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坐月子飲食宜與忌 產後媽媽要知道
很多媽媽分娩後，全部的注意力都轉移到寶寶身上了，即使自己在坐月子也是以寶寶為中心，忘記了照顧自己。專家提醒，坐月子對於媽媽來說很重要，尤其是月子裡的飲食，只有在月子裡吃好了，媽媽才能更快恢復身體，更...
2017-02-20 -
月子飲食禁忌多 這些食物新媽媽不要吃
坐月子飲食如何，大家真的是總說紛紜的，而這裡整理了一些坐月子飲食注意事項，希望對你有幫助。 月子飲食得宜有利於產婦健康 經歷千辛萬苦，媽媽們終於等來了這個在腹中呆了10個月的小天使，是時...
2017-02-20 -
月子飲食5原則6禁忌 輕鬆度過30天
網上盛傳的坐月子餐單簡直可以用多如牛毛來形如，小s的月子餐單就有好幾十個版本，還有一些是自稱資深月嫂推薦月子飲食秘方，到底可信性有多高真的是不得而知，既然相信具體的飲食餐單，倒不如相信產後飲食原則...
2017-02-20 -
月子飲食很重要 剖腹產後5大食譜推薦
很多媽媽說自己落下月子病，其實月子的飲食不恰當，有可能就是月子病的根源。剖腹產媽媽的月子飲食除了在飲食上要多樣化，營養的補充也是必不可少的，那麼剖腹產媽媽月子飲食有哪些注意事項？剖腹產飲食吃什麼好？...
2017-02-20 -
夏季坐月子飲食攻略
1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。 紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過長，最多不要超過1...
2017-02-20 -
不可不知的月子飲食禁忌
一、禁食寒涼、辛辣 產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果...
2017-02-20 -
明星坐月子飲食資料大公開（整理）
懷胎十月，一朝分娩，個中的苦累大多數人都可以感受得到。但是，產後的媽咪還要面對身體的調養、寶寶奶水的供應等一系列煩惱，未必是人人都能夠體會得到。下面編輯給大家列出一些坐月子裡應該吃的食物，有助於緩解...
2015-09-18 -
坐月子飲食的宜與禁，怎樣才吃不胖？
坐月子時孕婦產後恢復的最佳時期，因為生產失去大量的營養，在月子期間就要一點一點地補回來，但是月子裡的飲食並不是任何食物都可以吃，有一些食物是絕對不能吃的。分別是哪些呢？怎麼進補才會不胖呢？月子女人：...
2015-01-16 -
吃有所依 月子飲食的四大禁忌
分娩後，新媽咪經歷了懷孕和分娩的巨大消耗後，免不得想要大吃特吃一頓自己喜歡的食物。但是，此時媽咪還要照顧寶寶，譬如要給寶寶喂哺。也就是說，媽咪的身體品質決定了寶寶的身體品質。因此，坐月子期間保證營...
2017-02-20 -
坐月子飲食原則有哪些 有什麼注意的
坐月子之飲食種類豐富，注意搭配 產後新媽媽除了在保證營養均衡的前提下，同時也要豐富食物的種類，注意葷與素，粗與細的搭配，這樣才能保證產後所需要的營養，並且還能很好的達到促進腸胃蠕動，預防便秘的...
2014-12-23 -
剖宮產月子飲食五大要點
1.術後6小時內禁食、禁水。 2.術後6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。 3.未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖...
2010-11-03 -
簡單易懂15個月子飲食秘訣
生完寶寶後，“元氣大傷”的新媽媽們的確需要好好補一補。但是，補充營養也要講究方法，下面，為您介紹簡單易懂的15個月子飲食秘訣。 十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當...
2015-01-19 -
剖腹產媽媽月子飲食5大原則
很多媽媽說自己落下月子病，其實月子的飲食不恰當，有可能就是月子病的根源。剖腹產媽媽的月子飲食除了在飲食上要多樣化，營養的補充也是必不可少的，那麼剖腹產媽媽月子飲食有哪些注意事項？剖腹產媽媽月子飲食5...
2016-05-20 -
夏季新媽媽坐月子飲食禁忌
預產期在夏季的准媽媽們會很難過，在炎炎夏日坐月子是一件非常痛苦和難熬是事。在這段時間，媽媽們也許很想吃生冷的解解暑，但其實生冷是坐月子期間的飲食禁忌之一。除此之外，還有一些其它的飲食禁忌，為了自己...
2013-06-14 -
坐月子飲食七大誤區
一般而言，凡含有營養的食物，月子裡均可食用，如各種肉食、魚類、蛋類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品等均無特殊禁忌。 具體而言，下面一些食物不應缺少： 1.雞蛋 雞蛋中蛋白質及鐵含量較高，並含有許多...
2012-03-29 -
月子飲食應遵循的準則
剛生完寶寶的新媽媽，在月子期間，多吃以下幾類食物，對產後恢復會有一定的幫助，另外月子期間的新媽媽，應該時刻謹記月子期間的飲食原則。 1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的...
2011-03-29 -
解讀夏天坐月子飲食需注意11點
月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。 一般來說，新媽媽的身體從胎兒及胎盤娩出後就開始了恢復，大約要6個星期的時間，子宮內胎盤剝離的創面和子宮的大小...
2010-05-13 -
夏季坐月子飲食調養誤區
夏天坐月子新媽媽的飲食調養是一個比較重要的事情，因為夏天胃口比較差，而新媽媽坐月子又要很講究營養的補充，特別是寶寶也要通過母乳而獲得營養，所以新媽媽的飲食調養就顯得很重要。可是很多沒有經驗的新...
2014-04-02 -
產婦月子飲食原則 少鹽少油多薑
剛生產完的三天內身體極虛弱，通常既口渴，胃口也不佳。這是因為在生產的過程當中血液和水分大量流失，因此最好吃流質或半流質的食物。古代醫家的建議是吃小魚粥，既富營養也好下口，為了通便可以另加一盤清爽...
2013-10-15 -
夏天坐月子飲食注意事項
夏天，特殊的氣候狀況會給新媽媽帶來更多的擔心。很多准媽媽的預產期是在7、8月。在三伏天如何才能安然度過月子期？從飲食上需要注意些什麼呢？ 紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這...
2017-02-21
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3回答
剖腹產後月子飲食上要注意什麼
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3回答
請問生完寶寶月子飲食要注意什麼
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4回答
夏天坐月子飲食注意事項？
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3回答
媽媽坐月子飲食要怎麼搭配好？
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3回答
請問坐月子飲食要怎麼吃才好
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1回答
有妊娠糖尿病的適合順產嗎?做月子飲食要注意什麼?
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3回答
產後第一餐吃什麼？月子飲食要如何安排？
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1回答
剖宮產後坐月子飲食禁忌是什麼？
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2回答
剖腹產後做月子飲食方面要注意什麼？
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3回答
剛生完寶寶坐月子飲食方面有什麼要注意的呢？