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月經期間能喝豆漿嗎
事實上女性在經期的時候是可以喝豆漿的，喝豆漿對身體健康具有很大的幫助。 豆漿中的卵磷脂可保證細胞的正常活力，對促進人體的新陳代謝，防止細胞的老化，減少色斑的形成具有很大的幫助，多喝豆漿可讓女性保持魅...
2017-02-15 -
月經期間吃什麼好？
月經期間吃什麼好?女性朋友經期要注意飲食健康，才是對自己負責!月經期間會大量失血，所以多吃含鐵豐富的食物有助於恢復身體，但是不宜吃太多大補的東西，否則可能延長月經時間。除了知道吃什麼好，也要知道經期...
2017-02-15 -
月經期可以喝蜂蜜嗎
大家都知道蜂蜜對女生有很多好處，可以減肥美容、排毒養顏、潤肺止咳等等功能。那麼女生在經期的時候還可以照常食用蜂蜜麼？事實上，在經期喝蜂蜜不但沒有害處，反而還有以下三個好處呦~。1、月經期間與能否吃蜂...
2017-02-15 -
月經期不能喝茶嗎
很多女性都喜歡喝茶，那麼女性月經期能不能喝茶？今天我們就來說說。雖然喝茶在一定程度上對身體是很有好處的，但是女性在經期喝茶卻是不利於健康的，會導致對鐵的吸收造成困難，而且還會導致便秘和內分泌失調，因...
2017-02-15 -
月經期間可以吃西瓜嗎
月經期間能吃西瓜嗎？對此，婦科專家說，對於月經期間能吃西瓜嗎的問題，女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作...
2017-02-15 -
月經期間吃什麼水果好？
女人每個月都會臨來一個親戚——大姨媽。這個“親戚”讓很多女人寸步難行，寢食難安。女人在經期間會感覺全身不適、下腹酸脹、困乏，還可能有腹瀉等等症狀。同時月經期間還容易導致女人缺血，因此因為月經期間吃什...
2017-02-15 -
月經期間能吃西瓜嗎
大部分的女性都知道月經週期不能吃涼的東西，可是對於月經期間能吃西瓜卻不甚瞭解。西瓜性寒解熱，因此月經期間不宜多吃。 月經期間能吃西瓜嗎 對此，婦科專家說，對於月經期間能吃西瓜嗎的問題，女性朋友在月經...
2017-02-15 -
准媽媽孕期減肥不可取
日本低體重嬰兒出生比例高於其他發達國家，初生兒平均體重1973年達峰值後呈逐年減少趨勢。2000年女嬰平均體重不足3000克。1975年體重不足2500克的低體重嬰兒比例，男嬰4.7%。女嬰5.5...
2017-02-15 -
月經期飲食調理 孕前背水一戰
月經期間吃什麼好?這是女性十分關注的事情。經期是女人比較脆弱的時期，身體會比日常更為虛弱，因此在飲食上需要時刻注意，補充身體的營養，注意飲食的技巧。月經期間的飲食原則忌：忌酸辣，宜清淡 經其間的女...
2017-02-15 -
月經期間能不能吃葉酸？
葉酸是維生素B的一種，在日常飲食中也會含有這種營養素，所以在經期內，備孕女性也可以照常服食孕婦葉酸，維持體內的葉酸水準。 另外，有人疑惑葉酸會影響經期，導致月經不調，這並沒有研究證實。通常吃葉酸...
2017-02-15 -
哺乳期減肥最好的方法是合理飲食
哺乳期減肥最好的方法是合理飲食。因為有規律的進食可以減少肥胖的發生率，並且不影響餵養，對新媽媽健康也十分有益。這裡所說合理飲食並不是節食，而是指在乳汁分泌正常、身體狀況不受影響的情況下，通過適當控...
2017-02-16 -
月經期間吃什麼好 女性孕前調理月經飲食指南
月經期間吃什麼好？月經是女性每個月重要的生理期，月經有規律，也代表著女性生育能力的正常，所以女性要注意月經期間的調養，飲食方面也不能馬虎。除了瞭解經期飲食的宜與忌，還要知道緩解痛經的食譜。 月經期...
2017-02-16 -
哺乳期減肥
一般新媽媽生完寶寶後都會有不同程度的發胖，這種情況很正常。產後減肥應及早但也不能過激。很多媽媽想知道哺乳期能減肥嗎？哺乳期怎麼減肥？一起來瞭解哺乳期減肥吧。
2017-02-17 -
吃中藥調理月經期間可以懷孕嗎
懷孕是件幸福的事情，也是件簡單的事情，但是有的夫妻卻備孕了很長時間都沒有懷孕。對於他們來說懷孕真的挺不容易的。特別有的女性月經總是不正常，所以備孕的時候就一直吃中藥調理，那麼如果吃中藥調理月經期間突...
2017-02-17 -
月經期間吃什麼好
月經期是女性每個月都要經歷的特殊時期，在這個時期中女性會變得異常虛弱。而且有的女性還會出現痛經情況，這使得女性朋友苦不堪言。有資料顯示，女性在月經期調整好飲食可以有效緩解虛弱以及痛經的情況發生。那...
2017-02-17 -
月經期間注意事項
對於月經期間應該有哪些注意事項，一直備受廣大女性朋友關注。所以小編在這裡總結了幾條在經期注意的事項用來提醒大家。在經期這個特殊的時期，做一些不合適的事情對身體的危害是十分巨大的，所以在日常生活中一...
2017-02-17 -
哺乳期減肥的五妙招
寶寶真的是媽媽的身材殺手嗎？甚至有人為了保持身材而拒生寶寶，不知道如果她的媽媽當年也是這麼想的，現在的她會在哪裡。 哺乳期減肥 到底生產後身材變化的原因是什麼？人人都認為懷孕以及哺乳期需要增加熱量...
2017-02-17 -
女孩在月經期會產生口腔潰瘍的原因
有些女孩子進人青春期後,會伴著第二性征的出現，即月經的來潮,細心的她們會發現每次行經前後及期間,都會發生口腔潰瘍,隨著月經的乾淨,口腔潰瘍也會逐漸好轉,而下一次月經時, 口腔潰瘍又會如期而至 ,甚...
2017-02-17 -
女孩在月經期間會腰酸的原因
來月經稍微有些腰酸，這其實是正常的現象，因為月經來潮是內分泌調節變化的結果。 體內環境有變化，人會有些異樣感覺，這不是病，所以女孩不必太在意，也必太因此而太過擔心來潮時，老是腰酸，而且腰酸、渾身...
2017-02-17 -
月經期間應該如何進行自我調適
月經是女性專享的一項特殊的生理現象，從青春期開始一直到更年期，都會一直伴隨著女性的生活的，可以稱得上是“老朋友”了。每當月經來潮時，身體或多或少有些不適感。如何調整好這一特殊時期的生理狀況，對少女...
2017-02-18
