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月子飲食的四個“講究”
核心提示:十月懷胎打破了女性身體里的內部環境:營養儲備、內分泌……樣樣都要為了孩子而改變。因此月子里的調養對于每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體內部環境的新秩序,重新儲備營養,是每個新媽...
2012-03-11 -
產后飲食注意幾點
1.少食多餐。 2.產后半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類,牛奶也不可以喝。因為會喝成大水桶,會變胖,將來容易得風濕病或神經痛。可以用燒開的米酒代替水分(買商店里的瓶裝米酒)。做法是將數瓶米酒倒入鍋內,不...
2011-02-26 -
剖腹產后坐月子飲食安排
剖腹產產婦坐月子飲食安排要點 1、主食種類多樣化 粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉,它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。 2、飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質,尤其是動...
2011-02-19 -
產后新媽的15個月子飲食秘訣
核心提示:生完寶寶后,“元氣大傷”的新媽媽們的確需要好好補一補。但是,補充營養也要講究方法,下面,為您介紹簡單易懂的15個月子飲食秘訣。十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,...
2011-03-05 -
各地月子飲食習俗大放送
核心提示:中國是地大物博的典型代表,每個地方都有著各不相同的風俗和飲食習慣。媽媽們的產后飲食也因此各有各的精彩。很多剛升級的新手媽媽們,都不知道月子里該吃些什么補身體,奶水不夠時又該用什么來催奶,那...
2011-03-06 -
坐月子飲食調養的10個錯誤吃法
核心提示:產后恢復飲食相當重要,可你知道如何飲食才是真正的健康?小編我帶你找尋答案。1。過早大量喝湯 如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯,容易使產婦大量分泌奶水,而剛剛出生的嬰兒胃容量小,吸吮力也較差...
2011-03-15 -
現代新媽咪月子飲食三大流行趨勢
核心提示:很多準媽媽都以為,生完寶寶后就可以百無禁忌了,想吃什么就吃什么。在這里,豆豆媽要提醒大家,其實月子飲食也有很多注意事項。陽陽媽咪是一位工程師,由于孕期認真學習了孕婦課程,而且嚴格按照醫學專...
2011-03-13 -
剖宮產媽媽月子飲食5大要點
1.術后6小時內禁食、禁水。 2.術后6小時未排氣可進食白開水及半流食,半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。 3.未排氣期間請勿食用普食,如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等,請勿食用甜食,包括巧克力、紅糖水...
2011-03-12 -
剛生完寶寶吃什么食物好 剛生完寶寶的飲食注意
1、分娩后數小時不要吃整個的雞蛋。雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣,但醫學研究表明,分娩后數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因為在分娩過程中產婦體力消耗較大,出汗多,體液不足,消化能力也會下降。若分...
2011-03-03 -
月子飲食的宜與忌
核心提示:十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那里聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌,不知是真還是假?現在的問題是:究竟什么...
2011-03-14 -
產后第一周的飲食注意!
很多媽媽因為產后不注意而落下月子病,她們不知道產后一周的飲食不恰當,有可能是月子病的根源。 俗話說:產前一團火,產后一塊冰,新媽咪由于分娩后體內激素水平大大下降,新生兒和胎盤的娩出,體質從內熱變成...
2011-02-19 -
三個孕婦飲食注意事項
孕婦的飲食注意事項有哪些?作為孕媽媽的你,都了解了嗎?很多女性在做孕媽媽時都會注重飲食,要吃得營養,吃得精當。可是,你知道嗎? 很多營養品并不是人們一直認為的那樣健康,食用不當,它們也許會成為健康...
2011-03-12 -
懷孕飲食注意事項有哪些
懷孕飲食注意事項有哪些?懷孕飲食注意事項有哪些是很多女性朋友關心的話題,懷孕人生中的一個特殊時期,由于胎兒需要充足的營養,因此,孕婦需要補充足夠的營養,當然這些營養需要來自于日常的飲食,那么究竟懷孕...
2011-03-05 -
懷孕一個月的飲食注意事項
對于剛懷孕一個月的媽媽來說,這個時間是非常關鍵的,不飲要注意保胎,而且還特別的要注意飲食。就像人家說的剛懷孕的時候,吃得多不如吃得好。只要保證吃的食物有各種營養,飲食可以根據自己的食欲而定。 營...
2011-03-04 -
懷孕早期的飲食注意事項
懷孕初期由于有大部分媽媽會出現較嚴重的早孕反應,所以一般都吃不下東西,但是不吃東西不僅孕婦的身休不好,還會影響胎兒的健康發育,那么孕婦應該怎么吃才好呢?又有哪些不能吃的呢?總的歸納下來,懷孕期間的...
2011-03-06 -
懷孕晚期飲食注意事項
懷孕晚期吃什么好?中國教育文摘本文將介紹懷孕晚期飲食注意事項,懷孕晚期飲食一方面,要滿足胎兒生長發育,胎兒的體重通常主要是在這個時期增加的。主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成,各個臟...
2011-03-14 -
準媽媽需遵守的飲食注意事項
1、孕婦需要營養,保證胎兒的生長,因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10~20%。如早孕反應的惡心、嘔吐,可采取少量多餐,飲食宜清淡,易消化,可吃些酸棗、桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之類。 2、孕中期...
2011-02-23 -
懷孕三個月飲食注意事項
懷孕三個月飲食注意事項有哪些呢?孕婦在這時期常會出現一些生理反應,如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等,嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏,所以要在5個方面安排飲食: 1、選擇促進食欲的食物。如番茄、黃瓜、辣...
2011-03-12 -
冬季孕媽媽飲食注意事項
冬季孕婦進補注意事項: 大部分女性在懷孕后陰血偏虛,內熱較重,如過多食用性溫、大熱的食物,容易“火上加火”,嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和早產的癥狀。 陰虛體質多食滋陰清熱的食物:如果常出現口鼻干...
2011-02-27 -
懷孕第四個月的飲食注意事項
懷孕到四個月,已經進入懷孕中期了,也是16周左右。在這個月當中,孕婦的情況已經大有改善,早孕的不適反應基本消失,流產的危險也變得很小,但是對于飲食營養的關注則絲毫不能放松。此時應該增加各種營養素攝...
2011-03-13
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坐月子飲食注意事項?
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坐月子飲食有什麼要注意的?
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剖腹產坐月子飲食上有哪些是要注意的
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冬天坐月子飲食注意什麼?
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剖腹產後月子飲食上要注意什麼
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請問生完寶寶月子飲食要注意什麼
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夏天坐月子飲食注意事項?
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有妊娠糖尿病的適合順產嗎?做月子飲食要注意什麼?
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剖腹產後做月子飲食方面要注意什麼?
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剛生完寶寶坐月子飲食方面有什麼要注意的呢?