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備孕成功經驗之孕前飲食
一、食物排毒：某些食物排排毒的作用。 1、豆芽：豆芽含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成。 2、韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。 3、鮮蔬果...
2017-02-11 -
孕前飲食之排毒食譜
清炒豬血 原料：豬血500克，薑5克，食油30克，料酒3克，味精少許，鹽適量。 製作：將豬血切成大塊，放人開鍋水中氽一下，撈出濾幹水分，切小塊;薑洗淨，切絲;鍋內放油後，燒至七成熱，下豬血及...
2017-02-11 -
產前飲食很重要 這些產前飲食技巧孕媽媽要知道
對於咱們的孕媽媽而言，十月懷胎，就等著一朝分娩能夠讓寶寶健健康康平平安安的來到這個世界上。 所謂的萬事俱備，那其中一項就是產前飲食。產前飲食對於咱們的孕媽媽是否能夠順利生產那可是有很大關係的。 在...
2017-02-11 -
產前飲食來助產 這些家常菜媽媽產前可多吃
對於咱們的媽媽來講，經過孕早期的折磨，再經過孕中期肚子唰唰的大變化……終於熬到了孕晚期，距離寶寶臨盆那就是“分分鐘”的事情了。 這個時候咱們的准媽媽心情是非常興奮和激動了。終於要等到寶寶的到來了。 ...
2017-02-11 -
計畫懷孕前不能吃什麼 准媽媽要注意的孕前飲食
1、避免吃人參、桂圓：中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎。因此，建議您食用前謹慎考慮。 2、避免吃醃制食品：這類食品雖...
2017-02-11 -
懷孕39周，產前飲食注意事項
為了儲備分娩時消耗的能量，你應該多吃富含蛋白質、糖類等能量較高的食品。還要注意食物口味清淡、易於消化。蜂蜜是糖類物質精品，含有多種氨基酸、維生素A、維生素D、維生素E、泛酸及肌醇等營養素，不僅能補...
2017-02-12 -
臨產前飲食要注意什麼
在臨產前的幾天一定要讓孕婦準備足夠的能量，這樣才能避免在生產期間出現子宮收縮無力、滯產、產程延長、胎兒宮內窘迫等情況。就算經產鉗、胎頭吸引或剖腹產等手術完成生產，但孕婦也會因為極度的衰竭，而導致產...
2017-02-12 -
預防寶寶白血病 孕前飲食要注意
最近新的研究發現，懷孕前多吃蔬菜、水果和蛋白質可以幫助預防新生兒白血病。 美國伯克利加利福尼亞大學的科學家在最近一期的《癌症起因及控制》雜誌上介紹了這項研究成果。這是第一次研究人員就婦女的飲食與孩子...
2017-02-12 -
孕前飲食營養應注意的五個方面
很多女性習慣於懷孕後再補充營養，其實孩子的健康與智力，尤其是先天性體質從成為受精卵形成的那一刻起就已經決定了。這對父母精子和卵子的品質以及受孕時的身體狀況提出較高的要求。為了保證母嬰健康，夫妻在孕前...
2017-02-13 -
想生個聰明健康的寶寶 孕前飲食要注意些什麼？
孕前及時調整營養結構是生個健康寶寶的必備條件，都是覺得多吃就是好，什麼好吃什麼，什麼貴吃什麼，這都不是很合理的。孕前飲食要注意些什麼？首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也...
2017-02-13 -
女性懷孕前飲食六原則
一、增加蛋白質的攝入 計畫懷孕的夫婦，應增加蛋白質的攝入量。蛋白質是人類生命的基礎，是腦；肌肉、臟器最基本的營養素，占總熱量的10%一20%，平時每天每千克體重需攝入l一1.5克，而現在要增加至1....
2017-02-13 -
月經前幾天是安全期?
女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。你知道月經前後幾天是安全期嗎？女性安全期怎麼算呢？到底安全期是什麼時候呢？許多朋友都不清楚月經剛完是安全期嗎以及月經安全期怎麼算，需要借助月經安全期計算...
2017-02-14 -
想生男孩的男性孕前飲食禁忌
研究發現，飲食可以影響胎兒的性別。孕前飲食攝入食物的酸鹼度同生男生女有著直接或者間接的影響。因此，除了瞭解生男孩女性飲食禁忌外，生男孩的男性孕前飲食禁忌也不要錯過哦！ 生男孩男性飲食禁忌1：多飯少肉...
2017-02-14 -
孕前飲食上調整 趕緊看看吧！
現在家庭越來越重視寶寶的健康，所以在準備懷孕時，就會提前的開始各項準備，孕前調理好身體，可以讓爸爸媽媽提供優質的精子與卵子，這樣寶寶才會健康，而如何來調理身體呢？當然要從日常的飲食上來講，一起來看看...
2017-02-14 -
孕前飲食調理開啟完美孕期
現在家庭越來越重視寶寶的健康，所以在準備懷孕時，就會提前的開始各項準備，孕前調理好身體，可以讓爸爸媽媽提供優質的精子與卵子，這樣寶寶才會健康，而如何來調理身體呢？1、多攝入水果和蔬菜水果、蔬菜是最常...
2017-02-14 -
孕前飲食要注意些什麼?
孕前及時調整營養結構是生個健康寶寶的必備條件，都是覺得多吃就是好，什麼好吃什麼，什麼貴吃什麼，這都不是很合理的。孕前飲食要注意些什麼？首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也...
2017-02-14 -
孕前飲食保健注意什麼問題
備孕是指孕婦對優孕的前提準備，孕前調理分為“身”、“心”兩方面。中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡，不可過與不及，氣血須充足，如准媽媽要多吃葉酸，准爸爸要多吃富含鋅的食物等。備孕是優孕的關鍵，卻往往最...
2017-02-14 -
准爸爸孕前飲食吃的好 讓寶寶更聰明
想要一個聰明寶，可不是妻子一個人的責任哦！專家指出，丈夫吃得好，寶寶才會更健康聰明。下面，就讓豆豆媽告訴我們未准爸爸的孕前飲食有哪些注意事項吧。 李楠大學畢業後，創辦了屬於自己的一家小公司。可“萬...
2017-02-14 -
什麼是良好的孕前飲食
●孕前飲食何時開始 準備懷孕的夫妻要提前3個月到1年對飲食進行健康調整。 對男性和女性來說，飲食與生育能力密切相關。只要堅持均衡飲食，不僅能提高孕育寶寶的概率，而且還能提高孕育健康寶寶的概率。孕前的...
2017-02-14 -
孕前飲食要注意的事項
孕前的合理營養對於以後寶寶的健康與智力也是非常的重要，但是很多的孕婦都習慣于在懷孕後再補充營養，受孕時的身體狀況和父母精子和卵子的品質將直接影響寶寶的先天素質，所以孕婦在孕前就應該調整自己的營養狀況...
2017-02-14
