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孕后期準媽媽需要注意的事項
懷孕到了孕晚期，準媽媽更需要保養自己，但孕晚期出現的各種狀況，準媽媽們應該如何預防呢，需要注意什么呢？這是我們今天要講的內容。 孕后期飲食應注意的問題 漸漸地懷孕期也接近尾聲了，腹部已相當大，此...
2011-03-14 -
妊娠后期的綜合運動
(1)伸展運動 ①站立后，緩慢地蹲下，動作不宜過快，蹲的幅度視你所能及的程度，能蹲深則盡量深一些。 ②雙腿盤坐，上肢交替上舉下落。 ③上肢及腰部向左右側伸展。 ④雙腿平伸，左腿向左側方伸直，用左手觸...
2011-02-26 -
孕后期為何不宜久站久坐
妊娠晚期由于胎兒已逐漸發育成熟，子宮逐漸膨大。站立時，腹部向前突出，身體的重心隨之前移，為保持身體平衡，孕婦上身代償性后仰，使背部肌肉緊張，長時間站立可使背部肌肉負擔過重，造成腰肌疲勞而發生腰背痛...
2011-03-12 -
懷孕后期營養與飲食方案
懷孕后期的營養 孕后期多吃清淡食物、富含鐵的食物，宜飯后嗑瓜子，食玉米、豆類食品…… 懷孕后期的營養 懷孕后期是胎兒急速發育的時期，因此，有一陣子會因為胃部受到壓迫而變得不想吃東西。此時，可增加...
2011-03-13 -
由末次月經日期推算預產期
妊娠期一般平均為280天左右，如果孕婦能記清末次月經日期，即可推算預產期。推算方法是從末次月經第一日算起，月份減3或加9，天數加7。 我們舉個例子，某孕婦末次月經是2001年2月21日，則預產期...
2011-03-15 -
孕后期常見八種疾病孕后期需注意
孕后期可能會腿部痙攣、腳踝浮腫八種常見疾病，無論是孕婦還是準爸爸都要多了解孕后期注意事項，以便出現情況時能很好的處理。下面我將作逐一介紹。 1、腿部痙攣 一般而言，懷孕的最后幾個星期，孕婦的...
2011-03-15 -
懷孕后期感染水痘有什么影響？
如果孕婦懷孕后半期感染水痘，雖然胎兒發生先天性畸形的機會較低，但卻可能得嚴重的先天性水痘，或在產后嬰兒時期出事帶狀皰疹的病變；尤其是孕婦出現水痘的時間在生產前后一周左右時，其危險性更大，新生兒可能...
2011-03-04 -
孕婦懷孕后期出現心慌、氣短
晚期出現心慌、氣短 進入子宮的血液增加，增大的子宮向上壓迫心臟和肺臟，是宮底高度最大值的階段，子宮底大約在胸骨的下方，所以會壓迫心臟和肺臟，導致心慌、氣短。出現心慌和氣短這時不要勉強自己，應...
2011-03-05 -
懷孕后期重要的征兆與癥狀
懷孕后期的身體不適 腳部痙攣、腰酸背痛、痔瘡、水腫、胸悶、消化不良……種種困擾人的不適都是可以預防和改善的。 痔瘡 有許多女性在懷孕前，可能不知痔瘡是何物，但懷孕后，由于荷爾蒙的分泌，使得肛門...
2011-03-11 -
我懷孕了為何還會來月經？
生育健康網, 我一個月前出現晨起惡心，嘔吐及喜歡吃酸食等現象。到醫院檢查，尿妊娠試驗陽性，證實是早孕。可是，這個月我又按時來月經。這使我納悶，孕后為何還來月經呢？ 月經一向正常的已婚婦女突然停止來...
2011-03-14 -
如何看孕后期B超報告單
在懷孕期間，絕大多數孕婦至少要做2－3次b超檢查，但很多人卻并不知道報告單上的數字說明了什么。一般來說，醫院的超聲檢查報告單包括以下幾方面內容：胎囊、胎頭、胎心、胎動、胎盤、股骨、羊水和脊柱。在...
2011-03-13 -
孕后期經常吃魚可加速寶寶成長
英國布里斯托爾大學最近進行的一項調查顯示，孕婦在懷孕后期經常吃魚可以加速寶寶的成長，減少新生兒體重不足的幾率。 研究人員在對英國西南部的1．15萬名懷孕的“準媽媽”進行了追蹤調查后得出上述結論...
2011-03-13 -
懷孕后期的危險信號
腹中的寶寶日益成長，母親身體中的各種變化也將告一段落，但此期的問題不僅會影響到胎兒，連母體本身也可能會有不良情形產生。盡早發現盡快治療是預防的最佳良藥。 前期破水與早期破水 特征與原因 環孕...
2011-03-03 -
如何預防妊娠后期的便秘
妊娠后期婦女如果發生便秘，會給孕婦帶來很大痛苦。因此預防便秘，對妊娠后期婦女是不能忽視的。 1、注意妊娠期保健，定期到醫院檢查。發現胎位不正時及時進行糾正。因為胎位不正不僅對以后生產不利，而且易...
2011-03-01 -
懷孕期間會來月經嗎
懷孕期間會來月經嗎，這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。月經一向正常的已婚婦女突然停止來潮，這是孕育新生命的吉兆。那么，懷孕期間會有月經嗎？生育健康網整理了“懷孕期間會來月經嗎”這篇文章，告訴你懷...
2012-02-28 -
孕后期破水咋回事？
孕晚期保健與飲食營養訪談實錄——破水咋回事？ 破水咋回事？ 主持人：到了妊娠晚期有些孕婦發現睡眠過程中會流一些水出來，這到底是為什么？ 徐茹蘭：剛才提到羊水，孩子是生活在子宮腔里面的，子宮腔...
2011-03-04 -
懷孕后期何時停止工作
懷孕后期孕婦的身體已經非常笨拙不便，一些孕婦會堅持工作到分娩前一天，而有的孕婦很早就在家休產假調養，這要根據個體差異分別對待。 如果你是一個辦公室文員或從事的是一份低風險的工作，懷孕時工作在一...
2011-03-13 -
那些食物可以預防妊娠后期的便秘
1.纖維素的食物：各種蔬菜，如芹菜、扁豆、白菜、油菜等。 2．含水多的食品：如果汁、牛奶、清涼飲料、酸奶等，也可多飲水。 3．潤腸食品：含油食物，如植物油、蜂蜜、核桃仁等。 4．含鎂的食品：如香蕉...
2011-03-14 -
懷孕后期內衣的選擇與穿著
現代都市女性，大凡為人妻之后，都會考慮生育寶寶這個大事。怎樣在懷胎十月期間，使自己身心更舒適放松，做一位愉快的準媽媽，內衣起著不可輕視的作用。 女性知道懷孕后，要隨時關注自己身體的變化，特別是...
2011-03-12 -
懷孕后期：背發麻謹防流產
懷孕進入第七個月，后背卻隔三差五地陣陣發麻發緊，怎么回事？專家表示，隨著孕婦體型巨大改變，脊柱神經根受壓可出現生理性“后背發麻”，但如果休息、鍛煉調節后仍無法改善，需排除先兆流產可能。 懷孕七月后...
2011-03-03
