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月子飲食需要注意什么？
核心提示：在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。因此，月子期間母親的飲食要求富含營養，容易消化。除了不吃辛辣和特別難嚼的食物以及煙酒外，一般都不要...
2011-03-04 -
月子里飲食注意啥
月子里產婦需要大量營養，以補充在孕期和分娩時消耗的能量，但在產后一兩天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。每日包括主食500克（饅頭、面包、面條、...
2011-03-17 -
夏天坐月子飲食11個注意事項
紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。 月子如何吃? 1.適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。...
2017-02-17 -
坐月子的飲食注意
產後飲食4大原則 據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 精是指量不宜過多 產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你...
2017-02-17 -
坐月子六大飲食注意事項
坐月子的時候，很多的長輩會對坐月子媽媽進行大補特補，什麼油膩就什麼往上招呼，也不管媽咪吃不吃得下。其實這樣是不正確的，那麼坐月子的時候的飲食注意事項有哪些呢？ 1、月子餐要富含蛋白質 在坐月子的時候...
2014-08-24 -
坐月子飲食要注意 適當吃素有好處
一、坐月子注意事項，新媽坐月子可適當吃素 我們說到素食，首先要保持身體營養物質的攝取。現代社會中，素食者越來越多，素食人群也趨年輕化。素食主義不再是一種宗教和教條，素食者也沒有道德優越感，選擇...
2016-04-28 -
產後月子期間的飲食注意
產婦生完孩子後最需要補充營養，坐月子就是調養生息的關鍵時刻。如果在這時候不補充好營養的話，媽媽的身體可能會抵抗力比較弱，尤其氣血虛，如果還有其他產後後遺症遺留下來可就麻煩了，所以媽媽們為了健...
2015-07-02 -
坐月子飲食要注意什麼事項
各位媽媽在產後月子需要注意很多方面，月子期間飲食對產後恢復很重要，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解月子飲食注意事項，更好的呵護寶寶的健康。坐月子水（米酒水的加工方法）[原料]：子月堂月子米酒1000毫升[...
2017-02-19 -
坐月子的日常飲食注意事項是什麼
坐月子吃什麼好呢？在坐月子時，新媽媽的日常飲食一定要特別關注哦。 一、坐月子的飲食準則 1、補充熱能 餵奶的產婦每天熱能的供給量應為2500卡路里左右，而喂牛奶的媽媽每天所需的熱量要比...
2017-02-20 -
坐月子飲食原則有哪些 有什麼注意的
坐月子之飲食種類豐富，注意搭配 產後新媽媽除了在保證營養均衡的前提下，同時也要豐富食物的種類，注意葷與素，粗與細的搭配，這樣才能保證產後所需要的營養，並且還能很好的達到促進腸胃蠕動，預防便秘的...
2014-12-23 -
解讀夏天坐月子飲食需注意11點
月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。 一般來說，新媽媽的身體從胎兒及胎盤娩出後就開始了恢復，大約要6個星期的時間，子宮內胎盤剝離的創面和子宮的大小...
2010-05-13 -
剖腹產後坐月子飲食有哪些注意事項
新媽媽推薦剖腹產產後的飲食調理清單。 1、取當歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用。同時，...
2012-12-03 -
女人坐月子飲食5大禁忌 進食要注意8個原則
鹽漬食物 鹽漬食物會影響新媽咪體內的水鹽代謝，咖啡及含某些香辛料的食品可通過乳汁進入寶寶體內，影響他們的健康發育，特別要加以注意。 味精 為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。12周內的嬰兒...
2015-11-09 -
孕婦產後坐月子 飲食注意事項
孕婦生產時需要消耗大量的體力，產後還要充分製造乳汁，所以很多產後媽媽大量進食補品補藥，家人也會變著法的做好吃的，其實，產後有些食物是不適合吃的，這裡小編給大家講講產後月子裡飲食的誤區，幫助大家安全...
2012-09-26 -
夏天月子飲食11個注意事項
紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。 夏天月子如何吃？ 1. 適當飲用紅糖水，補...
2017-02-28 -
剖宮產媽媽月子期間飲食注意事項
剖宮產媽媽月子飲食注意事項1：飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝...
2017-03-05 -
產後月子飲食要注意 教您輕鬆瘦身
產後不吃冰冷的食物 一般而言，冰冷的食物要儘量少吃即使不坐月子，是女性都要少吃。因為食物的溫度太低，會直接降低細胞的新陳代謝率，當食用的食物溫度太低時，會讓身體細胞的溫度降低，開始進行冬眠狀態...
2017-03-06 -
產後月子飲食要注意4大忌
月子裡忌口，在民間甚為流行。特別是產婦的婆母或奶奶，往往是不讓吃這，不讓吃那，有的地方至今流傳著月子裡除了吃小米粥和雞蛋以外，其他什麼都忌。這種忌口的習俗是不科學的。這是因為坐月子期間需要大量的營...
2017-03-06 -
產後月子飲食和哺乳注意事項
新媽媽在分娩時消耗大量的能量，產後一定要補回來。但產後月子飲食要注意的地方很多。網友dannax參加了媽網舉辦的孕媽活動，分享了活動中學到的坐月子知識。 產後月子飲食和哺乳 1、產後...
2017-03-06 -
新媽媽需要注意的月子飲食錯誤
“民以食為天”，對於剛生完孩子的產婦飲食調理尤為重要，可以幫助她們儘快康復。但由於缺乏一些常識，經常會在飲食調理上犯一些錯誤，怎樣糾正呢？ 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些...
2017-03-07
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5回答
坐月子飲食注意事項？
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坐月子飲食有什麼要注意的？
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剖腹產坐月子飲食上有哪些是要注意的
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冬天坐月子飲食注意什麼？
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剖腹產後月子飲食上要注意什麼
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請問生完寶寶月子飲食要注意什麼
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夏天坐月子飲食注意事項？
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1回答
有妊娠糖尿病的適合順產嗎?做月子飲食要注意什麼?
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剖腹產後做月子飲食方面要注意什麼？
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3回答
剛生完寶寶坐月子飲食方面有什麼要注意的呢？