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月子裡的營養食譜 三鮮豆腐的做法
三鮮豆腐是一道簡單，便宜的菜肴，雖說容易做，但它的功效可不是能小覷的哦。咱們一起來學習一下吧。 三鮮豆腐養氣補血 三鮮豆腐 功能 補養氣血、生津去燥、寬中理氣、清熱解毒、壯骨...
2017-03-07 -
新媽媽月子餐 牛肉粥的做法
月子餐中有各類的肉類。今天我們來講講牛肉粥，看看它的功效如何，還有製作方法。讓我們一起閱讀。 牛肉粥 簡單製作的牛肉粥 功能 牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強筋骨等...
2017-03-07 -
媽媽月子廚房 荸薺魚卷的做法
營養月子餐是讓媽媽們更好地恢復身子，下面我們來講講月子裡的營養補充之魚肉補充。 新鮮的魚卷讓人垂涎 荸薺魚卷 功能 益氣養血、強筋壯骨、健腦添髓、舒筋活血，對於產後婦女康復及...
2017-03-07 -
媽媽月子廚房 黃魚參羹的做法
月子餐中魚肉的補充是必不可少，特別是對於愛吃海鮮愛吃魚的媽媽們來說。 黃魚參羹 美味又健康 黃魚參羹 功能 益氣養血、養肝明目、補腎填精、和肝理氣。能為"月母"身體康復提供必...
2017-03-07 -
媽媽月子廚房 海參羊肉湯的做法
月子裡的營養食譜多不可數，但是它們共同的目的是讓媽媽產後補充營養，讓身體更棒。下面我們來看一道月子營養食譜： 海參羊肉湯 產婦的月子餐 海參羊肉湯 功能 海參生於海中，其性溫...
2017-03-07 -
媽媽月子廚房 羊肝排叉的做法
喜歡吃羊肉的媽媽們，月子裡用羊肉來做菜肴是非常好的，它對於產後恢復有很大的作用。下面我們來看看一道營養食譜： 羊肝排叉 羊肝排叉的做法 功能 健脾生血、養肝明目、補益臟腑，因...
2017-03-07 -
媽媽月子廚房 燒牛蹄筋的做法
牛肉營養豐富，含有多種礦物質和鐵的含量也很高，媽媽們在坐月子的時候可以讓牛肉加入這個大家庭中，下面看一道營養食譜： 燒牛蹄筋 美味牛筋的做法 功能 健脾益胃、養精增液、強筋健...
2017-03-07 -
媽媽月子廚房 蛋奶燉布丁的做法
喜歡布丁的媽媽們月子裡有口福啦。其實布丁也能做成食譜哦。月子裡的營養食譜，蛋奶燉布丁，一起學習下。 蛋奶燉布丁 蛋奶燉布丁的做法 功能 養血生精、滋陰養肝、補益臟腑、清熱生津...
2017-03-07 -
月子食譜 雞湯麵條的做法
食譜原料： [用量]：1日份 [原料]：麵條120克（夠吃即可）、麻油雞湯少適量，香油少許 製作方法： 1、將麵條用水煮熟撈起放于濾水盆（絕不可用冷水冷卻）； 2、淋幹後，趁麵...
2017-03-07 -
月子良品——固元膏的做法
中醫認為，分娩過程中你耗氣傷血，產後氣血兩虛，坐月子飲食的調理十分重要。科學的坐月子飲食會讓你不足的氣血儘早恢復。那麼月子吃點什麼呢？下面教做一個月子良品。 固元膏（即阿膠膏） 實材 用量 黃酒 2...
2017-03-07 -
月子鮑魚湯怎麼做好吃
月子鮑魚湯怎麼做好吃：清燉鮑魚湯 材料：鮑魚2只、蓮子18克、百合18克、豬骨200克、薑2片、鹽少許。 做法： 1、準備好材料，蓮子百合清洗乾淨。 2、鍋內加水燒開，放入豬骨和2片...
