-
如何促進幼兒身體運動智能
具有身體運動智能是指孩子具有協調肌肉動作，舉止優美而恰當，能合理精確地使用他們的身體和其他物品的能力。在古代身體和心靈受到同樣的重視。古希臘人將體操視為鍛煉心智的重要方法。但在中世紀人們卻以抑制肉...
2012-05-19 -
消除孕期浮腫的5種食物
您知道食物也可以幫助您消除浮腫嗎？以下幾種食物可以幫您擺脫浮腫。 1.土豆 土豆因營養豐富，又被稱為"長在土里的蘋果"，它含有豐富的無機鹽分，而無機鹽中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽...
2012-03-26 -
你身體的變化
這個月和下個月你的體重會突然增加，這是很常見的。 失去了良好的身材，從現在起，穿不加束縛的衣服會更舒服。 因為你傾向于感到熱，所以出汗可能成為問題。要大量飲水，避免引用人造飲料。
2012-04-24 -
眼睛不舒服 關月經的事
月經之所以能影響到眼，多由于雌激素代謝障礙，引起下丘腦和植物神經功能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，從而出現眼部充血、脹痛、畏光流淚、視力下降等癥狀，一旦月經通調，這種眼病就會很快消失...
2012-04-24 -
月經后一周少量出血咋辦
網友：月經過后一周，又有少量出血，咖啡色，一般四五天后就沒有了。這種情況大概半年左右了。但是并無其他不適，開始懷疑是排卵期出血，請問是否回有其他問題。 白文佩：不考慮是排卵期出血，持續四到五天而...
2012-03-12 -
揭露月經的十大誤傳
作為每月都會如約而至的親密朋友，月經總是或多或少帶給我們一些煩惱，其中有關它的誤傳也會直接影響我們的生活。 傳言一：生理期不固定，就不正常。其實，正常月經包括3個要素：周期21—35天；經期2—...
2012-03-11 -
女人月經期間的飲食全攻略
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。 因此，在月經干凈后1-5日內，...
2012-03-25 -
舒適度過月經期的保健妙招
每個月的例假是每個女孩必經的，每月到大姨媽光臨的時候，很多女性都有一些情緒上的波動，只要有著良好的生活習慣，月經期也能舒適度過的。下面一起來看看讓女性舒適度過經期的妙招吧！ 1、飲食調理 月...
2012-05-06 -
月經不規律會影響懷孕嗎？
問：月經不規律，痛經很厲害，每次都吐，影響懷孕嗎？ 答：痛經有很多的原因可以引起，如子宮的位置不正，子宮發育不良，或者有炎癥，但現在發現有一種更多的原因是子宮內膜異位癥，如果常見的疼痛這么厲害...
2012-03-23 -
讓寶寶認識身體的游戲
在寶寶6個月至1歲半大時，父母可每天抽出1分鐘的時間和孩子來做指認身體的活動。幫助孩子了解身體構造、器官，使孩子感受實際身體經驗、特征、意義及功能，是成長中必要的課題，而孩子有了自我認識即可進而了...
2012-04-24 -
解決月經不調的九種食物
不管你是否正被月經問題所困擾，營養師謝宜芳提出九大飲食原則，持續四至六星期后，所有的不適會漸漸改善。 ·不要刻意吃甜食。 1、如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。...
2012-03-23 -
孩子身體不好總感冒缺鈣嗎
主持人：現在到冬天了，孩子身體總不好，容易感冒，這是缺鈣造成的嗎？ 吳光馳：老百姓講的缺鈣多是指佝僂病。 我們認為佝僂病的小孩是缺...
2012-05-31 -
預知小兒身體不適6大表現
3、鼻中青 腹中痛 小兒過食生冷寒涼的食物，可損傷脾胃之陽氣(指消化、運轉食物的一種動力)，使脾胃運化功能失常，因而導致寒濕內生，發生腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀；而寒和痛均可見面色發青，特別是鼻梁...
2012-03-23 -
減肥要把握月經周期
很多女性一直在減肥，可效果不佳，這可能是對你的身體不了解造成的，比如，把握好自己的月經周期減肥就會效果更好。減肥應該注意每個月的四個時期。 不減期：經期第1—6天。此時的身體特點是代謝緩慢、容易水...
2012-03-12 -
寶寶身體這些奧秘你知道嗎
新生兒的脊柱很柔軟，每個脊柱彎曲形成的時期，都是寶寶成長發育的黃金期。“不要太早學走路”的說法是正確的，為寶寶選擇合適的時間學走路非常重要。 脊柱彎曲形成期的照顧技巧 脊椎承受人...
2012-06-09 -
月經不調幫兇是手機輻射？
炫彩的手機，華麗的飾物，再配上一個美麗的鏈子掛在胸前，成為時尚女性所追逐的亮點。但專家提醒年輕女性，開著的手機掛在胸前，不但對女性的心臟有影響，也會影響女性的內分泌功能，尤其對孕婦健康不利，手機所...
2012-06-14 -
月經量過多且有血塊的原因
月經量多是月經不調的癥狀，引起月經不調的原因很多，比如，婦科炎癥、內分泌失調，卵巢病變等，但有很多人在月經量多時，會出月經有血塊，還多人都感很多不能理解，造成了心理壓力。那么月經量多有血塊是怎么回...
2012-06-15 -
為何女嬰也會來月經？
新生女嬰的家長有時候發現寶寶居然有陰☆禁☆道流血，有時候還有白帶，往往會感到驚慌，其實這是正常的。在臨床上，這兩種現象分別叫做假月經和新生寶寶白帶。 有些女嬰的家...
2012-06-16 -
新生兒身體發育的15項指標
寶寶的成長是家長最關心的問題，特別是初為人父人母的，可愛的寶寶是否健康?是否營養充沛，是爸爸媽媽們所關注的，下面就列出常用的新生兒發育指標給大家作為參考，比比看，你的寶寶達標了嗎? 新生兒身體發育...
2012-06-28 -
月經期皮膚護理秘籍
李小姐的皮膚是中性偏干的，平日里做好保濕的工作，皮膚便顯得細膩光滑。可是，每個月總有那么幾天，額頭、鼻翼部位會變得油糊糊的，還時不時地冒出幾顆小痘痘。劉琳知道，這是自己的月經期在作怪，可是，為什么...
2012-06-29
