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坐月子期間的禁忌
坐月子應該避免接觸涼風,涼水,應該經常臥位,避免久坐 ,以防腰痛,應該適當運動,注意用眼衛生,月子後期多吃鈣片和維生素含量多的食物,有助於體力恢復。 1、不能吹風,因為產後氣血虛弱、筋骨鬆弛,風...
2017-02-12 -
月子餐該怎麼吃?四大禁忌
分娩後,你的身體經歷了懷孕和分娩的巨大消耗,還要承擔照顧寶寶和母乳餵養的重任,所以,坐月子期間保證營養充足的均衡飲食對你的身體健康就十分重要。不過,這也不是說想吃什麼就吃什麼,你還要注意以下幾點。...
2017-02-12 -
產婦在月子期間的禁忌食物
對於孕婦來說產後的飲食調養對身體康復很重要,在月子期間很多人為了使身體快速康復,在飲食上就大下功夫了,這難免會出現問題進入誤區,下面就看看產婦月子期間的禁忌食物!對於孕婦來說產後的飲食調養對身體康復...
2017-02-16 -
產婦月子期間的禁忌食物
對於孕婦來說產後的飲食調養對身體康復很重要,在月子期間很多人為了使身體快速康復,在飲食上就大下功夫了,這難免會出現問題進入誤區,下面就看看產婦月子期間的禁忌食物! 1、產婦不要吃巧克力 產婦整天在...
2017-02-16 -
舌尖上的禁忌:女人坐月子都不能吃什麼?
月子裡的女性腸胃虛弱,不宜大補,但也不可以和一般人一樣去吃。那麼,哪些東西是月嫂的最看不上的,最不應該進入月子餐的呢?本文將為你介紹了月子裡的禁忌食物。 一、生冷食品 尤其是在是夏天,產婦多數想吃...
2017-02-18 -
產媽坐月子的禁忌大全
生完寶寶後,老人家總會說一定坐好月子,否則會落下病根,一輩子受罪。女人不愛惜自己,沒人能懂得你心中的苦!為了此事,35歲的徐女士至今悔恨不已,直呼自己飽受“月子病”的折磨,當時也是覺得年輕沒多顧忌,...
2016-08-05 -
月子餐禁忌與特點
媽咪月子期間有兩大任務,一是自身恢復,二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血,所以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等。月子飲食宜:精、雜、...
2015-11-03 -
舌尖上的禁忌 女人坐月子不能吃什麼
月子裡的女性腸胃虛弱,不宜大補,但也不可以和一般人一樣去吃。那麼,哪些東西是月嫂的最看不上的,最不應該進入月子餐的呢?本文將為你介紹了月子裡的禁忌食物。 一、生冷食品 尤其是在是夏天,產婦多數想吃...
2016-02-05 -
坐月子的禁忌
什麼是坐月子禁忌 所謂坐月子是女性產後的一個重要階段,由於妊娠和分娩帶來的傷害,女性的身體必須要一段休養期來自我調整、自己恢復。傳統意義上的坐月子為產後一個月,但實際上女性差不多需要6-8周的...
2017-02-19 -
舌尖上的禁忌 做月子不能吃什麼
哺乳期不能吃什麼的介紹如下: 1、冰冷食物。 因為冰冷易影響身體的氣血運行,容易引起身體酸痛。 2、飲料以及煎炸油膩食物。 濃茶、咖啡,以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗...
2016-04-23 -
月子的禁忌都要一一遵守嗎?
月子期間不能洗頭、不能碰冷水,不能吃冷食,不能......總總的禁忌讓新媽媽苦不堪言,那這些“清規戒律”真的必須一一遵守嗎? 已經升級為“幸福媽媽”的影星林熙蕾日前在臺灣出席代言活動時,回想起...
2013-08-30 -
夏季坐月子的禁忌有哪些
一、室內溫度不能太高,要經常通風換氣 經常打開窗戶通風,保持室內空氣清新,無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長,都是非常有利的。但是,不要窗戶對流,以免風吹到而受涼。最好的方法是,新媽媽在...
2015-06-22 -
如何正確理解傳統坐月子的禁忌
坐月子向來是女人最重要的時候,然而隨著時代的變遷,很多坐月子要面對這傳統月子和現在月子方式的爭議。有人覺得傳統有些月子習慣不好,有人覺得還是要按照傳統,那麼到底如何正確看待傳統月子的方式呢? ...
2013-12-13 -
坐月子不必理會的禁忌有哪些呢
為了使月子裡的產後女性儘快恢復起來,老人們總是叮囑你這不能做,那個不能吃!如月子不能洗澡、不能梳頭……其實坐月子,這些禁忌真的不用太過顧及! 月子裡不能受風受涼 坐月子的傳統觀念很多,怕風...
2017-02-20 -
中西醫結合 破解坐月子的禁忌
以下分別由中西醫角度,探討坐月子禁忌由來、必要性,及相關注意事項,讓媽咪健康、輕鬆度過月子期! 禁忌1 坐月子一定要做滿30天? 中醫篇 母體復原一般約需6-8周。因此基本上自然產坐月...
2017-02-28 -
產後媽媽坐月子的禁忌變通法
產後媽媽在坐月子的時候有很多禁忌,比如說不能碰水、不能吃生冷食物、不能吹風、不能流淚、不能長時間閱讀、不能提重物、不能抱寶寶等。雖然坐月子的禁忌有很多,但是只要變通一下,很多禁忌都不再是禁忌。 精神...
2017-02-28 -
為你揭開萬元月子餐的神秘面紗
你聽說過萬元月子餐麼?你想知道萬元月子餐到底好在哪麼?下面我就來幫你揭開萬元月子餐的神秘面紗,讓我們來看看萬元月子餐都吃些什麼東西。 第一階段(產後第1~7天):活血化淤,代謝排毒 主要作用:排出體...
2016-05-29 -
月子裡的禁忌食品
- 寒涼生冷食物,產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。 - 辛辣食品,如...
2016-05-29 -
月子餐的5個烹飪原則
為了產後媽媽更快更好地恢復,我們把產婦生產後的第一個月成為坐月子。在坐月子期間,產婦的吃喝睡都顯得格外重要喔,如果在坐月子期間如果不通過飲食好好調整,很容易在日後落下病根。那麼產後新媽的月子餐有什...
2013-10-12 -
月子餐的飲食誤區
每個人的體質不同,對營養的需求也不完全相同,適當地補充人體所缺的營養品或是中藥有利於身體的平衡健康,而不適當或過量的補充反而有害身體。特別是很多孕產護理的老觀念認為產後媽媽生完孩子後,體質虛弱,一...
2013-10-11
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5回答
求問月子餐的食譜表。
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5回答
有哪些關於月子餐的月子論壇?
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3回答
諮詢一下,月子餐的食譜是哪些呀?
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3回答
各位寶媽,給介紹下月子餐食譜嗎?
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1回答
請問吃什麼樣的月子餐比較好?
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3回答
剖腹產坐月子怎樣月子餐合適?
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1回答
分娩過程的禁忌有哪些?
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1回答
剖腹產後月子餐食譜有哪些?
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1回答
剖宮產後坐月子飲食禁忌是什麼?
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1回答
早產寶寶在家護理上有的禁忌是什麼啊?