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產后腹瀉是月子里落下的嗎
朱媽咪問：我在月子里的時候，吃過一些不潔食物，以至于現在我稍有不適就拉肚子，我想知道這是不是月子里落下的病？ 答：夏天各種細菌大量滋生，一旦吃了不潔的食物，本來就容易引起拉肚子。在出現腹...
2012-05-10 -
讓產后新媽咪變靚的食譜
太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么都...
2012-05-15 -
改善產后惡露不盡的食譜
產后從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不頸。遇到這種情況除了要去醫生那里進行診治外，飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不盡的癥狀。 雞子羹 原料：雞蛋3個，...
2012-03-10 -
月子里不可以刷牙嗎？
核心提示：民間素有“生個孩子掉顆牙”的流傳，認為月子里刷牙漱口會動搖牙根，傷及牙肉，造成牙齒過早松動、脫落或牙齒流血等。因此，使很多產婦在月子里不敢輕易刷牙。 月子里不可刷牙，否則日后牙齒會過早掉...
2012-04-23 -
月子里應攝取哪些有營養的食物
女人在生產后，是比較虛弱的，且還要喂養嬰兒，應注意合理的身體調理。調理主要是源自于飲食中的，還有就是產婦在月子中的自我護理，避免吹風受涼、碰生冷水等等，對于中國來說坐月子是非常重要的。但也不能過于...
2011-03-17 -
夏季月子里最好的進補食譜
夏季是最忌大補的，在夏季坐月子媽媽們要控制好月子里的飲食，宜選用清補。這樣可以更好的促進產后恢復。下面就向各位媽媽們介紹幾款適合夏季進補的食譜。1、莧菜粥 材料：紫莧菜1把，糯米6o克。 做法：把...
2011-03-02 -
適合夏季坐月子的媽媽食用的食譜
大家都知道夏季的月子不好坐，炎熱的天氣讓媽媽們和新生兒難以度過。且夏季月子里媽媽不能貪涼，媽媽要特別注意清潔，因為這也是細菌容易滋生的季節。另外，媽媽剛生完寶寶，體虛內熱、愛出汗，又不能開空調、吃...
2011-03-02 -
月子：月子里該禁忌的食品
產婦在月子中應該避免食用以下食物： - 寒涼生冷食物，產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的...
2011-03-12 -
月子里宜吃的食物
1 q: 長春張女士：為滿足月子里的營養補充，新媽媽到底適宜吃哪些食物？ a: 為了恢復體力和準備授乳、育兒，應盡量趁早實行正常飲食，多吃營養價值高的食品。下面的幾種食品是不可或缺的飲食。 1...
2011-03-05 -
產後四周坐月子的食譜
孕婦產後坐月子的飲食需多花心思，每週的飲食可以有所改變，產後第一周特別適合喝生化湯補血，但只會只喝生化湯是不行的，月子4周間的月子餐需不一樣，飲食是為了更快的恢復健康。 產後第一周： 生...
2017-02-16 -
適合產婦坐月子期間的食譜
月子期是新媽媽們最重要的一段時間，如果在這段時間媽媽們養得健康養得好的話，很多身機能病都會有所改善，同時也可以避免很多疾病的發生。月子期間，由於新媽媽需要製造大量乳汁，身體本身消耗也比較大，所以在飲...
2014-09-17 -
月子期間最全的食譜寶典
新媽咪月子期間有兩大任務，一是自身恢復，二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血，所以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等。 PART1月子食...
2015-06-04 -
冬季月子不怕冷的食譜
寒冷冬季的到來，讓越來越多冬季生產的准媽媽擔心月子的問題。如何能讓這個月子驅除冬天的寒氣，變得溫暖起來呢？試試下面幾個湯煲，也許會讓你找到夏天的感覺。 阿膠豬肉煲 原料： 瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等...
2010-01-05 -
新媽媽坐月子的食譜
適合新媽咪坐月子的食譜。 姜絲魚湯 材料：鱸魚或鯽魚1條，老薑數克切絲、米酒水適量 做法： 1、魚洗淨，切塊備用； 2、鍋內放少許胡麻油，燒熱後放入魚塊，煎至發白後放米酒，淹沒魚身即可...
2012-12-03 -
助你安心坐月子的食譜大全
寶寶的到來給一個家帶來不少生氣。媽媽們最偉大了，分娩完，體力都好了不少。月子裡該吃點什麼讓媽媽們能快點恢復身子了？快來看看下面為你盤點的月子食譜大全吧。 雞絲小米粥 營養小提示： 雞肉...
2017-03-08 -
推薦六道坐月子期間的食譜
冬季是多麼寒冷的一個季節，生完寶寶的媽媽們要注意多加強營養，只有加強營養，身體才會恢復得快，所以呢，給各位媽媽們推薦幾道既營養有美味的食譜哦! 阿膠豬肉煲 原料： 瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等...
2017-03-09 -
坐月子的新媽媽調養好身體的食譜
哪些食物適合產婦食用？ 雞蛋、紅糖、湯類、小米、蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶。 哪些食物不適合產婦食用？ 生冷、油膩食物，辛辣等刺激性食物，堅硬粗糙及酸性食物。 筍尖燜豆腐 烤鮭...
2017-03-12 -
冬天坐月子的食譜要注意什麼
冬天坐月子的食譜要注意什麼?在冬季產後坐月子減肥食譜安排雖說要以溫性食物為主，但是也要注意掌握一個度。為了更好的保證母嬰的健康，我們要科學飲食。母嬰專家介紹冬天坐月子的食譜。 月子餐之第一天 一杯...
2016-05-25 -
坐月子的食譜及做法
一、坐月子的食譜及做法二、坐月子不能吃什麼三、坐月子注意事項坐月子的食譜及做法1、薏仁飯材料:薏仁、大米、水做法:將薏仁和大米分別洗淨,並在水中浸泡3-4小時。將浸泡好的薏仁和大米放入電鍋中,加適量...
2016-10-19 -
科學坐月子的食譜推薦大全
科學坐月子的食譜，結合了自身情況，自己做了個月子食譜。和我一樣剖產的MM可以參考下，其實順產的也可以這麼吃，不用定得那麼死板，反正就是這些倒著吃。我把月子裡的食譜推薦一些給大家。 幹山楂煮水 ...
2015-06-05
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3回答
各位寶媽，能介紹下月子期間的食譜嗎？
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1回答
冬天產婦坐月子的食譜有哪些?
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1回答
在寒冷的冬天如何科學坐月子？坐月子的食譜有哪些？
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1回答
冬天產婦坐月子的食譜有哪些？可以吃蔬菜嗎？
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5回答
求問月子餐的食譜表。
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3回答
諮詢一下，月子餐的食譜是哪些呀？
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3回答
請介紹坐月子的食譜和能吃的水果？
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3回答
坐月子的食譜要注意什麼
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3回答
女人坐月子的食譜有嗎？求推薦
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3回答
能介紹下坐月子時的食譜嗎？