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月子防病總攻略
為使產婦的身體盡快復原，千百年來民間一直流傳著很多傳統習俗。可是，你真的會坐月子么？坐月子時會有哪些產后疾病呢？讓我們一起來看看吧。 生☆禁☆殖☆禁☆器官 感染發生原因 分娩后子宮內膜創面還未再生修復，加之體虛...
2011-02-27 -
月子病怎么治？月子病能治好嗎？
月子病怎么治？月子病能治好嗎？什么是月子病？其實月子病指的就是在坐月子期間沒有注意，導致身體健康出問題，如：頭疼，腰疼，關節疼或者牙疼等，總之是因為月子期間沒有保護好而導烙下的病根，我們把它稱之為...
2011-03-05 -
“月子”應該怎樣做?
按中國人的傳統，“坐月子“是一件大事。現在年齡在23－27歲之間的已孕者和正在坐月子的女性中，她們接受新生事物較快，身體素質較好，能較科學地根據醫生的建議進行產后康復。其中有些女性沒有坐滿月子就已...
2012-03-22 -
月子病不是非得月子治
醫學上稱為產褥期，是指從分娩后的第一天起計算，至第42天。有許多媽咪平時身體健康，可在坐了月子以后卻得了病。為什么呢？ 原來，媽咪在懷孕后期負擔過重，行動不便；臨產前，心情又十分容易緊張、恐懼和焦...
2011-03-05 -
月子病的癥狀表現
“月子病”是指女性在生育后一個月內感受了外邪——風寒后，出現一系列的癥狀，其中以關節疼痛者居多，不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在于分娩后的產婦內分泌發生了變化，全身肌...
2011-03-16 -
新媽媽不得不防的月子病——“產后風”
txyedit：聽人說做月子時不能著涼，不能吹風，否則會得月子里的風濕病，以后治不好的，請問怎么做才能避免這樣傷害呢? [查看詳細] 一、什么是產后風? 產婦產褥期間，由于風寒濕邪稽留，出現...
2012-03-25 -
月子病怎么治
月子病的主要原因是氣血兩虛導致的，所以女性在產后一定要注意身體的恢復，氣血的補養。同時還要多進吃有營養補氣養身的食物，還要格外注意保暖，不要著涼、受寒，以免出現產后風，否則對今后的健康和生活會造...
2012-02-28 -
坐月子里“發熱”怎么辦
導讀：在產褥期，產婦體溫一般是正常的。如因產程過長，體力消耗過大，產婦極度疲勞或精神緊張等，在產后一天內體溫可有輕度升高，但一般不超過38℃，而且經過充分休息，體溫多于24小時內恢復正常。 在產褥期...
2011-02-26 -
坐月子很容易讓女人“坐”下病根
坐月子期間女性如果不注意的話很容易留下病根，等年紀稍大點的時候災痛連連。所以女性們在產褥期間一定要注意好好保護自己。 “坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件...
2012-06-28 -
分娩減痛秘方：喝麻油
母愛之所以被稱為最偉大的愛，不僅是因為她的包容和無私，更是因為她的付出和艱辛。從艱苦的十月懷胎開始，到痛并快樂著的分娩時刻，當看到孩子呱呱落地的那一剎那，幾乎每一個產婦都會流下淚水。那么如何能...
2012-04-27 -
月子營養膳食小提案
核心提示：月子里滋補很重要，但要科學膳食。新媽咪生下寶寶后身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子里“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子里補養身...
2011-03-13 -
月子期間最好每天吃六餐
核心提示：“良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養，是保證新媽媽分泌足夠的乳汁、且能母乳喂養孩子成功的關鍵。”昨天，就新媽媽一天該吃幾餐的問題，兒科主治醫師出身的北京金秀母嬰之家總經理金...
2011-03-03 -
坐月子雞蛋應吃多少為宜
核心提示：高女士產后10天，媽媽告訴她月子期間每天要以紅糖水、小米粥、雞蛋為主食，而且每頓飯要吃5個雞蛋，每天要吃四頓。高女士說：她平時不太喜歡吃雞蛋，可媽媽說的也算是老人的月子經驗吧，她不聽又不好...
2011-03-05 -
坐月子可適當吃些野菜
秋季生產的媽媽最幸福，不但氣候宜人，在這個收獲的季節，還可以利用應季的瓜果、蔬菜和谷物，盡情享受月子補身餐。 秋季盛產的綠葉蔬菜中，最著名的要數菠菜和甘藍了。菠菜含有豐富的葉酸和鋅，甘藍則是很好的鈣...
2011-03-06 -
“坐月子”飲食八大守則
核心提示：月子飲食相當的重要，對你以后的身體恢復也起著很重要的作用。下面小編為大家介紹“坐月子”飲食八大守則。1.少吃多餐。除一日三餐的正常飲食外，可在兩餐之間附加2～3次的輔助餐。可以給產婦多喝點...
2011-03-14 -
健康美味的月子藥膳
核心提示：新媽媽分娩之后，以中醫的角度來說，必須以溫補的食材為重點，產后藥膳。對促進產后康復有著積極的作用。 1、四神豬肝粥 原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥30...
2011-03-12 -
產婦坐月子可否吃水果
核心提示：維生素是一類維持人體正常代謝和生理功能所必需的物質。月子里的產婦和新生兒需要各種營養成分，對維生素的需求是必不可少的。受傳統習慣的影響，產婦坐月子不吃生冷，所以有的產婦連水果都不敢吃。 把...
2011-03-13 -
素食媽媽在月子里如何進補?
核心提示：素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。素食的產婦在月子里可以食用麻油泡姜加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，并含有多種必需氨基酸，...
2011-03-12 -
坐月子營養食譜——蛋品類
雞蛋黃花湯 [功能] 養肝明目、滋補陰血、生精下乳，本品營養全面，補益之功較為平和，并有保持大便通暢作用，產婦食之，既有補益，又可利腸。 [原料] 雞蛋3個，黃花、白菜心各10g，海帶、木耳各5...
2012-03-23 -
月子媽媽吃什么最好？
核心提示：母乳是最適合嬰兒生長發育需要和消化能力的最理想食品。直接關系到母親與嬰兒雙方的健康，是母親給孩子的最最珍貴的禮物。所以我總是告訴身邊的每一位新手媽媽,一定要盡自己的努力給孩子這份禮物。 ...
2012-03-08
