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產后減肥千萬別束腰
愛美是女人的天性，很多年輕母親尤其關注自已的體形變化，并以為產后束緊腹部，有助于體形的恢復，殊不知這也可能給她們的身體帶來意外的麻煩。 kelly是個愛美的年輕媽媽，她在產前就準備好了腹帶和健美...
2011-03-18 -
“求瘦心切”，產后減肥慢著來
產后六個月是新媽媽減肥的黃金期，因為這段時間新媽媽的新陳代謝率仍保持較高水平，而生活習慣也尚未定型，因此減肥的效果會更好。 不過，未能在產后六個月瘦身完畢的新媽媽也不必擔心，即便超過這個時間，只要掌...
2011-03-05 -
產后減肥應警惕六大致命傷
很多女性朋友們或許都會發現，明明比一樣肥胖的他更努力的減肥，可偏偏他成功了，自己還是肥妹一個。是不是男生減肥總比女生要快，要容易呢？別急，小編為你解析女生在減肥路上犯了哪些致命傷，阻礙你減肥。 女...
2011-03-12 -
產后減肥是產后媽媽的重要課題
「產后減重」是每個產后媽媽的重要課題，但是卻常常發現，明明體重有減輕，怎么看起來還是這么胖？專家說，體重不等于體脂肪率，減重時應該真正減掉體內脂肪，才是真健康。現在就跟著我們的腳步，一起來重新認識體...
2011-03-14 -
產后減肥需要練習的四個動作
·產后肥胖與減肥·新媽媽29個減肥奇招[圖]·產婦盡早減肥的幾點好建議 產后身材依然窈窕，是眾多孕產婦美好的愿望，到底怎么才能恢復身材呢？有經驗的產婦告訴要減肥的媽媽們，一定要吃飽飯再減肥，否則會影...
2011-03-05 -
產后減肥的8大“攔路虎”
你為自己的體重苦惱過，也曾經采取過行動，但讓你百思不得其解的是：時刻牢記遠離高熱高脂，堅持不懈地運動鍛煉，為什么贅肉不見少反而“噌噌”往上長？難道?a href="http://" target=...
2011-03-05 -
產后減肥5條建議
一、產后42天內不要節食 無論是孕期還是產后，科學合理的飲食習慣是至關重要的。 飲食結構要合理，孕婦每天所攝取的蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物要搭配好。產后42天內不要節食，此時產婦的身體還未...
2011-03-04 -
女性產后減肥瑜伽
導讀：瑜伽姿勢是一個運用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動形式。這種方法也可以幫助女性產后減肥。 這些動作讓關節更靈活，加強肢...
2011-03-04 -
產后減肥：下半身減肥10大秘籍
產后變得肥胖這是很多女人都有的感覺，可是產后如何恢復原本標準的完美體形呢？中國教育文摘小編建議各位產后媽媽，如果你想產后快速恢復身材的話，建議按照以下十個專功下半身減肥10大秘籍，保證能讓你再回到...
2011-03-13 -
產后減肥掌握你的生理周期
1 產婦一般需要6~8個月的生理周期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟☆禁☆女性有規律的生理周期都在28天左右，看似普通的數字，里面含有神秘的身體變化。掌握好生理周期，對瘦身很有幫助。 4周生理周期減肥...
2011-03-07 -
愛美媽媽產后減肥五大誤區
生完寶寶后，相信所有的媽咪都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥的概念中。 誤區1 生完孩子就節食 產后42天內，新媽咪不能盲目節食減肥。剛生產完，...
2011-03-17 -
產后減肥不能過于心急！
產后積極運動是預防生育性肥胖的重要措施。適當的運動可促進新陳代謝，避免體內熱量蓄積。一般自然分娩的產婦，在產后第一天就可以開始活動，例如：在床上做一些翻身、抬腿、縮肛運動。剖腹產的產婦，在拆線前可以...
2011-03-15 -
新媽媽產后減肥新招—食醋
新媽媽產后減肥新招食醋減肥法： 很女女性朋友都應該知道食醋也可以減肥，但是往往端起醋卻難以下咽，那打翻醋壇子的滋味實在不好受，為大家介紹兩種巧妙吃醋的方法，請廣大減肥者好好利用，以充分發揮醋的作...
2011-03-11 -
把握好時機產后減肥事半功倍
產后體型恢復可能將是最困擾30歲以上孕婦的問題。女性在30歲以后本身就進入了體重增加期，而懷孕期間增長的體重更會使產后體型恢復難上加難。不過，只要有足夠的耐心和決心，產后減肥也未必就是不可能的事...
2011-03-12 -
痛苦曲折的產后減肥
近三十歲，我才想通生育問題。經過反復考慮，我決定學習做一位母親。也許更多的原因是公公的離去，他的唯一遺憾可能就是沒有見到孫子。還記得那時他在飯桌上說：你們要是有了孩子，我就把煙戒掉，省下來的錢，我...
2011-03-02 -
五款美食 產婦產后減肥
導讀：顧名思義，產后減肥指的是女性在生產過后進行的減肥。這個時期減肥與一般情況下減肥有些不同之外與注意點。 顧名思義，產后減肥指的是女性在生產過后進行的減肥。這個時期減肥與一般情況下減肥有些不同之...
2011-03-13 -
產后減肥形體訓練——產后減肥的好方法
產后減肥形體訓練是產后減肥的好方法，我記得就在剛生完孩子的那兩天，醫生總是催我下地走路，說現在是產后減肥形體訓練的最好時機。而目前最好的產后減肥方法就是散步減肥，孕期的最佳運動就是散步行走，產后形...
2011-03-03 -
產后減肥，仰臥起坐不宜做太多！
導讀：產后許多女性都迫切減去身上的贅肉，仰臥起坐等鍛煉的確可以幫助產婦消去隆起的小腹、恢復身材。 海淀區婦幼保健院產一區科主任段志堅提醒新媽媽們，做仰臥起坐一定要循序漸進，逐漸增加運動量，而不能一...
2011-03-17 -
苦瓜,孕婦產后減肥的好助手
奎寧是從植物中提取有效成分而制成的藥品，確實有刺激子宮收縮、引起流產的副作用。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不計。孕婦的胃腸蠕動比較慢，所以常常出現惡心等，而苦瓜和芥藍...
2011-03-17 -
做漂亮媽媽試做產后減肥操
大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸...
2011-03-05
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1回答
子宮內膜只有5，子宮偏小，月經兩個月沒來了，我想可能是我亂減肥導致的。已經到了結婚生子的年齡，怎麼
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1回答
有陰道炎，醫生答覆先減肥這次若不能受孕成功就等月經乾淨後第二天去治療下。是不是這個原因引起的。
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來月經可以吃減肥藥嗎？
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1回答
月經期間能不能減肥呢？能不能跑步等運動
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1回答
7月14日來的月經，然後20日有一次性生活，之後吃了避孕藥，而且上個月一直有吃減肥藥，這個月本來也
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1回答
我上次是十六號來的月經，這次還沒來跟吃減肥藥有關係嗎？
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3回答
減肥後導致月經不調但現在體重恢復了月…
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11回答
減肥導致月經不調不來但現在體制恢復了月…
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5回答
前段時間節食減肥，會造成月經不調嗎？現…
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6回答
上個月12號來的月經，這個月到現在還沒來月經期間只有2-6號有同房而且一直帶安全套，這個月有吃減肥藥