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坐月子吃什麼不長肉 月子不長肉飲食原則
賣力卸貨之後整個人都放空了，這麼大的消耗當然要補充體力，懷孕期間各種戒口，如今老娘要大幹一場了。這時候，體貼的婆婆媽媽每天變著法子給你準備各種十全大補湯，親愛的，這麼補怎麼能不胖？ 難道，你...
2017-02-11 -
坐月子吃什麼好 坐月子飲食安排
坐月子吃什麼好 1.雞蛋。女性坐月子之後，在飲食的選擇呢中，需要選擇高蛋白的食物。比如雞蛋。雞蛋中含有多種礦物質元素，還有卵磷脂，更利於產婦身體的吸收，能夠更快幫助產婦恢復體力。為了能夠增加...
2017-02-11 -
坐月子第一周吃什麼好 順產/剖腹產坐月子第一周食譜
坐月子是女人重生的機會，所以，在月子期間的這段時間，不但要做好身體各方面的護理工作，一日三餐的日常飲食更是重重之重。 月子期間，人們早已習慣把30天的月子時間分為四個階段，即產後第一周，產後第二周，...
2017-02-11 -
坐月子第三周吃什麼好 坐月子第三周食譜營養安排
月子餐究竟有多重要，不用我說大家心裡也明白。在這個特殊的日子裡，新媽只有合理的補充營養，才能讓虛弱的體質快速變得強壯起來，才能為日後孩子的生活起居“保駕護航”。 就在前面的文章裡，小編已經詳細的為大...
2017-02-11 -
產後坐月子第二周吃什麼好 順產/剖腹產坐月子第二周食譜
產後坐月子主要分為四個階段（即四個週期）。第一階段（即第一周）主要是讓身體代謝排毒，在這期間要堅持多吃排毒除惡露的食物； 當進入第二階段之後，排毒就變得不再那麼重要了。正確的說，此時的重點是如何讓子...
2017-02-11 -
產婦冬天坐月子吃什麼好 推薦坐月子必備的五道菜
寒冷的冬天已經到啦，這對於我們的產婦來講不知道到底是個好消息還是壞消息。因為對產婦而言，坐月子基本上都是在床上度過的。而冬天最適合的就是在床上度過。 不過，冬天的寒氣對孕媽媽的身體恢復，可不是那麼有...
2017-02-11 -
坐月子吃什麼好
1.雞蛋女性坐月子之後，在飲食的選擇呢中，需要選擇高蛋白的食物。比如雞蛋。雞蛋中含有多種礦物質元素，還有卵磷脂，更利於產婦身體的吸收，能夠更快幫助產婦恢復體力。為了能夠增加產婦的食物，雞蛋的烹飪方式...
2017-02-11 -
坐月子吃什麼蔬菜好
坐月子吃什麼蔬菜好 蓮藕：含有大量的澱粉、維生素和礦物質，是祛淤生新的佳蔬良藥。新媽媽多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養。 黃花菜：其...
2017-02-12 -
坐月子吃什麼最好呢 強烈推薦這六款營養月子粥
對於產婦而言，坐月子的概念就是“補！補！補！”每天為了寶寶的“口糧”著想，每一個媽媽都盡自己的最大的努力在喝各種下奶的湯汁，在吃在吃各種下奶的“美食”……即使是吃到想吐，但是我們偉大的媽媽們也是不會...
2017-02-12 -
產後坐月子怎麼吃，吃什麼才不會長胖？
產後10個媽咪9個胖，產後減肥可是辛苦了，如果想在坐完月子之後不變胖，有什麼竅門嗎？坐月子吃大量的高營養食物保證充足的母乳和恢復身材，又想快速恢復身材，的確很糾結。那麼坐月子吃什麼不長胖呢？科學的產...
2017-02-12 -
坐月子期間不能吃什麼食物？產婦產後的飲食宜忌
產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，應忌食一些不利健康的食品。 1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，...
2017-02-12 -
坐月子不能吃什麼 新媽媽坐月子忌吃三種食物
產後你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分的熱量和各種營養素，同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。坐月子哪些食物不能吃?哪些食物適合吃呢?產婦的進食順序有什麼...
2017-02-12 -
新媽媽坐月子的第一餐應該吃什麼好？
產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、...
2017-02-12 -
產後吃什麼食物好 產後坐月子期間最好多吃的
為了恢復體力和準備授乳、育兒，應儘量趁早實行正常飲食，多吃營養價值高的食品。下面的幾種食品是不可或缺的飲食。 1.湯品 麵湯最適宜產婦食用，既可下掛麵，又可做薄面片、細麵條湯，營養較全面。在湯中加上...
2017-02-12 -
坐月子不能吃什麼 記住產後坐月子忌吃這三種食
產後你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分的熱量和各種營養素，同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。坐月子忌吃這三種食物！ 坐月子要忌食3種食物 1.產婦不要吃巧...
2017-02-12 -
坐月子不能吃什麼 告訴你坐月子忌吃三種食物
產後你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分的熱量和各種營養素，同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。 坐月子宜吃5種食物 為了恢復體力和準備授乳、育兒，應儘量趁早...
2017-02-12 -
月子吃什麼：推薦營養不發胖的月子餐
坐月子吃什麼好呢？吃什麼能夠讓坐月子變得簡單輕鬆又不發胖呢？其實很簡單，以下為你推薦的兩道美味月子餐，就能十分有效的幫助你產後完美恢復，既補充了身體的營養又不發胖。 不會發胖的營養餐 哺乳...
2017-03-01 -
看看明星的月子餐都吃什麼
專家說：飲食調理很重要——“女人一生有三次改變體質的機會，分別為初潮期、懷孕生產期以及更年期。” 營養專家鐘宇富說，懷孕生產時，母體內會產生大規模新陳代謝，體內的廢物會隨分娩而排出，並在體內產...
2017-03-12 -
月子餐禁忌與特點 產婦坐月子吃什麼好?
產婦坐月子的時候飲食是有講究的，接下來小編帶你一起看：月子餐禁忌與特點，產婦坐月子吃什麼好?一、月子餐禁忌與特點媽咪月子期間有兩大任務，一是自身恢復，二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分...
2017-04-28 -
產後吃什麼清淡不油膩？推薦4道清淡爽口月子餐
在媽媽剛生寶寶的時候，家人是不是天天給媽媽大魚大肉的補身體，為的就是讓媽媽的身體趕緊恢復好。吃膩了大魚大肉，你是否想吃清淡的食物？ 今天就給你們介紹幾款清淡又爽口的食物，趕快學起來吧！ ...
2017-12-28
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6回答
坐月子早餐吃什麼好？
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3回答
產好生產完後月子餐吃什麼樣的?
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3回答
坐月子能吃什麼？不能吃什麼？
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3回答
產後第一餐吃什麼？月子飲食要如何安排？
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坐月子能吃什麼水果？如何吃比較好？
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六歲寶寶午餐吃什麼好？
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1回答
六歲寶寶早餐吃什麼好？
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8回答
我家3歲寶寶早餐吃什麼比較好呢？
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2回答
小孩5歲多，今年一直不見怎麼長高，不知是不是缺鈣了，常喝牛奶能長高嗎？一日三餐吃什麼更有助兒童長高？
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3回答
大家的寶寶一日三餐吃什麼？