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月子小米粥的做法 產婦小米粥食譜
小米粥清甜爽口,含有多種維生素、氨基酸、碳水化和物,營養豐富易於消化,是產婦坐月子的食補佳品。接下來,我們來看看月子小米粥的做法。百合小米粥材料:幹百合、幹銀耳、紅棗、花生、小米、冰糖。做法:1、先...
2017-02-17 -
月子生化湯的做法
月子生化湯的做法一 材料:當歸16克、川芎8克、桃仁1.5克、甘草1.5克、江米酒500毫升、薑1.5克。 做法: 1、準備材料當歸、川芎、桃仁(去心)、乾薑、炙甘草、江米酒水,先將米酒水...
2016-11-04 -
月子餐雞湯的做法大全
月子餐雞湯的做法:阿膠棗烏雞湯 材料:烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子。 做法:將上述材料洗淨後用老火清燉。 月子餐雞湯的做法:清燉烏雞湯 材料:烏雞1只、香蔥2棵、生薑1小塊...
2016-11-01 -
月子豬腰湯的做法大全
月子豬腰湯的做法:番茄腰片湯 材料:鮮番茄50克、雞湯250克、豬腰一個、番茄醬、黃油、麵粉、味精、鹽。 做法: 1、將番茄洗淨,用沸水燙一下,去皮,切成小塊待用。 2、豬腰洗淨切,...
2016-10-31 -
月子鴿子湯的做法大全
月子鴿子湯的做法:鴿肉湯 材料:鴿肉、紅棗、枸杞、龍眼乾、北芪、黨參、銀耳、鹽。 做法: 1、整只鴿肉洗淨去內臟,各種藥材洗淨泡發好。 2、鴿肉剁碎,和所有藥材一起放入燉盅,加鹽。 ...
2016-10-31 -
月子豬蹄花生湯的做法
月子豬蹄花生湯的做法:薏米花生豬蹄湯 材料:薏米、花生、豬蹄、蔥、姜片、白胡椒粉、料酒、鹽。 做法: 1、將薏米、花生洗淨,薑切片,小蔥挽結。 2、豬蹄剁成塊狀,下沸水鍋裡焯一會,澇...
2016-10-30 -
月子鞋買什麼樣的好 月子鞋自製做法
月子鞋是女性在生產過後恢復期間所穿的鞋子,在選購的時候要注意鞋子是否保暖、吸汗,還要有防滑功能。因為產婦的身體都很虛弱,需要一個恢復的過程,這段時間產婦不能外出,在家裡走動的時候最好穿月子鞋,月子鞋...
2017-02-18 -
月子油飯做法怎麼做
在生產後,一家人除了關心孩子之外,就是關心產婦的飲食問題了,平時的時候做什麼飯菜都可以,但是在月子裡面是要選擇適合孕婦吃的才可以。合適的飲食不光讓寶寶更健康,也會讓產婦恢復的更快。下面我們就來看看適...
2017-02-19 -
月子雞湯的做法大全
月子湯的主要功能是為了幫助產婦恢復虛弱的身體,迅速恢復身體的各項機能,加快乳汁分泌的速度,提高乳汁的品質,月子湯食譜有很多種,月子雞湯是最常見的,下面我來分享下月子雞湯的做法。 我現在剛生完寶寶一段...
2017-02-19 -
月子黃酒雞的做法
黃酒燉雞,在客家地區是老少皆喜歡的一道美食,也是客家的月子酒。有人把黃酒燉雞當做十全大補湯,適合坐月子的媽媽和體弱多病的人。那麼小編就來介紹一下月子黃酒雞的做法。 我現在剛生完寶寶,還沒幾天呢,現在...
2017-02-19 -
月子烏雞湯的做法大全
烏雞具有很好的滋補功效,它含有大量的營養素,且含量要比普通的雞鴨要高,烏雞具有補肝腎,益氣補血,滋陰清熱,調經活血,止崩治帶,治心腹痛的功效,加上肉質細嫩,味道鮮美,非常適合產婦坐月子的時候食用,那...
2017-02-19 -
月子老母雞湯的做法
坐月子喝老母雞湯是非常有營養的,這點想必大家都是知道的。老母雞湯其實是有很大的滋補身體的作用的,很多人在身子虛弱的時候經常都會喝點老母雞湯的。那麼,月子老母雞湯的做法? 說是月子裡喝老母雞湯會比較好...
2017-02-19 -
產後月子食譜 山藥腰花的做法
產後月子食譜 山藥腰花的做法 材料:豬腰子一副,山藥100克(約2小根),帶皮老薑3片,麻油35ml,水300 ml。 做法:1.將豬腰子洗淨後切成兩半,把裡面白色尿腺剔出,山藥切成小段備...
2016-09-18 -
剖腹產坐月子食譜 南瓜蒸蛋的做法
南瓜蒸蛋的做法 1.準備食材:南瓜100克、雞蛋1個、鹽1/2茶匙、溫水適量 2.步驟1:南瓜洗乾淨,切掉頂部,留著備用。 3.步驟2:將切開的南瓜用勺子和小刀挖掉中間的南瓜籽,再挖掉少...
2016-07-28 -
剖腹產坐月子食譜 豬腰黑木耳湯的做法
豬腰黑木耳湯的做法 1.準備食材:豬腰1個、水發木耳15克、瘦肉20克、蔥段5克、鹽2茶匙、胡椒粉半茶匙、高湯500毫升 2.步驟1:豬腰切除深色和白色的筋膜,儘量處理乾淨,然後切成丁。 ...
2016-07-28 -
月子豬蹄湯的做法大全
月子豬蹄湯的做法:冬筍豬蹄湯 材料:豬前蹄膀1只、冬筍一個、雞腿菇、玉米、黃豆適量、生薑、鹽、胡椒粉、香蔥。 做法: 1、蹄膀洗淨,冬筍剝去筍衣,放入鍋中焯水。 2、撈出蹄膀和冬筍沖...
2016-10-31 -
坐月子吃花膠的做法
坐月子吃花膠的做法:竹蓀花膠干貝湯 材料:竹蓀30g、花膠200g、干貝50g、豬骨湯1500ml、海鹽適量、胡椒粉適量。 做法: 1、食材:野生竹蓀、花膠和干貝。 2、花膠切絲,用...
2016-10-31 -
秋天坐月子食譜大全及做法
1 黑魚湯 材料: 黑魚一條約25O克,水、鹽、味精少量。 做法: 黑魚刮鱗去內臟後,加水和鹽少量,加入鍋中燉湯一小時。 2 黃魚參羹 材料: 大黃魚肉、水發海參各125...
2016-10-09 -
產後經典月子餐"小米粥"做法介紹
小米粥是經典月子餐中之一,因為小米粥口味清淡、營養價值較高。所以完全可以“勝任”產後飲食需求,而且小米中鐵含量較豐富。一起來學習經典月子餐——的做法吧!用料:小米、肉鬆、冰糖、芒果。做法:1、小米用...
2015-08-18 -
產後必吃 經典月子餐小米粥做法介紹
用料: 小米、肉鬆、冰糖、芒果。 做法: 1、小米用水泡半小時,然後坐鍋燒水,水開後下米,這樣米不粘鍋,而且小米容易開花容易熟,並且有助於增加粥的粘稠度。 2、水燒開後,倒入泡過的小米...
2015-08-17
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5回答
月子油麻雞的做法是怎樣的?