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瘦身,從坐月子開始(二)
荷葉知母茶 材料 荷葉15克 法半夏20克 茯苓20克 陳皮15克 甘草5克 生姜3片 知母15克 做法 將上列藥物加水1 000毫升,飯前服用。 功效 荷葉-治肥胖,久服令人瘦。 半夏-化痰燥濕...
2012-03-08 -
月子病的正確認識和抓緊治療
有些產婦在坐月子時,由于受涼、飲食、睡眠等原因,得了月子病。 一些人聽說月子里得的病,必須在月子里治療才能治得好,于是心中焦慮不安,苦惱不已。 醫學上稱為“產褥期”,是指從分娩后的第一天起計算,...
2012-06-03 -
產后如何護理才不會得“月子病”?
導讀: 新媽分娩后,會經歷為期六周的產褥期,也叫“坐月子”。這是新媽產后恢復的重要時期。如果護理得不好,就容易得“月子病”。 產婦分娩以后,全身各器官組織(除乳☆禁☆房以外)在解剖上和生理上都恢復到妊...
2012-06-12 -
夏天坐月子怎么避暑 中暑怎么辦
產后新媽媽體質一般比較虛弱,許多媽媽生產后關門閉戶,所以在高溫、高濕、通風不良的情況下,往往容易導致產后中暑情況。 明眼辨“暑” 產后中暑后,媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快,面紅不出汗,皮膚干...
2012-06-15 -
產后皮膚也要“坐月子”
核心提示:在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨:“我的皮膚本來好好,可是懷孕以后就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰,懷孕以后就開始長斑了”,這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。 在許多媽...
2012-06-27 -
月子中易患的產后抑郁癥及防范對策
一、抑郁癥 產后抑郁癥是女性分娩后常患的一種精神障礙性疾病,通常發生在產后頭一個月,特別是頭一兩個星期內,表現為不快、焦躁、緊張甚至暴躁或哭泣,有的產婦還感到疲倦,胃口變壞,無法入睡等等。 產后抑...
2012-07-04 -
如何科學坐月子
材料:豬腳兩個,斬件;雞蛋6個,煮熟剝殼;姜半斤或以上;甜醋3瓶 姜醋:生姜去皮洗凈,白鑊炒干,加醋同煮,滾后慢火煲1小時即可,煮時醋一定要蓋過姜面,子姜則只需煲半小...
2012-03-23 -
孕婦產后坐月子的環境(圖)
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜,可以使產婦精神愉悅,心情快樂,有利于產婦的休養和恢復。 孕婦產后坐月子的環境 1、清潔衛生: 產婦月子里大多數的時間是在居室內度過,所以室內物品擺放要整齊...
2012-02-10 -
月子產婦抑郁情緒調養
剛生完寶寶的產婦,情緒上會有一些明顯的改變,如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食欲差,常無緣無故或因一點小事而發脾氣,或責備丈夫及家人,或大吵打鬧,或整日悶悶不樂,這種情況是產婦表現...
2011-03-13 -
“坐月子”有助治療產后抑郁
產后抑郁的癥狀與風險 大約70%的婦女會在產下嬰兒最初的幾天,在遭受到一點不順或者言語刺激時就有情緒化反應。這些感覺與月經前的感覺極為相似,被認為與此時體內的激素變化有關。這一現象被稱為產后抑郁,通...
2011-03-04 -
月子睡不好產后抑郁風險高
來源:父母網 因為要照顧剛出生的孩子,不少新媽媽在坐月子期間都無法好好睡覺。近日國外《睡眠》雜志發表文章指,產后睡不好會增加產后抑郁的風險。 美國斯塔凡格大學醫院工作人員對近3000名該院分娩的女...
2011-03-03 -
嬰兒:應該忌吃雞蛋白
雞蛋營養豐富,對健康大有裨益,然而,并非人人皆宜。1歲以內、4個月以上的嬰兒,以食用蛋黃為宜,一般從1/4個蛋黃開始,適應后逐漸增加到1~1.5個蛋黃。五歲以上的幼兒可以開始食用全蛋。有些幼兒吃蛋...
