“坐月子”飲食 夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的“日子”。 室溫同樣難以把握，月子裡的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內空氣流通。媽媽可以經常用幹...
2017-03-11