2017-03-07 -
月子食譜：豉油皇蒸生魚的做法
月子的營養食譜怎麼能少得了魚呢？媽媽們關於魚的營養食譜有很多，今天我們就來學習這道豉油皇蒸生魚的做法。 豉油皇蒸生魚的做法 製作工藝 1、將生魚（黑魚）宰殺，洗淨後用潔淨毛巾吸幹水分； 2、...
2017-03-08 -
月子雞變著吃 雞胸肉的另類做法
許多媽媽生完寶寶後胃口大增，下面為你介紹一道佳餚，以滿足媽媽們大大的胃口。 美味珍珠三鮮佳餚 珍珠三鮮 功能 大補氣血，養肝明目，健脾開胃，對於產後氣血雙虧，脾胃功能不健，食...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 鮮嫩大黃魚的做法
魚含有豐富的蛋白質和其他營養物質，媽媽們在月子裡多多少少吃點魚也是必須的，下面我們來介紹大家都愛吃的大黃魚怎麼做吧。 鮮美嫩滑大黃魚的獨門秘笈 鮮美嫩滑大黃魚的做法 原料：大黃魚...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 木瓜帶魚的做法
木瓜有很強的催乳和豐胸作用，當然在月子裡吃燉魚也能補充豐富的營養哦。它們的結合也是一道美味佳餚，下面我們來看看月子裡的營養食譜吧。 木瓜帶魚（豐胸水果私房菜） 木瓜帶魚的做法 原...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 牛蒡炒肉絲的做法
蔬菜和肉類在月子餐中必不可少。媽媽的月子餐豐富多彩，今天我們歡迎一位新成員的加入：牛蒡炒肉絲。 改善產後便秘的好幫手 營養分析 改善產後便秘，活化腸胃功能。白芝麻中含有豐富鈣、鐵...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 黃精乳鴿湯的做法
乳鴿燉湯對媽媽們月子來說是一份恢復身體元氣的好食譜。那麼下面我們來學習一下它的具體做法和功效吧。 黃精乳鴿湯 黃精乳鴿湯的做法 營養分析 此湯可補血養顏，寧心安神，潤肺養陰，...
2017-03-08 -
媽媽月子食譜 白果蒸蛋的做法
產後吃雞蛋是必須的，所以媽媽們雞蛋和什麼煮才不會索然無味呢？下面教大家做一份營養食譜：白果蒸蛋。 白果蒸蛋 白果蒸蛋的做法 白果，又稱銀杏，有滋養、補氣的作用。色澤黃澄晶亮，在視...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 雞絲小米粥的做法
大家都知道，小米粥在月子裡是比不可少的，容易消化和吸收，很多媽媽在產後發現乳汁不足，不得不給寶寶喝奶粉，下面我們來教大家一道菜，助大家乳汁如潮湧哦。 雞絲小米粥的做法 營養小提示： ...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 藕粉粳米粥的做法
我們常常說要吃粳米之類的粗糧，這是因為它裡面含有豐富的纖維分子，纖維雖然不能被人體吸收，但對於我們腸道蠕動可是有幫助的哦，多吃能緩解便秘哦。 藕粉粳米粥的做法 營養小提示： 粳米...
2017-03-08
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3回答
給寶寶喝的鯽魚湯做法？
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4回答
坐月子能喝木瓜鯽魚湯嗎？
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4回答
坐月子能喝蘿蔔鯽魚湯嗎？
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坐月子能喝三文魚湯嗎？
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坐月子能喝赤豆鯽魚湯嗎？
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5回答
月子油麻雞的做法是怎樣的？
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6回答
坐月子能喝魚湯嗎？
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1回答
剖腹產3個月了 一直沒有奶 催乳師揉過疼的眼淚都下來了 從來沒脹過奶 月子裡一直喝豬蹄湯鯽魚湯鯰魚
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3回答
鯽魚湯的做法是怎麼樣的？
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1回答
有的同事說，剖腹產之後坐月子，不宜吃鯽魚，是真的嗎？可是很想喝婆婆做的鯽魚湯啊。。