2011-03-13 -
雞蛋+米湯 比牛奶安全?
經過“三聚氰胺”風暴以后,國家對乳制品的安全監管措施已經是空前的嚴格。我們應該相信,現在市場上銷售的奶粉質量是可靠的。如果人們暫時還不能擺脫對乳品的恐懼,選用雞蛋+米湯,這種國人傳統的嬰幼補品,是...
2011-03-17 -
吃雞蛋有益 切勿吃蛋棄黃
營養學界日益認識到,健康來自于整體的膳食結構,提倡健康的飲食模式,而不是“禁忌”某種食品。中國營養學會推薦成人每日蛋類攝入量為25-50g。健康人一日一個全蛋,對健康是有益的。建議高膽固醇血癥患者...
2011-03-05 -
如何給寶寶做什錦雞蛋羹
如何給寶寶做什錦雞蛋羹這是很多新手媽媽們比較常問的一個話題,那么生育健康網整理了什錦雞蛋羹的做法的資料,來告訴您什錦雞蛋羹如何做呢?以下要介紹的內容系什錦雞蛋羹怎么做?希望對您有幫助,請閱讀參考...
2012-03-21 -
寶寶一天吃多少雞蛋為好?
雞蛋被認為是營養豐富的食品,它含有蛋白質,脂肪,卵黃素,卵磷脂,維生素和鐵,鈣,鉀等人體所需要的礦物質,其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒身體發育特別需要的物質。但是,雞蛋吃得越多越好嗎? 1-2歲的孩...
2011-03-14 -
注意,給寶寶吃雞蛋講究多
嬰幼兒吃雞蛋四不宜 一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。 因為嬰幼兒消化能力差,如果讓他們大量吃雞蛋,不但容易引起消化不良,而且由于雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白,在腸道中與生物素結合后,能阻止吸收,造成嬰...
2011-02-27 -
傳統雞蛋羹4種改良吃法
NO.23/2010.03.05 傳統的雞蛋羹就是純粹的蒸雞蛋,寶寶經常吃就不愛吃了。所以,就往雞蛋里加些輔料,即改變了輔食的花樣,也給寶寶增加了營養。 1、蝦皮雞蛋羹2、...
2012-03-21 -
9個月寶寶美食:雞蛋布丁
專家不建議寶寶很小的時候就開始嘗試太甜的食物。但是寶寶到了八九個月時,可以嘗試一些甜品,豐富寶寶對各種味道的體驗。 另外,嬰兒食用蛋類,可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,...
2012-06-04 -
寶寶最愛:雞蛋米糊(圖)
身為媽媽的你,是不是正在為孩子一成不變的食譜而犯愁?給孩子換著花樣做飯不僅會提高孩子對食物的興趣,還能夠讓孩子營養攝入更均衡。來參考下聰明能干的媽媽們自己制作的家常美食吧,每一道都飽含著對寶貝濃...
2012-06-06
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1回答
坐月子雞蛋吃多了,對寶寶有影響嗎?
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1回答
8個月的孩子雞蛋過敏怎麼辦?
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1回答
要是小孩子雞蛋清過敏應該怎麼辦?
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6回答
坐月子能吃雞蛋嗎?
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3回答
請問,坐月子能吃番茄雞蛋面嗎?
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4回答
坐月子能喝黃瓜雞蛋湯嗎?
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1回答
寶寶28天了,已經八天沒排便了,屁放的很多,一直母乳餵養,月子裡沒有吃肉,吃鯽魚黑魚雞蛋稀飯薑為主
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1回答
我很喜歡吃番茄炒雞蛋,坐月子還能吃嗎?
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3回答
月子期間是否應該多吃雞蛋等營養食物?
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1回答
坐月子吃了剩雞蛋就沒奶水了,怎麼辦