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孕前飲食營養五個方面
很多孕婦都習慣于在知道懷孕後再補充營養，其實寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。這就對父母精子和卵子的品質以及受孕時的身體狀況提出較高的要求。為了保證母嬰健康...
2017-02-15 -
偏瘦女性該如何備孕 注意的孕前飲食禁忌
偏瘦的備孕媽媽往往缺乏營養，如果缺乏營養就會導致卵子活力降低，月經不規律，不利於受孕。孕前營養不良還會影響懷孕初期胚胎發育，營養沒及時更上會增加流產、致畸形的概率。 研究表明，偏瘦的備孕媽媽比正常...
2017-02-15 -
生男生女的孕前飲食各不同
飲食改變體質的說法，仍未獲得驗證，想由此決定生男生女，可能必須靠機運。其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯。 酸性食物 奶、蛋、魚、肉類(如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉) ...
2017-02-15 -
孕前飲食的3大注意事項
就因為懷孕是一份神聖的事情，這就要求備孕媽媽要充分做足準備，我們都知道懷孕前3個月是非常重要的時期，就這就要求備孕媽媽和爸爸前3個月就要開始做足準備，除了身體要養好外，在營養上更是要有保證，這樣才...
2017-02-15 -
通過孕前飲食控制生男生女
正常人體細胞有23對（46條）染色體，其中22對（44條）為常染色體，男女均一樣。一對為性染色體，男性為XY型染色體，女性為XX型染色體，人的性別就是由染色體決定的。當性染色體為XY時，胎兒為男性；...
2017-02-16 -
備孕父母須知 孕前飲食搭配四大原則
大多數人都知道懷孕期間飲食營養補充很重要，但是卻忽視了孕前准爸媽的營養補充，而這卻是影響遺傳優生的重要因素。孕媽媽大多都會有一段時間的初孕反應，這個時候胚胎發育需要的營養大部分是從母體中獲取的。如...
2017-02-16 -
孕前飲食血虛體質調養方案
◆血虛體質特徵： * 面色蒼白，或者枯黃，沒有光澤。 * 嘴唇、指甲缺少血色。 * 頭暈目眩，心悸失眠，手足麻木。 * 月經量少，或月經後期，或閉經。 * 舌淡苔白。◆ 飲食調養要點： 飲食上忌食辛...
2017-02-16 -
孕前飲食陽虛體質調養方案
懷孕，是每一位想做媽媽女性的重大考驗。不僅在心理、物質上要有充分的準備，更重要的前提是要有健康的身體。因此，建議您在決定懷孕前，不但要來醫院做一次身體全面檢查，排除器質性疾病。還應該結合月經情況，在...
2017-02-16 -
孕前飲食咋補才達到優生效果
現在大多夫妻只能生育一個孩子，優生優育顯得非常重要，正因為如此，有懷孕計畫的家庭顯得特別緊張，錯誤地認為優生優育就是要孕前產前進補，我們認為這是不正確的。 營養補充，孕前早行動 懷孕前的營養狀況...
2017-02-17 -
剖腹產前飲食的禁忌
剖腹產前的飲食禁忌 剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參，以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA，它能抑制血小板凝集，不利於術後止血與創口癒合。...
2017-02-17 -
生男生女 孕前飲食幫你忙
現代有的年輕夫妻雖說對於生男孩生女孩無所謂，但是絕大一部分還是對於生個男孩，仍然很熱衷；有的年輕夫妻則喜歡生女孩；可是，生男生女，我們到底能掌控多少？怎樣計畫生個自己想要的孩子。因此，這裡可以通過...
2017-02-17 -
孕前飲食調養方法 備孕吃什麼食物好
在準備計畫備孕的夫妻中，飲食是一項最重要的環節。孕前飲食調養十分重要，不僅要保證充足的營養供給，還要多吃一些有助於懷孕的食物，為優生加分。小米、玉米每100克小米和玉米中蛋白質、脂肪、鈣、胡蘿蔔素、...
2017-02-17 -
准爸爸孕前飲食同樣影響後代健康
我們通常說，孕媽媽吃什麼，寶寶也跟著吃什麼。不過據英國每日郵報最新撰文稱，父親的飲食也需要引起大家注意。加拿大一項新的研究表明，懷孕前父親的飲食有可能對他們後代的健康產生至關重要的影響。這項研究線...
2017-02-18 -
孕前吃什麼好？看孕前飲食原則
備孕好久寶寶還是沒有嫁到，親們有想過是飲食問題嗎？如果吃太多不利於懷孕的東西，要寶寶有難度哦！孕前吃什麼好？備孕的趕快來看！ 孕前吃什麼好 孕前補什麼好 很多有懷孕計畫的夫妻，為了生...
2017-02-18 -
孕前飲食9大禁忌
1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕的准媽媽食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。 2、避免飲酒：酒...
2017-02-18 -
孕前飲食的注意事項
◎ 要保持飲食平衡 做到結構合理、葷素搭配、粗細搭配，防止長期吃素。長期食用素食會影響婦女體內性激素分泌，出現停止排卵，而且月經週期較正常間隔變短等症狀，時間長了會造成婚後不孕。這是因為飲食中蛋白質...
2015-01-19 -
孕前飲食保健
如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該儘量吃得雜一些，不偏食...
2015-01-19 -
關於孕前飲食和用藥問題
孕前加強營養對於想要寶寶的夫妻是非常重要，懷孕前如果積極注意飲食調養，不但為孕期婦女做好了營養準備，還可提高胎兒的身體和智力。1、恢復體重。孕前不注意營養，體重不足，此時應有意識的注意增加自己的飯量...
2015-01-19 -
月經前兆和早孕的區別 你還在傻傻分不清？
身為女人，你知道月經前兆和早孕的區別嗎？但凡是女人都知道，當月經要來臨之前都會有一些症狀或徵兆，比如：腰酸痛痛，小腹隱隱作痛，乳☆禁☆房脹痛以及一點點出血等表現。 然而，這種種症狀恰恰與懷孕初期階段的孕婦...
2017-01-18 -
月經前兆和早孕有何區別？
日常生活中很多女性都分不清自己是即將來月經還是已經懷孕了，今小編就來為你講一講月經前兆和早孕區別有哪些，最明顯的月經前兆和早孕區別是什麼？ 月經前兆和早孕區別有哪些看完就知道 來月經之前，很多健康的...
2016-10-27
