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月子飲食舊觀念PK新看法
在過去因為醫療和科學不發達，生活條件比現代人辛苦，如何讓虛弱的新媽媽安全的度過坐月子階段就成了全家人的大事，所以，傳統的月子飲食可以說是謹慎、小心又充滿了諸多的禁忌。但是現在，新媽咪在醫療等各方面...
2012-03-08 -
剖宮產媽媽月子飲食5要點
1.術后6小時內禁食、禁水。 2.術后6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。 3.未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、...
2012-06-18 -
坐月子飲食宜清淡忌生冷
一、以容易消化、清淡，有利產婦復原的食物為主： 產婦的消化功能往往較差，特別是在分娩后的半個月之內，更需要受到保護，如果這時吃過于油膩（如肥豬肉、肥腸）的食物，這些食物會增加產...
2012-03-09 -
月子飲食11個禁忌可別冒犯
2010.09.26 NO.308 老話兒說“生完寶寶后不能洗頭、不能刷牙”已經被許多現代新媽媽認識到是糟粕，但是，產后的確有許多不能馬上做的事情...
2012-04-23 -
坐月子上火的飲食對策
哺乳期的媽媽月子里吃多了高蛋白、高熱量的補益性食物，再加上寶寶的到來打亂了媽媽以往的生活節奏，新媽媽們多少有些不能適應，所以容易著急上火。媽媽上火會影響到乳汁，寶寶也就容易跟著上火，引發濕疹、口瘡或...
2011-03-05 -
月子飲食的7個“章法”
核心提示：現代，各方面都進步太多，產婦受到的威脅相對減少，而且禁忌也隨著時間慢慢破除。唯獨不變的是，生產時體力的耗費、懷胎十月的身心改變，不管過去或現在的媽咪，都需要利用坐月子階段復原身體，迎接新...
2012-03-09 -
月子飲食營養寶典
核心提示：月子里產婦需要大量營養，以補充在孕期和分娩時消耗的能量，但在產后一兩天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。每日包括主食500克(饅頭、面包...
2011-03-06 -
各地月子飲食風俗雜燴
核心提示：中國是地大物博的典型代表，每個地方都有著各不相同的風俗和飲食習慣。媽媽們的產后飲食也因此各有各的精彩。 很多剛升級的新手媽媽們，都不知道月子里該吃些什么補身體，奶水不夠時又該用什么來催奶...
2012-03-07 -
夏天坐月子的7大飲食禁忌
夏天坐月子的注意事項有哪些？本文將給大家介紹夏天坐月子的7大飲食禁忌，準備在這個夏天生產的媽媽們可得看哦！首先，夏天坐月子和冬天坐月子不一樣，夏天坐月子不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者...
2011-03-12 -
夏季坐月子飲食不能貪涼
大家都知道在坐月子期間，有很多的禁忌，尤其中在飲食方面。對于夏天做月子的媽媽，飲食方面就更應注意，別為一時貪涼而引發各種傷害。對于生冷食物要慎食，生冷的食物會刺激消化系統，而新媽媽胃腸功能在產后需...
2011-03-05 -
坐月子飲食要注意7個講究
核心提示：很多生產后的新媽媽跟我說，我也知道坐月子飲食要講究，但到底要怎么講究還是不清楚，今天我就在這細細講一下坐月子的飲食講究。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分制造乳汁，這是...
2011-03-04 -
15個月子飲食秘訣
核心提示：生完寶寶后，“元氣大傷”的新媽媽們的確需要好好補一補。但是，補充營養也要講究方法，下面，為您介紹簡單易懂的15個月子飲食秘訣。生完寶寶后，元氣大傷的新媽媽們的確需要好好補一補。但是，補充營...
2011-03-12 -
月子期間飲食要以清淡易消化為主
在坐月子期間產婦需要大量營養，以補充在孕期和分娩時消耗的能量，但在產后飲食最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。 飲食要多樣化，要注意粗細、葷素搭配...
2011-03-13 -
月子裡飲食有哪些注意事項
養生之道網導讀：月子裡飲食有哪些注意事項？准媽媽十月懷胎生產後，急需調補虛弱的身體。此時飲食就顯得十分重要了。那麼月子裡飲食有哪些注意事項？下面小編為您介紹。 一、月子裡飲食有哪些注意事項 很多生...
2016-06-17 -
坐月子的飲食秘訣有哪些
養生之道網導讀：坐月子的飲食秘訣有哪些？新媽媽坐月子並不是大吃大喝就行了，這裡還有許多學問。那麼坐月子的飲食秘訣有哪些？下面養生之道網為您介紹。 一、產婦坐月子的飲食秘訣 1、豬肝適合在早上、中午...
2016-06-17 -
坐月子的飲食瘦身原則_原則有哪些
養生之道網導讀：坐月子的飲食瘦身原則！坐完月子後，很多媽咪的身材尚未完全恢復，這時看到自己的臃腫，心情難免就落到了穀底，不過別擔心，其實坐完月子後，還有一次的瘦身高峰期的開始喔！坐月子的飲食瘦身原則...
2015-09-28 -
坐月子注意事項_坐月子的飲食禁忌
養生之道網導讀：坐月子注意事項有哪些？坐月子是協助產婦順利度過人生轉折。那麼，坐月子注意事項有哪些呢？面小編就為大家詳細的介紹一下。 坐月子注意事項 多吃母雞 在傳統的營養觀念裡，母雞是營養價值較高...
2015-09-25 -
坐月子的飲食技巧有哪些
養生之道網導讀：坐月子的飲食技巧有哪些？因為產後媽媽身體比較虛弱，所以要做好飲食的保健。那麼坐月子的飲食技巧有哪些？下面養生之道網為您介紹。 一、坐月子的飲食技巧有哪些 月子期間的好的飲食能夠幫助...
2016-06-17 -
坐完月子的飲食調整
通常孕媽咪經過30-42天的坐月子休養，身體許多器官功能已經慢慢恢復正常，生產時所造成的傷口也慢慢癒合，子宮也開始縮小，這時候的飲食除了延續坐月子時期的飲食原則之外，有一些限制可以迴圈放寬。坐完月...
2008-05-09 -
坐月子的飲食要求
根據產婦生理代謝的需要，月子期的營養要滿足兩個基本要求，一個是產後的康復，另一個就是泌乳的需求。分娩時相當大的體力勞動，經歷整個分娩過程，體力和熱能的消耗很大，產後的出血也會讓產婦身體更加虛弱，為了...
2010-11-10
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3回答
請問生完寶寶坐月子的飲食要怎麼調理
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月子裡飲食上都有哪些安排啊？
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3回答
月子的飲食要注意什麼呢？我是剖腹產的
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月子裡飲食怎麼吃可以讓小孩早臍肚？
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坐月子的飲食求推薦，有哪些是不能吃的
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生完寶寶坐月子的飲食上要注意什麼
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坐月子時飲食如何安排比較合理？
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月子的飲食有什麼是需要注意的
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坐月子時飲食安排注意哪些事項？
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3回答
坐月子的飲食有哪些原則嗎？